A fogyás javítja az életminőséget
A fogyás egészségügyi előnye elsősorban a fogyásban rejlik, ami javíthatja egészségét.
Az eredeti testsúly 5-10% -ának csökkenése már a következőket érinti:
- Csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát és javítja a cukorbetegek cukorszintjét
- Csökkenti a koleszterint
- Csökkenti a vérnyomást
- A mozgásszervi problémák javításával növeli a mobilitást
- Javítja a légzést
- Javítja az álmatlanságot
- Megoldhatja a termékenységi problémákat
A fogyás a mindennapi élet minden aspektusát érinti, és hosszú távon jelentős pozitív hatással van a test egészségére és általános állapotára.
A fogyás a következő előnyökkel jár:
- Magabiztosabbnak és magabiztosabbnak érzi magát
- Több energiád lesz játszani a gyerekeiddel és unokáiddal, és részt vehetsz a barátaiddal közös tevékenységekben
- Képes lesz felmászni a lépcsőn anélkül, hogy képes lenne lélegzethez jutni
- Kijönhet a társaságból anélkül, hogy zavarban vagy zavarban lenne
- Beilleszkedik a ruhákba