A rendszeres fizikai aktivitás segít megelőzni a cukorbetegség későbbi szövődményeit, növeli fizikai erőnlétét és szellemi állóképességét.

hasonlóan

Ezenkívül a cukorbeteg gyermek mozgása segít jobban kihasználni az izmokban lévő glükózt, a terheléshez alkalmazkodva befolyásolja a lipid spektrumot, és ezáltal csökkenti a jövőbeli érelmeszesedés kockázatát. A betanított cukorbetegek a sporttal kapcsolatos hipoglikémia alacsonyabb előfordulásáról is beszámolnak.

Testnevelési órák az iskolában

A gyermek nem gyakorolhat, amíg teljesen kimerült. Az uszodát soha nem szabad egyéni felügyelet nélkül hagyni. Egy óra testnevelés előtt ajánlott ellenőrizni a vércukorszintet.

Amit a testnevelő tanárnak tudnia kell?
· Információval kell rendelkeznie a tanuló egészségi állapotáról, arról, hogy be tudja-e adni és adagolhatja-e az inzulint.
· A fizikai aktivitás előtt ismerje meg a vércukorszintet.
· Ismerje a hipoglikémia és a hiperglikémia tüneteit.
· Gyorsan felszívódó glükózforrással rendelkezzen az edzőteremben.
· Rendeljen telefonszámot a szülő és a kezelőorvos számára a tanuló egészségi állapotával kapcsolatos konzultáció esetén.
· Gyors eszméletvesztés esetén ne habozzon mentőt hívni.
· Adjon helyet a hallgatónak az inzulin ellenőrzésére és beadására. Ha a hallgatónak van inzulinpumpája, ellenőrizze annak le- és visszakapcsolását (például úszáskor).
· Támogassa és motiválja a cukorbetegeket a rendszeres testmozgásra.
· A testmozgásnak legalább egy órával a főétkezés után kell lennie.
· A szülőknek tudniuk kell, hogy a gyermek mikor fog fizikai tevékenységet folytatni, és milyen típusú testmozgást végez a cukorbeteg gyermek (Például egy adott izomcsoport célzása esetén az inzulint nem szabad erősen megterhelt izmokra alkalmazni.)