- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Meg akarom kérdezni, hogy tudok-e fogyni, ha teljesen kizárom az édességeket. Megálltam egy barátomnál, aki édesség nélkül tovább bírja. Mindketten versenytársak vagyunk, ezért nagyon jó motiváció. Azt szeretném kérdezni, hogy ha például fél évet, egy évet kitartok ..., hogy ez megjelenik-e a karakteren. Nem számolom a cukrot a kávéban. Ezek snackek, kekszek, csokoládék, sütemények stb. Ha valaki tapasztalta, hogy lefogyott és édességet engedett ki, akkor jöjjön vele. Köszönöm.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szerintem tökéletes, hogy ki akarja zárni az étrendből az édességeket,
az édességek még mindig nem segítenek, helyettesítheti gyümölcsökkel, amelyek sokkal jobbak, vannak vitaminok, ásványi anyagok és így tovább.
ne hallgass senkire, aki azt mondja, hogy hülyeség, mert magam is kipróbáltam, és egyáltalán nem hiányzik, jobban vagyok, jobban élvezhetem a normális ételeket, az ízlésem egyértelművé vált
Lefogytam is
Azt akarom mondani, hogy nagymamám élete végéig minimum édességet tett a szájába (nem nagyon szereti), és éppoly egészséges, mint a bükk
míg anyám gyermekkorában ennyi édességet evett, most nem evett nagyon egészségesen mindenféle betegséget: o (
Következtetés:
. az édességek senkit sem segítettek életük javításában.
- mindenféle egészségtelen anyag van bennük - az alap az, hogy életedben a legkevésbé módosított ételt eszel, mert ahogy az élelmiszeriparban mindenki tudja, csak az E-čka vegyszereket és hasonlókat használnak. például néhány E-t Németországban és Szlovákiában nem. ezért gondold át alaposan, mit adsz a szádba.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ez függőség számomra.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Miért kell leszokni? Szeretem az édességeket is, és nem megyek leszokni
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Azt is megtudtam, hogy nem élhetek édesség nélkül, és abbahagyom:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
és ne felejtse el gyümölcsöt adni a szükséges cukrokhoz
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
cukrok és szénhidrátok, tehát különbség, jó kizárni az étrendből azokat az ételeket, amelyeket fehér cukorral ízesítenek, de mondd meg, ki bukná meg, ha abbahagyná a kávé édesítését, abbahagyná az édes italokat, a kabalát vagy az édes joghurtot. Tényleg nem hiszem, hogy bárkinek is ártana
így van ez a sóval is
minden, a szénhidrátok és a sók párosulnak a hétköznapi ételekben
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nos, kipróbáltam, 2 kg-ot fogytam egy hónap alatt, és most egyáltalán nincs kedvem édességnek, de aztán abbahagyta, és nem fogok többet fogyni. de nagyon hálás vagyok ezért a két fontért, és mivel abbahagytam az édességet, egyáltalán nincs dagadt hasam, és emésztésem is jobb, mint korábban
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nekem is van problémám az édességekkel, szeretem Milkát ülni, és ahányan tudok hármat: D . De próbálok irányítani, olyan apró ígéretet tettem, hogy abbahagyom az olyan édességek durranását, mint a sütik, csokoládék, sütik. Nos, eleinte nem nagyon működött, mivel mindig volt ízlésem, és mindig találtam valamit otthon, aztán anyám elkezdte elrejteni magam előtt az édességet, persze, ha nagyon megpróbáltam, akkor Találd meg őket. De inkább egy almát, egy narancsot és néhány gyümölcsöt, egy kis csokit hetente egyszer. És most március a harmadik hónap édesség nélkül számomra, és már nincs kedvem hozzá. Nem viccelek, elmegyek a boltba, és nincs étvágyam édességek iránt, nincs hipoglikémia vagy ilyesmi, mivel a múlt héten voltam orvosnál megelőző ellenőrzésen, így tavaly meglepődtem, mivel 6 kg-ot fogytam, és ez az ünnep, és eszünk, és magunk is megisszuk a süteményeket, ezért azt tanácsolom: Ne állj meg egyszerre édességgel, hanem fokozatosan állítsd be azt a szabályt, hogy három nap alatt egy édesebb kisebb csokoládét, és fokozatosan növeld ezt az időt, amíg meg nem találod, hogy egy hónapig nem ettél velem egyetlen csokoládét sem, ez most max. 26 nap, de hamarosan egy hónap =), ezért megtartom a hüvelykujjam, és azt gondolom, hogy ha melegebb lesz, elkezdek futni a hegyekben, akkor biztosan nem rontasz el semmit ezzel a módszerrel.!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
vagy hiperglikémia volt?: D Csak egyszer hallottam és 14 éves voltam. szóval talán éppen az ellenkezője volt:) Csak azt mondom, hogy valaki korábban említett hipoglikémiát:) röviden, ez a testembe dobta ezt a dolgot:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Édesítem a teáskannát.:) De ezt nem értem, találtam egy cikket, amely szerint hipoglikémiában ezt kell tennem: "Először is állítsa be étrendjét, és szó szerint törölje ki az összes édességet a menüből." Nem értem, hogy ez a betegség okozta Önt, és itt meg van írva, hogy mit kell tennie, ha az embernek van. Összezavarodtam: -ó