Element Water - tél, nagy Yin
Ez kiszorítja Yang-ot, eljut a békéhez, megőrzi az összes lényeges dolgot, hogy új ciklust és új életet, új lényeget kezdhessen. Erős akarat, fegyelem, karizma, bátorság, képesség a határok meghatározására, hogy ésszerűen átléphessük azokat. Bölcsesség, siker, belső és külső gazdagság. Életerő, motiváció, öröm.
Télen sok mesterséges fényforrást és gyertyát kell használni. A telet elsősorban pihenésre kell használni, ezért öregségig megőrizzük az immunitást és a teljesítményt. Ez békét hoz, gondolkodik a saját életén, tervez, koncentrál a lényegre. Ha eltávolítunk mindent, ami felesleges, akkor világosság, esetleg bölcsesség is felmerül.
Vese és hólyag ú nagyon érzékeny a hidegre. Életenergiánk és szexuális energiánk a vesékben tárolódik. Minden vizsgálat káros hatással van a Yang vesére n étel és fehér cukor.
Érzelmek: félelem, félelem, gyenge akarat, a bizonyosság túlzott igénye
Vese
A vese és a hólyag (nemi szervek és csontok) regeneratív képességei télen vannak (november 15. - január 26.), így ideális idő a természetes megtisztulásukhoz és támogatásukhoz.
Orgona óra: reggel 5 - 7 óra passzív vese. Ekkor a vese passzív, ami azt jelenti, hogy nem tanácsos reggelente nagy mennyiségű folyadékot inni. A nap bármely szakában megterheli a veséket, de a passzív szakaszukban szó szerint szerencsejáték.
17 - 19 óra - a vese aktív elérje az aktivitás csúcsát. Ekkor növelhetjük a folyadékbevitelt. Legkésőbb 19 óráig ki kell egészítenünk a napi folyadékfogyasztásunkat, később a nagyobb adag ivás nem tesz jót a vesének. Fontos, hogy ilyenkor ne fogyasszunk szervezetünkre káros anyagokat: kávét, cukrot, zsírokat, sót, ecetet, limonádét, alkoholt, tartósítószert és különféle kémiai adalékokat tartalmazó ételeket. A vesék érzékenyek a hidegre, ezért nem alkalmas fürdés hideg vagy langyos vízben, úszás, hidegben maradás, nedves és hideg időben stb.
Egyensúlyukat a stressz is befolyásolja, a partnerrel folytatott vita ekkor különösen nem megfelelő. Inkább kommunikálj a nap egy másik szakaszában. Télen az emberek fáradtnak érzik magukat, testüknek pihenésre, jó közérzetre van szüksége egy csésze tea mellett. Akiknek veseenergiája meggyengült, ezekben az órákban nagy fáradtságot tapasztalnak, megfagynak, vagy forró az arcuk és vörös az arcuk. Ebben az esetben a meleg pihenés a legjobb.
A vesék felelősek a víz átalakulásáért és kiválasztásáért a szervezetben. Szűrik a vért és vizeletet termelnek körülbelül 850: 1 arányban. 1. A salakanyagok kiválasztása és a víz szabályozása mellett befolyásolják az ásványianyag-gazdálkodást is. Nagy szerepet játszanak különféle betegségek kialakulásában, például reuma, hátfájás, magas és alacsony vérnyomás, nőgyógyászati problémák, impotencia, prosztatagyulladás, vékonyodó csontok, bőrproblémák és még sok más. Ezért ne becsüljük le a jelentőségüket.
Két vese van, akárcsak az emberek párban élnek. Lehet egyedül élni, de ez nem olyan élet, amelyben teljes mértékben fejlődhet. Másoknak és különösen partnerünknek köszönhetjük, hogy megismerjük önmagunkat. Környezetünk olyan, mint egy tükör, amely képet mutat magunkról. Hála más embereknek láthatjuk, milyenek vagyunk, majd ennek megfelelően változhatunk. Gyakran elégedetlenek vagyunk és hajlamosak vagyunk hibáztatni más embereket kudarcainkért. Aztán gondoljuk azonban, hogy az egyik ujjal mutat, és háromval hátrébb. A vesénk állapota a más emberekkel, valamint önmagunkkal, állatokkal és növényekkel való kapcsolataink minőségétől függ.
A veseproblémák mindig párkapcsolati problémákra utalnak. Szükséges, hogy ne ragaszkodjon más emberekhez, ne birtokolja őket, ne féljen elveszíteni…
A vesék egy szervpár. Az arcuk megfelelő párosított szerveik a szemek és a fülek. A fülek az ember általános alkatát is feltárják. Egészen a közelmúltig az emberek többsége nagy füllel született. A 45 év feletti embereknek még ma is nagyon fejlett a fülük. Ezek a nagyon jó veleszületett alkotmány jelei. A fiatal generációnak viszont kicsi a füle. Nem csak a vesék, hanem az általános alkat is gyengül.
