Gyakran ismételt kérdések és válaszok:

gyorsítsa

  • Nem tudok bejelentkezni az ügyfélfiókomba.
  • Jó nap. 2020 elején kénytelenek voltunk átalakítani az üzletet. Sajnos az eredeti regisztrációkat nem őrizték meg, ezért újra meg kell csinálni a regisztrációt. Ha már jogosult volt hűségkedvezményre, ill. már használta, vegye fel velünk a kapcsolatot, és a kiállított számlák igazolását követően az új fiókjához rendeljük.

  • Jó nap. Korábban kedvezményes MIX-eket kínáltak, és most nem találom sehol.
  • Jó nap. 2020 elején megváltoztattuk az e-boltot, és ez a változás a MIX megszűnését is eredményezte. Ami az előnyös ajánlatot illeti, számos variációval bővült, amelyek végül még előnyösebbek az ügyfél számára. Az eredeti két héten át tartó MIX 59,90 euróért volt kapható (28 étkezés - azaz 2,14 euró/darab). Jelenleg, amikor 29 ételt kiraksz, 59,07 eurót fizetsz, mivel a rendszer automatikusan 3% -os kedvezményt biztosít a 60 euró feletti megrendeléseknél. + INGYENES szállítással rendelkezik, és lehetősége van a három felajánlott ajándék egyikének megválasztására is 2,10 € értékben. A regisztrált ügyfelek számára szintén 100% -os vásárlás esetén 5% -os, 200 eurós vásárlási ár felett pedig 7% -os kedvezmény jár. Alapértelmezés szerint 10% -os állandó hűségkedvezményt rendelünk el, ha az 1000 € feletti megrendelések összege meghaladja. További információk az előnyökről és a kedvezményekről

  • Jó nap. Versenyképes étrendet tartottam, ezért naponta 5-6 étkezés ajánlott. Miért csak a 4-et ajánlja?
  • Jó nap. A fehérjebevitel napi adagja ketodiet 1 g/ttkg tartományban van, ill. 1,2 g ideális tömegre redukció után. A Speediet termékek tartalmazzák a szükséges mennyiségű fehérjét (± 18 g), amely elegendő a szükséges adag fedezéséhez akár napi 4 étkezés esetén is. Természetesen, ha az étel kevesebb fehérjét tartalmaz,növelni kell az étkezések számát.

  • 6 napja diétázom, és még mindig nem vagyok ketózisban. Figyelem az étkezés minden idejét (naponta négyszer), megengedett zöldségeket is fogyasztok, és sok ásványvizet iszom. Néha (max. 2 teáskanál naponta) körmöt veszek, amikor etetem a lányomat.
  • Jó nap. A kijelölt azonnali ételek és az engedélyezett zöldségek kivételével minden étel leállítja a ketontestek készítésének folyamatát. Pribináček határozottan nem tartozik a ketodietához. Nyilvánvaló, hogy akaratlanul is megemelte a bevitt szénhidrátok napi adagját olyan szintre, hogy ne alakuljanak ki ketontestek. Megváltoztatta az étrendjét keton diétára alacsony szénhidráttartalmú és tovább fog fogyni, csak egy kicsit lassabban és minden bizonnyal tovább.

  • Jó nap. Bioimpedancia skálán kontrollmérésen voltam, és úgy tűnik, hogy lefogytam az izmoktól, annak ellenére, hogy védeni kellene őket. Igaz, hogy nem mindig fogyasztottam napi 4 zacskót, mivel nem voltam éhes, ezért néha napközben csak zöldséget ettem, vagy este egyáltalán nem ettem.
  • Jó nap. Az egyes fázisok során be kell tartani az azonnali étkezések számát (nem kell összeadni vagy kivonni). Úgy tervezték, hogy megvédjék izmait a sorvadástól, az azonnali étkezéshez szükséges fehérje mennyiségétől és a szükséges szénhidrátoktól.ketontestek képződéséhez.

