A lehulló levelek és a hideg időjárás mellett észreveszi, hogy a haja a szokásosnál jobban esik? A hőmérséklet ingadozása kiszárítja a hajat, gyengíti a szőrtüszőt, majd kidől. Ne ess kétségbe, a szezonális hajhullás gyakori. Szerencsére többféle módon lehet megerősíteni őket. Mégis azt mondják, hogy a haj a szépség koronája.

Mi okozza a szezonális hajhullást?

Minden nyáron a hőt hő, klór, sós víz és napfény éri, ami gyengíti azokat. Törékenyek, szárazak és hajlamosak a törésre, jobban kidőlnek. Pánikba azonban nem kell menni, vannak módok ennek a jelenségnek a megfordítására.

Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a hajhullás egyedi, és mindenki számára mást fog igényelni. Normális, ha naponta 60–80 szőr hull ki. Ha több, akkor fokoznia kell a figyelmét. Néha ezt okozhatja betegség, hormonális egyensúlyhiány vagy beteg pajzsmirigy. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia. Ha biztos abban, hogy egészséges, de a hajad még mindig hullik, próbáld ki ezeket a tippeket a cheatsheet.com szerint.

1. Változtassa meg étrendjét

Amit eszel, befolyásolhatja a haj minőségét. Ahhoz, hogy egészséges legyünk, étrendünknek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Tudta, hogy az étel befolyásolja a haj és a bőr minőségét? Adjon étrendjéhez zsírsavakban gazdag ételeket, például avokádót, mandulát, kókuszolajat, lazacot és chia magot, és néhány hét múlva érezni fogja a pozitív hatásokat saját bőrén. Ne felejtsen el inni.

szépség

2. Használjon olyan termékeket, amelyek támogatják a haj növekedését

Próbálja ki a hajhullás elleni termékeket. Függetlenül attól, hogy sampont, maszkot, balzsamot, tablettákat vagy hajaktiválót választ, ez rajtad múlik. Rengeteg van belőlük a piacon. Alternatív megoldásként kombinálhatja a termékeket. A hajtermékeknek tartalmazniuk kell biotint, cinket, B-vitamint, valamint búzacsíra-kivonatokat. A sampon kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy a lehető legkevesebb színezéket, illatanyagot és szárítószert tartalmazzon.

3. Ne használjon hajsütőt

A hajszárító, a hajsütővas vagy a vas hője károsítja a hajat, törékenyebbek és töredezőbbek. A legjobb módszer erre a levegőn történő szárítás. A szabad szárítás támogatja az új haj növekedését. Ha siet, és hajszárítót kell használnia, állítsa a lehető legalacsonyabb hőmérsékletre. Kerülje a frizurákat, amelyek túlságosan megnyújtják a haját. Laza, de lehetőleg laza hajat viseljen. Kerülje a haját kihúzó kapcsokat és gumiszalagokat.