A zöld kávé az egyik legújabb tendencia a fogyni próbálók körében. Ha szinte mindent megtettek az egészségükért, az étrend megváltoztatásától, az életmód megváltoztatásától, a fizikai tevékenységek bevezetésétől vagy a stressz minimalizálásáig, és még mindig nem tudják lefelé mozgatni a súlyukat, a zöld kávé gyakran újabb remény számukra a jobb alak felé vezető úton . Hatásának körülbelül egy hónapos rendszeres ivás után kell megjelennie. A zöld kávé árának magasabbra kell számítania, mint a hagyományos kávéé, de valószínűleg ezt várják a fogyás és az egészséges táplálkozás minden rajongója. Honnan származik valójában a zöld kávé, és ami csodás hatásainak köszönheti?
Ha egy túlsúlyos ember arra számít, hogy amikor zöld kávét iszik, zöldet adhat a különféle betegségeknek, fellazíthatja ízlelőbimbói gyeplőjét, és így is fogyhat, akkor nagyon téved. Még a zöld kávé mellett is figyelni kell arra, hogy az ember mit fogyaszt, és van-e elegendő mozgása. Fontos, hogy naponta többször fogyasszon kisebb adagokat. Sok szegény ember azon a véleményen van, hogy elegendő például egy nap nagyobb adagot megengedni magának, és az ételekre fordított idő fennmaradó részét csak gyümölcsökkel vagy zöldségekkel tölteni. Ez azonban hatalmas hiba. A test táplálékhiányban szenved, és ha ezután egyszerre nagy adagot kap, akkor úgymond nem tud megbirkózni vele. Ezért a napi 4-5 alkalommal kisebb adagok, rendszeres időközönként megfelelőbbek. Nem szabad megfeledkeznünk az ivási rendszerről sem, ami nagyon fontos a zöld kávé ivásakor. A zöld kávé nem alkalmas gyermekek, terhes nők és súlyosabb betegségben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal annak használatáról.
A zöld kávé közönséges kávébabból áll, de természetes és pörköletlen. Így nagyobb mennyiségű klorogénsavat tartalmaznak, és éppen ez a sav felelős a súlycsökkentésért. Csökkentheti az éhséget, felgyorsíthatja a felesleges zsírégetést, lelassíthatja a cukor felszabadulását a vérben és összességében javíthatja a szervezet anyagcseréjét. Többek között megtisztítja a szervezetet a naponta elfogyasztott káros anyagoktól, akár a külső környezetből, akár az étrendből.
Fontos kérdés a zöld kávé fogyasztásának helyes időzítése is. Azok nyertek ebben az esetben, akik szoktak reggel kávét inni. Az ajánlások szerint zöld kávét kell inni reggel éhgyomorra. Megfelelően be tudja indítani a test anyagcseréjét és működését az egész napra, ellátja a testet a szükséges energiával. A kávé kiöntése után célszerű 15-20 percig hagyni az infúziót, majd fokozatosan, kis kortyokban inni. Fogyáskor magától értetődőnek kell lennie a finomított cukor kizárása az étrendből. Ha édesített kávét szokott inni, cserélje ki a cukrot mézzel vagy más természetes édesítőszerrel, amelyet jobban szeret. A kávé elfogyasztása után legalább fél órát kell várni a reggelire, hogy teljesíthesse funkcióját.
Termék rangsor tesztjeink szerint