A gyermekek fitnesze a SAKFST szövetség szerves részévé vált, és Szlovákia a világ egyik legjobbja az IFBB-n belül. Az egyesület vezetése, Mozoláni Anka válogatott edző és a gyermekek fitneszbizottságának tagjai erőfeszítései mellett fiatal sportolóink ​​sikere kétségtelenül az egyes klubokban a gyerekekkel dolgozó edzők odaadó munkájának és az érdeklődésnek köszönhető. és a sportolók szüleinek támogatása. Ez utóbbi azonban gyakran félreteszi a média érdeklődését, ezért amikor csatlakoztam az EastLabs csapatához, azt javasoltam, hogy fordítsanak nagyobb figyelmet rájuk. ÖrülökA, hogy az mllj javaslatot elfogadták - és az eredmény itt van!
A közeljövőben tanúságot teszek Önöknek a gyermekek fitneszében a legeredményesebb szlovák edzőkről, kérdéseimet a legsikeresebb bajnokok és nem utolsósorban a gyermek fitnesz sztárjai (jelenleg azok a korábbi évekből) helyet kap. És hogy ez a lépés jó irányba mutat, bizonyára megerősítik például Zvolen lakói - Zvolen városán belül két klub működik sikeresen! Az egyik a B-STAR Zvolen, amely Ing. Vezetésével működik. Barbara Machalová - edzők és játékvezetők a gyermekek fitneszért. Mit kérdeztem Barbarától (aki egyben az edzőm és felügyeli az erőnléti csoportokat)? Olvas!

gyermek

Mi áll a Zvolen B-Star klub létrehozásának hátterében és hogyan halad eddig?

A B-Star Zvolen klubunk 2013-ban alakult, a lendületet néhány gyermek szülei adták, akik felkértek kipróbálni, és nekiláttam a munkának. A klubnak körülbelül 70 tagja van, köztük 17 versenyző, kezdetben csak 5 volt, és tovább növekszünk. Nelli Novodomská, négyszeres világ- és Európa-bajnok, klubunkban is dolgozik

Hogyan került a gyerekek fitneszébe?

Nyitrai ismerőseinken keresztül jutottam el a gyerekek fitneszéhez, akik a lányommal együtt az első gyermek fitnesz versenyeken voltak, érdekelt volt, hogy erről a sportról beszéljek, és ezért megemlítettem annak idején a klubban (TŠK Fresh Zvolen) és valahogy ott kezdtük a fitneszel. Klubodban bizonyosan vannak tehetségek, és különféle sikerek is társulnak hozzá. Legnagyobb tehetségeink közé tartozik Nelli Novodomská, akinek számláján 4 világbajnok és Európa-bajnok cím szerepel, többszörös szlovák bajnok és szlovák kupák nyertese. Továbbá továbbra is nagyon erős tehetségnek tartom a mieinket, Tatiana Kožuchovát, akinek szintén számtalan sikere van. Nem tehetek róla, hogy megemlítek más tehetségeket, mint Vanesa Luptáková, de más lányokat is, akik már végeztek az erőnléttel, legyen az Eliska Novodomská vagy Margarétka Gondová. Több okos lány van, akikkel számítok a jövőre, és látom őket az európai vagy a világ színpadán, akár csak egy 5 éves lány is, aki rövid időn belül hírnevet szerezhetne magának.

A gyermekek fitneszében nemcsak edzőként, hanem játékvezetőként is dolgozol. Mi az ideálja a gyermekek fitneszében?

Ami az ábrát illeti, a szimmetriára figyelek a legjobban, majd a lehető legkevesebb zsírra, de természetesen lehet vele dolgozni úgy, hogy néhány izom látható legyen, de a fő tényező mégis a szimmetria. Véleményem szerint a szabad szerelésnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Sem sok akrobatikus elemnek, sem sok erőelemnek nem szabad egyenletesnek lennie és nem is túl zsúfoltnak. Tartalmaznia kell némi gondolatot, ötletet, hogy magára a babára üljön. Főleg az összbenyomásról szól.

Hogyan folytatja edzéseit? ?

Edzéseink hetente négyszer zajlanak, plusz tornatanfolyam haladóbb lányok számára. A gyermekeket 3 teljesítménycsoportba osztják. Ami magát a tréninget illeti, mindig bemelegítéssel, majd bemelegítéssel kezdjük, majd bele kell erősíteni és áttérünk az akrobatikára. A tréning következő részében a szabad készletekre és az új elemek kiképzésére koncentrálunk, az edzést nyújtással fejezzük be.

A nagyszámú gyermek miatt nehéz mindent felügyelni, van-e segítsége az edzéshez?

Igen, igen, egyedül nem tudnám megtenni - néhány lány édesanyja és egykori versenyzők segítenek nekem. Ráadásul egy tornagyakorlóval dolgozunk Detvában, aki segít a lányoknak az akrobatika helyes technikájában és általában a tornaedzésekben.

Hol merít ihletet az ingyenes csapatok számára, mivel a csapatok és a versenyzők száma még mindig növekszik, és meg kell próbálnunk megőrizni az eredetiséget?

Saját fejemből. Mindig a zene inspirál, és megpróbálom beletenni azt, amit érzek, természetesen az egyes versenyzőkkel együttműködve.

Milyen terveid vannak a jövőre nézve, amikor a fitneszről van szó?

Tervek? További Európa- és világbajnokok oktatása érdekében szeretném, ha azok a lányok, akik jelenleg a gyermekek fitneszén dolgoznak, bekerülnének a junior kategóriába, és képviselhetnék Szlovákiát. Ami engem illet, a döntéshozatalban szeretnék nemzetközi színtérre lépni.

Barbara, az EastLabs.SK szerkesztőjeként helyet adhatok, hogy köszönetet mondjak bárkinek a támogatásáért és a segítségéért - lesz még ilyen?

Természetesen igen! A gyermekek fitnesze mindenütt nemcsak egy emberről szól, ezért köszönök mindenkinek - Renke-nek, Danke-nek, Katkának, Eliskának (Novodomská, Kožuchová, Uhrínová, Novodomská Jr.), a SAKFST-nek a segítségért, gyermekeink szüleinek. Szeretném, ha mindenki tudná, hogy nagyon örülök, hogy megvan a klub!