Napozzon árnyékban, rendszeresen kenje be és ne irritálja homokkal a bőrt - tanácsolja a Psoriasis és Atopics Társaság volt elnöke Vlasta Husárová
Az atópiás dermatitissel, az allergiák okozta ekcémával több mint hatvan éve foglalkoznak. Gyermekkorától kezdve tartós viszketés, mély repedések és nedves bőr szenvedett. "A családom és az orvosok megpróbáltak segíteni rajtam, minden kenőccsel megkenték a bőrömet, kipróbáltak különféle diétákat, gyakran az elv szerint, ezt nem akarja megenni, ezért hiányzik. És így minden délután ültem gyomrommal a hagymás kenyér fölött, tejjel. Nem segített rajtam. Valamint a kezek szadisztikus lekapcsolása a karcolás ellen "- írja le Vlasta Husárová, a Szlovák Pszoriázisos és Atópiás Társaság volt elnöke.
Pubertás korában egy erős kén-szulfidos vízfürdőbe került Záhorie-ban, és minden évben egymás után megismételt három hónapos tartózkodás lényegében megszüntette az ekcémát. Egy leningrádi egyetemen tanult. "A Finn-öböl mellett éltem, és öt évig teljesen elfelejtettem, hogy veleszületett ekcémám van. És valójában soha nem fürödtem a hideg öbölben, elég volt belélegezni a tengeri levegőt. "
Tesztek a saját bőrén
Hazatérése után azonban a problémákról nagyon gyorsan és segítőkészen beszámoltak, és amikor egyszerre dolgozni kezdett és családot alapított, az ekcéma bátran átlépte a határt, és az egész testében elterjedt. Vlasta megemlíti, hogy a fürdő száraz, viszkető bőrpáncélban negyed éven át segítette a tél túlélését.
"Mivel gyermekeinknél is megjelentek az atópia jelei, rendszeresen jártunk a tengerhez. Bulgária és a Fekete-tenger, bár három hete vagyunk ott, fél évig megtették. Ki akartam próbálni az Adriát, de a rossz oldalon kezdtem "- magyarázza. Az olasz homokos parton maradva, turbulens homok gyötörte a vizet, kissé megkönnyebbül a bőrön, de csak röviden.
"Aztán a nyolcvanas években a megfelelő partra értem. Sziklás öböl volt Makarska közelében, egy nudista strand "- mosolyog Vlasta. A tiszta só nagy koncentrációjú sóval az első három napban csodát tett. Az ekcéma lerakódásaiból álló bőr nagy darabokban hámozott le, és az új hirtelen példa nélkül sima, tökéletesen hidratált volt, amíg a víz olajként lefolyott. "Fokozatosan kidolgoztam egy pontos kezelési programot. A fenyőfenyők aljától, ahol főleg árnyékban ültem, tíz-tizenöt percig futottam a tengerben úszni, szárítás után egy normál, legfeljebb 30-szoros fényvédőt használtam fel, és ezt a lehető leggyakrabban megismételtem. egész nap. Szakmailag "sózásnak" neveztem. Körülbelül tizennégy napos tartózkodásom után egyöntetűen barnáztak, régi ekcéma-lerakódások nyomai nélkül, azzal az érzéssel, hogy ilyen bőrben is lehet élni "- írja le részletesen a bonyolult öngyógyító eljárást, amely segített neki.
A korábbi pozitív tapasztalatok ellenére azonban nem mindig javult a tenger mellett. "Természetesen volt olyan tapasztalatom is, hogy a tengeri öngyógyszert nagyon rossz állapotban kezdtem, amikor a bőr gyulladásban volt, és még jobban irritáltam erősen koncentrált tengervízzel és erős napsütéssel. Abban az időben nem volt más választás, mint hormonális kenőcsök használata a gyulladás csökkentésére és a hirtelen napallergia elnyomására, még antihisztaminok hozzáadásával is. Szerencsére ez csak egyszer fordult elő, és azóta megpróbáltam a tengerre menni anélkül, hogy a bőr akut gyulladása lenne. "
Tiszta víz és kavics
Bár a legsósabb vizet általában a bőrbetegségben szenvedőknek ajánlják, Vlasta Husárová még soha nem járt a Holt-tengeren. "Intuitívan úgy éreztem, hogy az ilyen magas sókoncentráció és a napfény hossza nem tesz jót az ekcémás érzékeny, irritált bőrnek. A pszichiátriai orvosok általában jó tapasztalatokkal rendelkeznek ezzel a desztinációval, amelyet segítenek a koncentrált sós vízzel ellátott speciális fürdők és az egyidejű besugárzás is. Két hetes kezelés után bordó bőrrel kerültem a kórházba. "
Az atópiás ekcémában szenvedő betegek számára a Vlasta különösen a tiszta és kellően, de nem túl koncentrált tengervizet javasolja anélkül, hogy irritálná a homokot. Kizárólag árnyékban való napozás, rendszeres kenés és stresszmentes környezet. A sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó tengerparti étrend szintén mindent megtesz, a tenger gyümölcsei körültekintőbbek. "Sokéves tapasztalatom a legjobb az Adriai-tengeren, egy kavicsos vagy sziklás tengerparttal, legalább tizennégy napos tartózkodás mellett, gondos napsütéssel, lényegében árnyékban. Tavaly helyi olívaolajat használtam diókivonattal a napozáshoz. Télig sötét volt a bőröm, bár a hideg megtette a dolgát, és az ekcéma kiömlött. A bőr azonban sokkal puhább és kevésbé páncélozott, mint a tengeren végzett kezelés nélkül. "