Azokban az esetekben, amikor a vese zsugorodott, ráncos az étrendben lévő túlzott só miatt, a szem alatti terület nagyon sötét lesz. Ez a tünet nem megfelelő szexuális tevékenység eredményeként is előfordulhat. Amikor azonban duzzanat vagy duzzanat jelenik meg a szem alatt, látható bütykök. Gyanítható, hogy a legyengült hólyag vagy vese már nem képes kezelni a túlzott folyadékbevitelt. A szem területén lévő pattanások azt jelzik, hogy a zsír és a nyálka elkezd telepedni a vesékben. Amint ezek a lerakódások keményedni kezdenek, vesekövek képződnek. A medencét erősítő gyakorlatok segítenek. (Kegel gyakorlatok)
A szem vese-nehézlégzése - Iris diagnosztika
Diagnosztika lábról:
Hólyag
A hólyag a salakanyagok (vizelet) felhalmozódására és későbbi kiválasztódására szolgál a testből. A vizeletnek világossárga színűnek kell lennie, a méregtelenítés során sötét sárgáról barnára válhat. A hólyag azt jelképezi, hogy képesek vagyunk ellenállni és oldani az élet nyomását. A hólyagproblémák gyakran mutatják haragunkat egy partner vagy általában az ellenkező nem iránt. A negatív gondolatok növekedése a hólyag gyulladásában nyilvánul meg. (Pericardium - a szív burkolata megvédi a szívet a negatív érzelmektől, vezeti őket a vékonybél és a hólyag összekapcsolódása révén, és így a hólyag gyulladása bakteriális lelet nélkül is előfordulhat).
Orgona óra: 3-5 óra reggel passzív hólyag
Ezekben az órákban a hólyagbetegségben szenvedők gyakrabban mennek WC-re. Ebben az időben a legnagyobb szorongás érzése alakul ki, amely problémákat okoz különösen a szorongásban és depresszióban szenvedő betegek számára. A valós helyzet megítélése torz, a problémák súlyosabbnak tűnnek, mint amilyenek valójában. A létező félelmek szintén intenzívebbek (pl. Pénzhiánytól, munkahely elvesztésétől való félelem stb.). A problémák fokozódása esetén relaxációs technikák ajánlottak, mint pl. autogén edzés, a béke vizualizálása, relaxációs zene 528 Hz, tunerek stb. A legjobb, ha az ágy nyugodt marad, és az elmédet harmonikusan hangolja.
A hólyag 15 - 17 órán át aktív
A fizikai és mentális aktivitás tovább növekszik, elérve az ún a második csúcsteljesítmény. A test összes szerve közül a hólyag a legaktívabb, ezért tanácsos sok folyadékot inni. A legjobb a tiszta víz, de ha a gyógyteákat részesítjük előnyben, gyakran változtatni kell rajtuk (torma, fűzfa, alchemilka, repce). Ez a legjobb alkalom a sporttevékenységekre. Testünk képes kiadósabb ételeket feldolgozni.
A vesék és a húgyutak tartalmazzák a nemi szerveket is, amelyek hormonokat termelnek, és lehetővé teszik számunkra a szaporodást és az élvezetet.
A hólyag gyengesége diagnosztizálható a homlokon, ahol a haj kezdődik, elszíneződést, ráncokat, különböző fekélyeket észlelünk.
Megfigyelhetjük nemi szerveink állapotát az állon, a száj körül és a fülek előtt. Akkor is, ha nem érzi jól magát a 15.-19. óra, valószínűleg problémája van ezekkel a hatóságokkal.
Ugyanakkor a nemi szervek állapota megmutatja, hogyan tudjuk szeretni kedvesünket - partnerünket. A velük kapcsolatos problémák a szexualitás és a szeretet problémáját tükrözik.
Hogyan lehet felismerni a vese és a hólyag (és a nemi szervek) problémáit?
Testünk figyelmeztető jeleket küld jóval azelőtt, hogy létfontosságú szerveink súlyosan károsodnának. Például figyelmeztetünk a vesék és a hólyag (és a nemi szervek) problémáira:
- hallásproblémák, fütyülés a fülben
- térdproblémák
- gyakori torokfájás és arcüreggyulladás
- fájdalom a fej hátsó részén, a gerincen és a hát alsó részén
- duzzanat, túlzott izzadás, fáradtság
- boka, sarok és Achilles-ín problémái
- csípőproblémák
- vizelési problémák, inkontinencia
- reuma, csontvékonyodás, törések
- magas vagy alacsony vérnyomás
- hormonális egyensúlyhiány
- nőgyógyászati problémák, menstruációs rendellenességek, meddőség
- a prosztata megnagyobbodása vagy gyulladása
- hideg érzés a végtagokban
Táplálkozási étrend a vesék és a hólyag számára
A hideg érvényesül, étrendünknek melegítőnek, erősítőnek és táplálónak kell lennie, mert a hideg nagyon kimerít bennünket.
