Egészségügyi és orvosi videó: Doc. MUDr. Ladislav Kužela, CSc. elmagyarázza a gyomorégés okait, Ladies Club, 1. rész (2021 február)
Mi a gyomorégés?
Neve ellenére a gyomorégés nem befolyásolja a szívet. A gyomorégés az alsó mellkasban égő érzés, valamint a torok és a száj savas vagy forró íze. Általában nagy étkezés elfogyasztása vagy fekvés után következik be. Az érzés néhány percig vagy több óráig tarthat.
Tünetek gyomorégés
A gyomorégés tünetei változatosak. Lehetnek enyheek vagy extrémek. A gyomorégés súlyossága függhet attól, hogy mit ettél és mennyit ettél. A gyomorégés fő tünete a nyak és a mellkas égő érzése. Ez akkor fordul elő, amikor egy ételből vagy italból származó savas folyadék visszatér a nyelőcsőbe. Lehet, hogy nehezen lenyeli vagy elfojtja ezt a savat. Ettől még rekedt vagy köhöghet.
Ami gyomorégést okoz ?
Ha eszel, az étel a szájból a nyelőcső nevű csőbe jut. A nyelőcső az emberek többségében körülbelül 10 centiméter hosszú. A gyomorba jutáshoz az ételnek át kell haladnia a nyelőcső és a gyomor közötti nyíláson. Ez a nyílás kapuként működik, amely lehetővé teszi az étel átjutását a gyomorba. Általában ez a nyílás bezáródik, amint az étel elmúlik. Ha azonban nem lehet teljesen lezárni, akkor a gyomorból származó sav átjut a nyíláson és a nyelőcsőbe. Ezt refluxnak hívják. A gyomorsav irritálhatja a nyelőcsövet és gyomorégést okozhat.
A hiatal sérvek gyomorégést is okozhatnak. A hiatal sérv olyan állapot, amelyben a gyomor egy része a membránon (a gyomor és a mellkas közötti izomfal) és a mellkason mozog. Néha gyomorégést okoz.
Hogyan lehet diagnosztizálni a gyomorégést ?
Valószínűleg nincs szüksége orvosra a gyomorégés diagnosztizálásához. A hamarosan jelentkező égési tünetek könnyen felismerhetők. És számos vény nélkül kapható gyógyszer létezik, amelyek segítenek a tünetek kezelésében. Ha nem biztos abban, hogy gyomorégése van-e, kérdezze meg orvosát. Valószínűleg a tünetei alapján képes diagnosztizálni Önt.
Meg lehet akadályozni, hogy hamarosan leessen, vagy elkerülhető?
Elkerülheti a gyomorégést, ha változtat az életmódján.
Tippek a gyomorégés megelőzéséhez:
- Helyezze 6–9 hüvelyknyit a lábai alá az ágy fejére, hogy megemelje.
- Próbáljon enni legalább 2-3 órán keresztül, mielőtt világít. Ha jegyzetelünk, próbálj meg aludni egy széken.
- Ha dohányzik, hagyjon fel.
- Fogyjon le, ha túlsúlyos.
- Ne vigyük túlzásba.
- Egyél magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú ételeket.
- Kerülje a szoros ruházatot és a szoros öveket.
- Kerülje az ételeket és egyéb dolgokat, amelyek hamarosan megégnek.
Olyan dolgok, amelyek súlyosbíthatják a gyomorégést
Sok dolog súlyosbíthatja a gyomorégést. A gyomorégés leggyakrabban túlevés, hajlítás vagy fekvés után következik be. A terhesség, a stressz és egyes ételek szintén ronthatják a gyomorégést.
Olyan dolgok, amelyek súlyosbíthatják a gyomorégést:
- Dohányzás.
- Kávé (szokásos és koffeinmentes) és más koffeinmentes italok.
- Alkohol.
- Szénsavas italok.
- Citrusfélék.
- Paradicsom termékek.
- Csokoládé, menta vagy borsmenta.
- Zsíros ételek vagy fűszeres ételek (például pizza, chili és curry).
- Hagyma.
- Túl korán feküdt evés után.
- Legyen túlsúlyos vagy elhízott.
- Aspirin vagy ibuprofen (egy márka: Motrin).
- Néhány gyógyszer (például nyugtatók és néhány magas vérnyomás elleni gyógyszer).
Gyomorégés kezelése
Ha megváltoztatja életmódját, és az antacidok nem segítenek a tünetein, beszéljen orvosával. Orvosa kérheti, hogy vényköteles gyógyszereket szedjen. Vagy ütemezhet neked néhány tesztet. A tesztek a következőket tartalmazhatják:
- pH-teszt a nyelőcsőben lévő sav szabályozására.
- Endoszkópia az egyéb állapotok ellenőrzésére. Az endoszkópia során orvosa hosszú, vékony csövön keresztül a gyomrába néz. Ezt a csövet a nyelőcsőbe helyezzük. Orvosa ellenőrizheti a pylori baktériumot is, amely fekélyeket okozhat.
És mi a helyzet a gyomorégés elleni gyógyszerekkel?
A gyomorégés kezelésére többféle gyógyszer alkalmazható. Az antacidok semlegesítik a gyomrot alkotó savat. A legtöbb ember számára a vény nélkül kapható savkötők, amelyeket vény nélkül kaphat, gyors és rövid távú enyhülést nyújtanak. Ha azonban túl sok savkötőt használ, ezek hasmenést vagy székrekedést okozhatnak. Keressen olyan savkötőket, amelyek magnézium-hidroxidot és alumínium-hidroxidot egyaránt tartalmaznak. Az egyik székrekedést okoz, míg a másik hasmenést. Tehát egymás ellen.
Néhány antacid márka a Maalox, a Mylanta és a Riopan. Kövesse a csomagon található utasításokat. A H2-blokkolók (egyes márkák: Pepcid, Tagamet, Zantac) csökkentik a gyomrot alkotó sav mennyiségét. Számos gyógyszer kapható vény nélkül. Más gyógyszerek, például az omeprazol (védjegy: Prilosec) és a lansoprazol (védjegy: Prevacid) szintén csökkentik a gyomor által alkotott sav mennyiségét. A metoklopramid (védjegy: Reglan) csökkenti a savas refluxot. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, melyik gyógyszer megfelelő az Ön számára.
Az égés hamarosan súlyos lehet?
Ha gyomorégése van mostanában, akkor valószínűleg nem súlyos. Azonban, ha gyakran gyomorégése van, ez nyelőcsőgyulladáshoz vezethet (gyulladt nyelőcső bélés). Ha a nyelőcsőgyulladás súlyossá válik, a nyelőcső szűkülhet. Ez vérzést vagy lenyelést okozhat. Ha időnként több gyomorégése van, ez valami komolyabb jele lehet. Ez azt jelentheti, hogy:
- savas reflux betegség
- gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
- gyulladt gyomor táplálék (gasztritisz)
- hiatus hernia
- gyomorfekély.
Gasztritiszben élni
Néha a mellkasi fájdalom összetéveszthető gyomorégéssel, amikor ez valóban a szívbetegség jele. Ha az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik, hívjon orvost.
- Nyelési nehézségei vannak vagy fájdalmai vannak.
- Vért hánytok.
- A székek véresek vagy fekete.
- Nem lélegzel.
- Szédül vagy szédül.
- Fáj a nyakad és a vállad.
- Amikor izzad a mellkas, izzadságot okoz.
- Fájdalmai vannak edzés közben.
- Gyomorégése gyakran (hetente több mint 3-szor) több mint 2 hétig tart.