Nem szeret szoknyát és rövidnadrágot viselni, mert a fenekén és a combján cellulit van ?
Harcolj vele.
A narancsbőrt a stressz, néhány erőteljes sport, a helytelen étrend és a vízhiány okozza.
Az egyik negatív hatás lehet hormonális fogamzásgátlás, genetika vagy nem megfelelő életmód.
Mielőtt elkezdené, meg kell találnia, hogy genetikai probléma-e.
Örökletes gyenge anyagcsere esetén először ki kell választanunk az étrendből a sót, amely visszatartja a vizet a szervezetben. A limfoterapeuták egyetértenek abban, hogy a felszíni rendszert hormonok befolyásolják, ezért jó más védelmet vagy alacsony hormontartalmú porokat igényelni.
Az ösztrogén rontja a vénás falak állapotát és ellazítja az ínszalagot, megterheli a nyirokrendszert, visszatartja a vizet a szövetekben és elősegíti a zsírraktározást.
Kerülje a stresszt !
Az emésztési problémák kiváltója elsősorban a stressz.
A test mérgező és az anyagok felhalmozódnak a bőr alatti szövetekben, ami cellulitot hoz létre. .
A nők akár 80 százaléka is szenved a narancsbőrtől rossz életmód miatt.
És a fiatal lányok sem kivétel.
Előkészületek
A piacon sok anti-cellulit krém és gél található. Egyesek többet dolgoznak, mások kevésbé.
Szükséges az egyes készítmények tesztelése. Általában azonban jobb hatást érhet el gélmelegítéssel vagy nyirokmasszázzsal.
A pakolások és masszázsok során nyomást gyakorolnak a csípő, a comb és a fenék zsírpárnáira. A túlsúlyos nőknél készülékek kezelését alkalmazzák, de a csomókat először kézzel kell felszabadítani.
Rossz eszközkezelés esetén zúzódások léphetnek fel. Kellemes masszázs után regenerálódjon az infraszaunában .
Gondosan kell elegendő folyadékot ellátnunk a nyirokmasszázsokhoz, megfelelő sportot és változatos étrendet kell választanunk. Kitűnőek a citrusfélék, az ananászok, még a gumicukor és a magos szőlő is, amelyekből tablettákat használnak a narancsbőr eltávolítására.
A kerékpár ideális a bőr feszességének megőrzéséhez. A kerékpározás támogatja a nyirokrendszert.
Az úszásnak ugyanazok a jótékony hatásai vannak, amelyeket kombinálhatunk a medence alján taposással. A víznyomás természetesen nyomódik, és a bőr szabadon lélegezhet. Kerülnünk kell az edzőtermet.
A szakemberek nem javasolják olyan kemény visszapattanással végzett sportokat, mint a röplabda, a squash vagy a tenisz.
Sportolás közben nem szabad megfeledkeznünk elegendő folyadékról.
- A botox nem az egyetlen titka a hatékony bőrfiatalításnak! Jó tanácsok és ötletek
- Azt szeretné, hogy sminkje egész nap tartson
- Harcolj a narancsbőr ellen, mint az ismert szépségek
- Candida - RNG - tanácsadás az étrend-kiegészítőkkel történő kezeléssel kapcsolatban
- Küzdelem a jó ételekért 2015 januárjában