Eljön a tevékenységünk gyümölcseinek felhasználási ideje az előző időszak egészére.
Hideg van pihenőidő, A kínai orvoslás a következőket javasolja:
Tengeri illatú táplálék: hal, tenger gyümölcsei, alga, só. A hüvelyesek, különösen a bab, szintén alkalmasak.
Hús, tojás, sült szemek, gyökérzöldségek, póréhagyma, torma, gyömbér, fekete bors, mindenféle hagyma, fokhagyma és leveles zöldségek
A palacsintákat, zsemléket, süteményeket tipikus téli fűszerekkel ízesíthetjük ( szegfűszeg, boróka, ánizs , fahéj, vanília, Jamaicai bors ).
Az ételek jó módja lehet a téli testmozgásnak 🙂
Kiegyensúlyozzuk a testmozgás hiányát a téllel fűszerek teában, főtt borban, mézeskalácsban:-)
Sós íz tulajdonságok:
- Táplálják a Yin és Yang vese gyökerét.
- A sós lágyítja és feloldja az elzáródásokat. Különösen a rákellenes ételek (algák) alkalmasak
- A túlzott só károsítja a Yin vesét, különösen, ha sok sajtot, füstölt húst, félkész terméket fogyasztanak. Ekkor a só nem puhul meg, hanem megszárad és megkeményedik.
- A sós íz vezet le Qi-t .
- A Glauber-sónak túlzó hatása van.
Kínában a lefelé és befelé tartó Qi-t használják a csontok újjáépítésére.
Vigyázzon a csont demineralizációjával, egyél többet hínár, a csontritkulás megelőzésére szolgálnak. (az ásványi anyagokat a csontokban tárolják, nem tejtermékként a csontok külső oldalán, ami problémákat okoz az ízületekben, a daganatokban, a tüskékben). Wakame, nori, hidzsiki, kombu kis adagokban főzik levesben, és így a testet sokféle ásványi anyaggal látják el. Mák és szezám (főleg fekete) is ajánlott.
A legalkalmasabbak hüvelyes levesek, régóta főtt vagy erősítő levesek, gabonafélék és alga hozzáadásával a csontok belülről történő megerősítésére.
A kemencében sült pudingok, a fűszeres fűszerekkel készített kompótok és a reggeli fűszeres ételek tipikus téli ételek.
Napi két vagy három meleg étel erős védelmet nyújt nekünk a hideg ellen, és megvédi a Qi veséjét.
Nagyon kevés nyers gyümölcsöt és zöldséget kell ennünk, lehetőleg hámozva, 1-2 percig vízben főzve vagy sütve.
A nyers organikus növényi táplálék lúgos hatással van testünkre. A dinnyének a vesék (de ez inkább nyárra alkalmas), uborka, káposzta, petrezselyem, zeller, sárgarépa, ribizli és ezekből származó gyümölcslé is hasznos.
Minden nap legalább 2dcl vízzel hígított alma-, szőlő- vagy sárgarépalevet iszunk, amely megtisztítja a vesét és az egész emésztőrendszert.
Nyáron dinnyekúrával kezeljük magunkat, amikor egész héten csak görögdinnyét etetünk - amikor szomjas vagyok, lesz dinnyém, ha éhes leszek, akkor lesz dinnyém és amikor nagyon éhes, lesz egy dinnyém egy dinnyével 🙂
Télen célszerű hosszabb ideig főzni az ételt, hogy a lehető legtöbb fűtési energia legyen. Szezonális és helyi gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk, fekete ételeket adunk az étrendhez például. bab, fekete rizs, fekete quina, rasca, különféle fekete magok, pl. len, szezám. A tökmag pozitív hatással van a vizelet és a nemi szervekre.
Reggel egy pohár langyos vízzel, citrommal kezdjük, amely elősegíti az anyagcserét és lúgosítja az egész testünket.
Ha vesekövekkel van problémája, reggel és este fél citromlevet iszunk, akár vízben, akár teában.
A teljes alap általában egy tápláló és meleg reggeli meleg gabonakása formájában. Édesen vagy zöldséges-sós módon főzhetők.
