Gyomorégés napjainkban a népesség nagy százalékát zavaró jelenség. A statisztikák szerint Szlovákiában időnként a lakosság akár egyharmada is tapasztal problémákat gyomorégéssel. A felnőtt lakosság körülbelül 15% -ának van rendszeres égő érzése a gyomorban (hetente többször).
A gyomorégést kellemetlen gyomornyomás jellemzi, amely gyakran savas szájjal jár. Okozhatja nehezen emészthető ételek, rossz étkezési szokások, de a súlyosabb gyomorbetegség jele is lehet.
Gyomorégés tünetei
Gyomorégés a gyomorsavak gyomorból a nyelőcsőbe történő kibocsátása eredményeként keletkezik, amely nem alkalmazkodik ezen gyomorsavak feldolgozásához, ami viszont kellemetlen érzéseket okoz testünkben. Ez a folyamat a szegycsont mögött az egész hasüregben áthaladó nyomás vagy fájdalom formájában nyilvánul meg.
A gurgulázás, émelygés és puffadás szintén a gyomorégés tünetei.
Sok beteg leírja az égő érzést, amikor ég a gyomorban, a szegycsont mögött hő, savanyú érzés a mellkasban, érzékenység.
Gyomorégés okai
Gyomorégés leggyakrabban a rossz emésztés vagy az emésztésre alkalmatlan ételek túlzott fogyasztása okozza.
A gyakran gyomorégést okozó ételek a következők: fűszeres, zsíros és savanyú ételek, csokoládé, sütemények, citrusfélék, paradicsom, egyes szárított ételek, mentol, alkohol, koffeintartalmú italok és szénsavas italok.
A helytelen étkezési szokások szintén a gyomorégés gyakori okai. Az egészséges táplálkozás ezen alapelveit kell követnünk:
- az élelmiszer alapos bevitele
- lassú fecske
- egyél inkább kis adagokat
- ivási rendszer - főleg tiszta víz és cukrozatlan italok
- ne egyél késő este, és ne feküdj le azonnal étkezés után
A terhesség is a gyomorégés egyik oka, és a gyomorégés gyakran terhesség alatt jelentkezik. Ezután az emésztőszervek növekvő hasát nyomja.
Általában a laikus vélemény érvényesül, hogy a gyomorégést a túlzott savtermelés okozza. A kutatások és a legújabb ismeretek szerint azonban a gyomorégést gyakran az okozza savhiány a gyomorban. Cikket készítettünk erről a témáról. Olvasd el.
Gyomorégés - ami segít
Ha hamarosan rendszeresebb égést tapasztal - általában hetente többször, és nem csak bizonyos nemkívánatos ételek elfogyasztása következtében, akkor célszerű átfogóbb módon foglalkozni ezzel a problémával.
Az előbb említett gyomorsavhiány mellett a gyakori gyomorégés oka lehet a gyomorban található helicobacter pylori fertőzés is. Ez a baktérium számos gyomorproblémát okoz, ami gyomorfekélyt vagy gyomorrákot eredményezhet.
Mielőtt elkezdené keresni a gyomorégés megfelelő gyógymódját, derítse ki, hogy szenved-e ettől a fertőzéstől. Házi helicobacter teszttel is tesztelheti magát a helicobacter pylori jelenlétére.
Az alapvető válasz erre, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől diéta megváltoztatása.
Ha az égés hamarosan csak meghatározott étkezés után következik be, akkor világosan meg kell tennie kizárva a menüből.
Fogyasztást javasoljuk kisebb adag étel, hogy a gyomor ne legyen telített - ha csak eszel félig tele, könnyebben és gyorsabban emészthető az étel.
Hamarosan heves égés esetén javasoljuk az oldható rost használatát elsősegélyként - pl. psyllium. Ebben az esetben azonban ne keverje össze vízzel, hanem közvetlenül használja a port, és igyon sok vízzel. A Psyllium képes kivonni a savat a gégéből és enyhíteni az akut gyomorégést és a refluxot.
Az egészségesebb táplálkozás vagy a könnyebb ételek kedvelése mellett javasoljuk természetes táplálék-kiegészítők hozzáadását a gyomorhoz és az emésztés támogatását.
