Nagyon nehéz kideríteni, hogy a gyermek pontosan mennyi folyadékot vett be. A sok vizet is tartalmazó levesek, gyümölcsök és zöldségek szintén az ivási rendszerbe tartoznak. Általában a következő képletek érvényesek:

Az 1 évesnél fiatalabb gyermekek körülbelül 120-150 ml/kg-ot, az idősebb 10 kg-ot meghaladó gyermekek minden további kilogrammonként 1000 ml + 50 ml-t fogyasszanak. 20 kg feletti gyermekek esetében az 1500 ml + 20 ml képlet minden további kilogrammra vonatkozik. Ha úgy gondolja, hogy gyermeke túl keveset iszik, beszéljen orvosával, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő fogót?

Meg kell jegyezni, hogy a kullancs felhelyezése időbe telik, ezért nem kell megvárni a eltávolítását. Elvben a csipesszel ellátott fogókat a lehető legközelebb kell tartani a fejhez, egyik oldalról a másikra lendíteni és a bőrre merőlegesen kihúzni. Ne tépje és ne csavarja a fogót. Ha a nyelvszívó a bőrben marad, próbálja meg tűvel eltávolítani. Ha ez nem sikerül, műtéti úton eltávolítják. A szívóhelyet is fertőtleníteni kell. Kullancseltávolító készletek is kaphatók, ahol spray segítségével fagyaszthatja be a kullancsot, amely megbénítja és azonnal megakadályozza a testnedvek testbe juttatását. Szlovákiában még egy kullancs elemzésére is lehetőség van, hogy azonnal megállapítsák, fertőzött-e. A fogó eltávolítása után legalább 30 napig figyelje, hogy bőrpír jelenjen-e meg az érintett területen. Ezután antibiotikus kezelést és esetleg további vizsgálatokat jeleznek. További információ: https://webzdravejrodiny.sk/ako-spravne-vybrat-kliesta/

Hogyan lehet kibékülni a gyerekekkel?

A legfiatalabb gyerekeket nem szükséges édesíteni, mivel a köretekben a gyümölcs édes íze elég nekik. Ha később úgy dönt, hogy megkezdi az édesítést, akkor ideális, ha friss gyümölcsökkel vagy gyümölcslével édesít. Az 1. év után a mézet is felvehetjük, de egyes szakértők azt javasolják, hogy mézzel várják a második születésnapig (a botulizmus veszélye miatt). A fehér és barna cukor fogyasztásával kapcsolatos kockázatokról a https://webzdravejrodiny.sk/ktory-cukor-je-nazdravsi/ oldalon olvashat.

Milyen hőmérsékleten télen ne menjen ki a gyerekkel?

- az újszülöttek (legfeljebb 28 napig) nem mehetnek ki mínusz hőmérsékleten kívülre, mivel még nincs kialakult hőszabályozásuk

- ne menjen kifelé egy év alatti csecsemővel, ha -3 ° C (vagy -5 ° C, ha havas)

- ha erős szél adódik a fagyhoz, nem ajánlott 3 év alatti gyermekekkel kimenni

Mikor csökkenthető a láz?

A láz a test természetes védekező reakciója. Ez a betegség tünete, nem maga a betegség. Az immunrendszer növeli aktivitását és megpróbálja leküzdeni magát a fertőzés ellen. Ezért a hőmérsékletet nem kell csökkenteni, amíg az 38,5 ° C fölé nem emelkedik. Ez már megterheli a testet, és el kell kezdeni a kezelést. A témához a következő cikkben talál mindent: https://webzdravejrodiny.sk/horucka-u-deti/

Hasmenés diéta

1. a tej és tejtermékek kizárása (a laktóztartalom miatt)
2. sárgarépa vagy alma főzet, banán, áfonya
3. száraz étel - keksz, rizs, teljes kiőrlésű tészta
4. később zöldségleves, csipet sóval, csirkével, burgonyával a héjában

A normál étrendnek fokozatosan kell történnie, még akkor is, ha a hasmenés már elmúlt, mert az emésztőrendszernek meg kell újulnia. Ügyeljen arra, hogy először ne szolgáljon fel nehéz ételeket.
Adjon gyermekeknek ideiglenesen mesterséges tejet alacsony laktóztartalmú tejjel. Ha szoptat, ne hagyja abba a szoptatást.

Milyen legyen a megfelelő alvási hőmérséklet?

Körülbelül 20 Celsius fok. Ha érdekli, miért fontos ez, olvassa el ezt a cikket: https://webzdravejrodiny.sk/aka-je-spravna-teplota-v-domacnosti/

Az édesség jutalomként

- Édességeket ad a gyerekeknek jutalomként?

Ha igen, van egy második kérdésem: "Gondolod, hogy ez egyszer problémát okozhat?"

AZ A TÉNY: Amit "édességnek" hívunk, az többnyire az főként egyszerű cukrok, valamint zsírok, adalékanyagok, aromák és színezékek keveréke. A testünk semmihez nem alkalmazkodik biológiailag.

Ezt már régóta megerősítették Az egyszerű cukrok túlzott fogyasztása olyan civilizációs betegségekhez vezet, mint az elhízás, a cukorbetegség II. típusú, ér- és szívbetegségek, fogszuvasodás és mások. Ma világszerte rengeteg ember szenved tőlük. És milyen tanácsokat kapnak az orvosoktól: Változtassa meg étrendjét és mozogjon, ez az alap. Nem lenne jobb, ha már a megfelelő étrendre tanítanák a gyerekeket?

KÖVETKEZTETÉS: Egészségügyi szempontból határozottan nem megfelelő a gyermekek fogyasztása "Édességek" naponta, vagy akár naponta többször. Megkockáztatják, hogy édességfüggők, megtagadják a normális étrendet és elveszítik a motivációt is: Ha öltözködsz, édességet kapsz! Csak azért teszi ezt az édességet, nem azért, mert normális az öltözködés.

Meg lehet védeni az influenza ellen?

egészséges

Iskolásodnak nincs nehéz táskája?

Mennyit kell nyomnia az iskolatáskának, hogy ne jelentjen aránytalan terhet a gerincen?

- 1. és 2. évfolyamos hallgatóknak - legfeljebb 2,5 kg,
- 3. és 4. évfolyamos hallgatóknak - legfeljebb 3,5 kg,
- 5. és 6. osztályos tanulók számára - legfeljebb 4,5 kg,
- 7. és 9. osztályos tanulók számára - legfeljebb 5 kg.

Hogyan lehet egészségesen napozni?

A napsütés a legjobb módszer a D-vitamin természetes létrehozására a szervezetben, amely biztosítja a test számos folyamatának megfelelő működését. Ezenkívül a napsugarak pozitívan befolyásolják a hangulatot is. De mikor kell vigyázni a napra? Gyerekek számára mindig, mert 15 éves korunkra az életben lévő napfény több mint 80% -át megkapjuk.