Tiszta táblázat az élelmiszerelem vízről:
Leginkább a sót, az édességeket és a tejtermékeket fogjuk korlátozni. (Ehelyett használhatunk gyógynövényeket például ízesítésre). Továbbá a veséket károsítja az állati fehérje (hús), a cukor, a túl sok fűszer, az alkohol, a kávé, a dohányzás és az összes vegyszer feleslege. Nem megyünk éjszakára!
Az emberi élet számára létfontosságú energia a vesékben helyezkedik el - a szülés előtti Qi.
Prenatális Qi az ember a születésekor hozza. Két részből áll:
- a szülőktől örökölt, genetikai hajlamokat és kulturális normákat, például megjelenést és kulturális jellemzőket tartalmaz
- ,kozmikus Qi "isteni eredet, magában foglalja a lélek lenyomatait az előző életből, a karmából, a programból
A születés előtti Qi (Chi) tárolva van a vesékben, így ban ben alsó fűtés . (A növekvő Yang vesék támogatják az étrend átalakítását a középső melegítőben). Ez az élet alapja, mert az élet hossza a mennyiségétől függ. Fogyasztáskor az ember meghal. A rendelkezésünkre álló mennyiség születésétől kezdve meghatározható, és nem pótolható.
Az élet művészete a születés előtti Qi megőrzésében rejlik. A kínai qigong, vagy tai chi meditációs gyakorlatok egészségi gyakorlatát létrehozásra tervezték születés utáni Qi, hogy a prenatális Qi kimerülése a lehető legkisebb legyen. A vesék minden nap kis mennyiségben továbbítják ezt a Qi szervezetet, ha szükséges a test összes funkciójának fenntartásához. Ennek eredményeként az ember öregszik. A vesék olyanok, mint egy tartály, az egyik oldalon egy vödör vízzel, a másikon forró szénnel. Mindketten együtt víz és tűz, Y és Y ang a prenatális Qi tartalmazzák.
A prenatális Qi minden szerv és funkciója tápláléka. Az alsó fűtőelem létfontosságú feladata a Qi Yin és Yang vese szerveinek fenntartása. A nedves, tápláló és hűsítő Yin-t és a melegítő, aktiváló Yang-vesét a születés előtti és a szülés utáni Qi táplálja.
A Yin vese az egész test Yin alapja, a Yang vese pedig az egész Yang test alapja. Az emésztési funkcióhoz van Yang vese alapvető. Az emelkedő tűz felmelegíti és aktiválja a középső fűtőtestet és támasztékokat Yang lép amikor megemésztik az ételt.
Természetes gondozás
A vese és a húgyutak nagyon érzékenyek a savanyulásra, ezért fontos különösen a lúgos étrend fogyasztása, azaz. főleg friss, organikusan termesztett gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon.
Táplálékkal megtisztítjuk és regeneráljuk ezeket a szerveket és egész testünket, ugyanakkor testmozgással támogatjuk mozgásszervi rendszerünk egészségét. Megjegyzés: Az egész folyamat megkönnyítése érdekében tanácsos a májat és a beleket is támogatni, nagyobb mennyiségű antioxidánst, pl. C-, E-, A-vitaminok (gyümölcsök, zöldségek, diófélék, olajok, természetes étrend-kiegészítők - manapság nem könnyű az összes tápanyagot tisztán az étrendből megszerezni). Értékes és tápláló étrend-kiegészítőket kaphat. Szuper tiszta természetes kiegészítőket is ajánlok doTERRA , írj nekem egy e-mailt: [email protected], segítek megtalálni az Ön számára megfelelő kiegészítőket
A gyógynövények ereje
Vannak olyan gyógynövények, amelyekkel megtisztíthatjuk és támogathatjuk a vesét és a húgyutakat (és a nemi szerveket).
Válasszon ki egy vagy több gyógynövényt, és használja őket 3 hónapos kezelés alatt (mindig hagyja abba a kezelést 3 hét után 1 hétig, vagy cserélje más gyógynövényekkel) Frissen, szárítva, gyümölcslé, tinktúra, elixír, kapszula formájában alkalmasak . Alkalmasak a gyógyteák is, amelyeket hideg macerázással készítenek, lehetőleg egy éjszakán át, majd csak felmelegítik a teát kb. 40 ° C-ra, és ízlés szerint mézzel édesítik, így a tea és a méz megtartja a legtöbb tápanyagot.
A vesék és a húgyutak (és a nemi szervek) egészségének egész kezelése kíméletesen adj hozzá kéket . Gyulladás esetén megszüntetjük vagy csökkentjük a piros színt.
A gyógyító kövek közül például fluorit, kalcedon vagy jade ajánlott.
Megfelelő kikapcsolódás a zene, a tánc, a színház, az olvasás, az alkotó munka…
A természetben való séta vagy futás, lehetőleg egy folyó körül vagy úszás nyugtató hatású.