Chios masztix
A gyomor megfelelő működését támogató étrend-kiegészítők közé tartozik a Chios masztix. A masztix a Pistacia Lentiscus fa gyógygyantája, amely a görög Kiosz sziget déli részén növekszik. Az ókori görög orvosok gyomor- és bélbetegségek kezelésére használták. Erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a masztix hatékony természetes segédeszköznek tűnik az emésztőrendszer különböző betegségeiben. Az ügyfelek arról beszélnek, hogy a masztix pozitív hatásai vannak a gyomorégés megszabadulásában.
Javasoljuk a masztix fogyasztását akkor is, ha az égő érzés csak néha zavarja Önt. Azonban ideális egy hosszabb távú kezelésnek alávetni, amely hosszú távon segít kiküszöbölni ezeket a problémákat.
Az említett problémákra megfelelő termék a Masticha Active - az eredeti Chios-masztix mellett két speciális aktív kultúrát is tartalmaz. Ezek az anyagok szinergikusan működnek együtt, gyorsan hatnak és elősegítik a hosszú távú hatások elérését.
AJÁNLJUK
MASTICHA ACTIVE, 100tbl.
A Chios masztix, a Saccharomyces Boulardii aktív élesztő és a Lactobacillus reuteri hatékony kombinációja DSM17648
További információ a Masticha Active-ról itt található.
100 kapszula ára: 38,90 €
>> A Chios masztix hivatalos forgalmazója Szlovákiában. 24 órán belül szállítjuk.
- Immunitás
- Masticha Vena
- Élelmi rost
- Minden a masztixról
- Mastikus kezelés
- Masticha Active
- Gyakran feltett kérdések a kezeléssel kapcsolatban
- Helicobacter pylori
- Gyomorfekély, hasi fájdalom
- Crohn-betegség
- Magas koleszterin
- Fogápolás
- Tudományos tanulmányok és bizonyítványok
- Erjesztett papaya
- Hasmenés, utazás
- Tevékenységeink
Tanácsot adunk Önnek: 0948 216 625
Cookie-k és adatvédelem
Cookie-k - olyan kicsi szöveges fájlok, amelyeket a weboldal használata közben letöltenek az eszközre (számítógépre, táblagépre, mobiltelefonra stb.). Az üzemeltető sütiket használ a weboldal hatékonyságának vizsgálatához. A sütik általában nem tartalmaznak információkat az egyének azonosításához, hanem egy adott eszköz böngészőjének azonosítására szolgálnak. A sütik lehetnek ideiglenesek vagy véglegesek, amelyek a böngésző bezárása után is a készüléken maradnak a sütiben meghatározott ideig.
Ezek a tartós sütik minden alkalommal ellenőrizhetők, amikor felkeresi a Weboldalt. A Weboldalon keresztül gyűjtött információk a következőket tartalmazzák: a böngésző típusa, az az internetes cím, amelyről csatlakozott a Weboldalhoz, az eszköz operációs rendszere, az eszköz IP-címe. A relevánsabb hirdetések megjelenítéséhez néhány cookie-t egy harmadik féltől származó hirdetési rendszer állít be, például a Google Adsense. Ezt kikapcsolhatja Google-fiókjában. A számítógép beállítható a sütik elutasítására, bár ebben az esetben lehetséges, hogy a webhely egyes funkciói nem fognak működni.
A sütiknek köszönhetően biztosíthatjuk például, hogy a bevásárlókosárba helyezett termékeket az oldal bezárása után ne töröljük, hanem megőrizzük.
A sütik segítségével elemezzük a webhely forgalmát a Google Analytics, a Google AdSense, a Hotjar stb. A sütik felhasználhatók a weboldal használatával kapcsolatos statisztikákhoz az egyes látogatók személyes azonosítása nélkül.
A szükséges sütik feltétlenül szükségesek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak sütiket tartalmaz, amelyek a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit biztosítják. Ezek a sütik nem tartalmaznak személyes adatokat.
Minden olyan sütire, amely nem feltétlenül szükséges a weboldal működéséhez, és amelyeket kizárólag a felhasználó személyes adatainak gyűjtésére használnak elemzés, reklámozás vagy más beágyazott tartalom útján, felesleges sütiként emlegetjük. Mielőtt futtatná ezeket a sütiket a webhelyén, be kell szereznie a felhasználói hozzájárulást.