Ideális körülmények között a csecsemőt az élet első 6 hónapjában szoptatni kell. A szoptatási tanácsadók kijelentik, hogy kérésre nem szükséges a csecsemő folyadékpótlása a szoptatás idején.
A kivétel azonban a magas nyári meleg, és természetesen nem használható mesterséges tejjel vagy csak mesterséges táplálékkal táplált gyermekek esetében. Az ilyen csecsemőknek megfelelő folyadékot kell kapniuk. A legjobb, ha forralt vizet vagy cukrozatlan teát szolgálnak fel. De hogyan válasszuk ki a megfelelő teát? És általában a kisgyerekek készíthetnek gyógyteákat?
Amikor kiválasztunk egy teát egy gyermek számára, arra kell irányulnunk, hogy a minőségnek a lehető legtermészetesebbnek kell lennie. Tehát felejtsen el minden olyan granulált keveréket (még akkor is, ha "nagyon gyógynövényesnek tűnik"), amely olyan feldolgozási rendszeren ment keresztül, hogy hiába keresné a gyógynövényt vagy a gyümölcsöt.
Másodszor meg kell válaszolnia, hogy szülei vagy valaki hozzátartozója nem allergiás-e a virágporra, a fűre és hasonlókra. Ebben az esetben jobb, ha legalább egy bizonyos életkorig kerüljük a gyógyteát.
Melyik teák alkalmasak és melyek nem?
Ezeket biztonságosan teheti:
mézharmat - megnyugtatja és jó alvást vált ki
lipa - édes íze van, a legtöbb gyerek kedveli, és megfázás esetén kiváló
édeskömény - enyhíti a hasat, újszülötteknél nem ajánlott
darts - természetes C-vitamin-forrás
roibos - kiváló ásványi anyag forrás, de csak nagyobb csecsemőknek ajánlott, nem újszülötteknek
hibiszkusz - kiváló fogvágáshoz
kakukkfű - a mézharmathoz hasonlóan nyugtató hatású, megfázás esetén is kiváló
ánizs - kiváló hasi fájdalmak esetén, de nem alkalmas újszülöttek számára
áfonya - segít megállítani a hasmenést
házi készítésű sült tea
Inkább felejtsd el ezeket:
kamilla - erős allergén, amely sajnos szinte minden gyermek teához hozzáadódik
erőszak - nem ajánlott kisgyermekek számára
A megfelelő gyógynövények kiválasztásakor azonban kövesse a gyermek életkorát is. Három hónapos koráig nem szabad gyógynövényt adni. Fél év óta a gyermek több fajt "tolerál". 5-6 éves korában pedig ugyanazokból a gyógynövényekből készíthet teákat, mint saját magának. Természetesen, az allergiások és a túlérzékeny gyermekek kivételével.