  • Szia. Lehetőség van ketodiet ill azonnali gyorsétkezések, más márkákkal? A ketodiet más márkáira, ill. fehérje rúd a szokásos üzletekben.
  • Az azonnali étkezés és a ketogén étrend kombinálása nem jelenthet problémát. Ha ilyen típusú étrendre szánják őket. Vigyázzon olyan márkákkal, amelyek legfeljebb napi három étkezést kínálnak. Ennek oka a cukrok magas aránya, és ezek nem megfelelőek. Ami az üzletekben található fehérjeszeleteket illeti, ezek általában nem alkalmasak, mivel nagyobb mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, és elsősorban a sportolóknak szánják az energia feltöltését.

  • Meg akarom kérdezni, hogyan kell megfelelően összeállítani a diéta első szakaszát.
  • Minden étkezés, amelyet az I. FÁZISRA alkalmasnak tartanak, felhasználható a kirakodáshoz. Mi azonban inkább a sós és az édes, valamint a folyékony és szilárd ételek arányát tartjuk előnyben a folyadékok mellett. Például így nézhet ki. Reggeli - zabkása, ebéd - omlett, vezet - puding, vacsora - leves. Az ízeket rád hagyjuk.

  • Csak egy hétig szeretnék diétázni, legfeljebb kettőt. Mennyit veszíthetek ennyi idő alatt?
  • Határozottan nem javasoljuk az ilyen rövid csökkentéseket. Biztosan képes lenne lefogyni néhány kg-ot, de a probléma a szénhidrátok fokozatos bevezetése lenne az étrendbe, amelyet a csökkentés rövidsége miatt nem tartana be, és ez később nemkívánatos yo-jo hatást váltana ki. Az egyes fázisokat, a szükséges redukciómennyiség szerint elosztva, szándékosan állítják be egy bizonyos időre, amelyet csak meghosszabbíthat és nem rövidíthet. Különösen fontos a 3. és 4. szakasz, amelyek fokozatosan vezetik be a szénhidrátokat, és felkészülnek a normális étrend visszatérésére, még akkor is, ha megváltoztatják őket.

  • Jó nap. Az első fázisba a cukkinit is belefoglalhatom?
  • Jó nap. A cukkini dehidrál, és ez az első és a második fázisban magasabb fehérjeadózisoknál nem megfelelő, ezért jobb, ha nem.

  • Aktívan foglalkozom a sporttal, de még mindig nem tudom elérni a szükséges súlyt. Az étrendet már az első szakaszban el kell kezdeni, vagyis a sport lehetősége nélkül?
  • A Ketodiet a második fázissal kezdhető, amely ésszerű fizikai aktivitást tartalmaz. A csökkentés azonban valamivel kisebb lesz, mivel az első szakaszban a legszegényebbek és a leggyorsabbak fognak fogyni, de itt ilyen lehetőség mindenképpen fennáll.

  • Jó nap. Lehetséges-e kedvezményt kapni az étkezésekből? Vagy vásároljon még olcsóbban?
  • Jó nap. Olyan termékeket kínálunk, amelyek lejárta előtt vannak a kedvezményig. A második lehetőség az, hogy 10% -os hűségkedvezményt kapunk 1000 euró feletti vásárlás esetén áfa nélkül. Nem számítunk fel postaköltséget sem 50 euró értékű vásárlás esetén, függetlenül attól, hogy felajánljuk a shaker beszerzésének lehetőségét, vagy 50 euró feletti megrendelések esetén ingyen rendelhetünk termékeket az eshopból.

  • Jó nap. Szeretném tudni, hol tudhatom meg az egyes termékek fehérje mennyiségét.
  • Jó nap. Ezeket minden terméknél megtalálja a tápérték 100 g-ban feltüntetett részében, valamint az egy adag súlyában.

  • Rághatok a diéta alatt?
  • Jó nap. Igen, megengedett a cukor nélküli rágógumi.