A mai idő másik szomorú következménye, amelyben a trend szépségre és tökéletes alakra utasítja a nőket - sajnos, a terhes nőkről nem is beszélve. És itt hirtelen egy másik veszélyes állapotunk van, az úgynevezett pregorexia. Vannak olyan leendő anyák is, akik teljesen megszállottak a terhességi súlyuk miatt, és nem haboznak veszélyeztetni önmagukat és a gyereket, hogy ne hízzanak.
A terhesség a nők számára nagy változások ideje. Ezek aggasztják a pszichéjét, de különösen sok változás vár a testére.
A gyönyörű és tökéletes testre való törekvés manapság sok nő életstílusa, és nagyon nehéz megbirkózniuk a terhesség alatt rájuk váró súlygyarapodással.
Egyrészt vannak olyan nők, akik sokat tudnak hízni, másrészt vannak olyanok, akik a terhesség alatt nem haboznak diétázni, csak azért, hogy ne hízzanak. A második eset nagyon veszélyes.
A társadalomban egyre gyakrabban találkozunk egy pregorexiának nevezett problémával, más néven terhességi anorexiával.
A nők mai megszállottsága teljes tökéletesség
A jó megjelenés minden nő számára mindenképpen fontos, és őszintén szólva a terhesség alatt olyan dolgokat is megtehetnek egy nő testével, amelyeket néha nem tudunk befolyásolni.
Sok, főleg fiatal lány, annyira megszállottja az alakjának, hogy terhesség alatt sem habozik éhségsztrájkot kezdeni.
A pregorexia olyan betegség, amelyet a nők terhesség alatt szenvednek. Ez valójában egyfajta anorexia a terhesség alatt.
A nők annyira félnek a hízástól, hogy szándékosan éheznek és hánynak, csak azért, hogy ne hízzanak. Pregorexia előfordulhat olyan nőknél, akik korábban szenvedtek anorexiában, de ez nem a szabály.
Azok a nők is szenvedhetnek ebben a betegségben, akiknek a terhesség előtt nem volt étkezési rendellenességük. Amellett, hogy egy nő önmagának árt, különösen a csecsemőjének is árt.
Koraszülést okozhatnak, a csecsemő gyengébb lehet, alacsony születési súlya vagy egyéb terhességi szövődményei lehetnek.
Természetesen a nők, akik ebben a problémában szenvednek, tisztában vannak azzal, hogy ártanak maguknak és a babájuknak.
Mivel az anorexia elsősorban mentális rendellenesség, a nők alig tudnak küzdeni problémájukkal, és szakmai segítség nélkül őket és a gyereket is veszély fenyegeti.
Tehát mennyit nyerhet?
Természetesen az orvosok megpróbálják cáfolni azt a mítoszt, miszerint a terhes nőket enni kell minél jobban. Nem szükséges, hogy egy nő ketten étkezzen, amint azt a múltban hitték.
A nők meg voltak győződve arról, hogy olyan mennyiségben kell növelniük az étkezést, hogy elegendőek legyenek maguknak és a gyermeknek. Ez azonban nem így van. Néhány nő 30 másikat 7 kilogrammal hízik. Ebben nagy szerepet játszik az anya általános fizikai állapota, de az is, hogy mit fogyaszt a nő.
Javasoljuk azonban, hogy egy normál testtömegű nő 9–12 kilogrammot emeljen. Fontos, hogy a gyarapodás többé-kevésbé egyenletes legyen, heti 0,5–1 kilogramm.
A csecsemő megfelelő fejlődésének biztosítása érdekében próbáljon olyan étrendet felvenni étrendjébe, amely tele van vitaminokkal, és rengeteg tápanyagot fog hozni Önnek és a babának.
Nagy környezeti nyomás
A mindennap hízó nővel nem könnyű megbirkózni. A tested néhány héten belül felismerhetetlenné válik, és minél tovább fejlődik a terhesség, annál nagyobbnak és alaktalanabbnak érzed magad, még akkor is, ha extrém mennyiségű.
Eddig a hírességek a tévé és a magazinok oldalairól figyelnek téged, azzal dicsekedve, hogy mennyit keveset nyertek, milyen fantasztikusan érzik magukat, és nem hiányolnak semmit.
Ilyen például a hírességek, akik megpróbálják megszerezni az abszolút minimumot, és szülés után nincs egy hónapon belül extra grammjuk.
Természetesen sok olyan nő van, akinek a terhesség alatt csak az igazán szükséges kilogrammokat lehet felszabadítani, ami automatikusan a szülészeten marad. Kézzel a szívére nézve azonban kevesebb az ilyen nő, és a terhesség többnyire apró emlékeket hagy a nő testén.
Az ilyen információkat azonban nem kell terhelni, és összehasonlítani sem kell. Minden szervezet más és azok, akiknek több terhességük van, jól tudják, hogy mi a terhesség, más a lefolyás.
Ezért próbáljon egészségesen étkezni, ne becsülje alá a sétákat vagy a testmozgást. Ugyanolyan fontos, mint a fizikai állapot, a mentális egészség. Ezért, ha boldog babát szeretnél szülni, ne stresszelj a növekvő kilogrammokkal, legyél különösen boldog és elégedett.
És te mit? Mennyit nyert a terhesség alatt, és hogyan érzékelte és elfogadta ezeket a változásokat? Nem tudta összehasonlítani magát?
- A férfiak számára is ketyegnek a biológiai órák. Az egészséges gyermek "csapatsport"
- Baktériumok a vizeletben terhesség alatt Az iLive egészségéről
- Szoptatott babád nyugtalan volt a kék ló menstruációja alatt
- Charlotte-nak tokofóbiája van. Elvesztett egy gyereket, és pánikba esett terhesség alatt
- Vérszegénység terhesség és az azt követő szülés alatt - Kék ló