Rendes valakinek, csodálatos azok számára, akik ismerik annak hatásait. Természetes gyógymód a szív, a koleszterin, az oszteoporózis, az allergia, a gyulladás, a cukorbetegség és az elhízás ellen. Ez egy hagyma.
A férfiak szeretik, a nők gyorsan sírnak. Szinte minden ételhez, salátához és köretként használjuk. Nemcsak finomítja az ételeket, hanem természetes gyógymódokkal is ellátja testünket. Fogyasztható nyersen vagy főzve is.
A hagyma teljes gyógyító csoda. Mit rejt magában a hagyma? Csökkenti a koleszterinszintjét, segít allergiában, megfázásban, influenzában és köhögésben, megakadályozza az erek megkeményedését és a vérrögképződést, megelőző hatású a rák, a szívroham és agyvérzés ellen, növeli a csontsűrűséget, védi az idegrendszert és a szív- és érrendszert. Hagyma támogatja az erek falának rugalmasságát, a napi fogyasztás csökkenti a törés kockázatát, mert hozzájárul a csontsűrűség növeléséhez. Korlátozza a zsírok és cukrok felszívódását, így cukorbetegség és elhízás esetén is kiváló segítő. A flavonoid kvercetint tartalmazza, amely lelassíthatja az allergiás reakciót (a legtöbb kvercetin lilahagymát tartalmaz).
Ez egy vitaminbomba (A, B1, B2, B3, C vitamint tartalmaz), ként, ásványi anyagokat, foszfort, vasat, kalciumot, magnéziumot, nátriumot, káliumot és jódot is tartalmaz. Segít a haj és a köröm megfelelő növekedésében. Ha szervezetéből hiányzik az A-vitamin, ne vetse meg zöld csíráját, nagy mennyiségben tartalmaz. A hagymából elérheti a sárga színt (ez a legelterjedtebb, a hideg és meleg konyhában használják), a vöröset (salátákhoz alkalmas), fehéret (nagyon ízletes, gyakran használják a mexikói konyhában), gyöngyöt (közvetlen fogyasztás, ez képezi az átmenetét a póréhagyma és a hagyma között), mogyoróhagyma (több cukrot tartalmaz), tavasz (mindenféle hagyma zöld hajtása). Rovarcsípésre is használhatja, az érintett területre történő felvitele megakadályozza a duzzanatot és az égést.