Az egészséges bőr és a feszes test mindig divat lesz. Merítsen ihletet olyan hírességek körében, akik testüket formában tartják és megnyerik a narancsbőrt.
Nem meglepő, hogy még az ismert csillagoknak is vannak problémái a hétköznapi halandókkal. Az egyik például a narancsbőr, amely húszéves kor után érinti a nők testét.
A narancshéj elleni küzdelemről azonban nem kell lemondani. Számos módon lehet megszabadulni tőle, megszüntetni és növelni a megelőzést.
A hírességeknek fizetnek azért is, hogy mindig tökéletesek legyenek. A rendszeres testmozgás magától értetődő. De hogyan lehetne segíteni a narancsbőr elleni küzdelemben az étrendben? Tanulj hát a legjobbaktól, és inspirálódj hatékony trükkökből.
Jennifer Lopez
Az énekesnő és színésznő, de főleg a divatikon, magas lecitin tartalmú étrendet fogyaszt. Ennek az anyagnak az egyik leggazdagabb forrása a spenót. Jennifer Lopez reggelire, ebédre és vacsorára eszi.
Napközben sok citrusfélét eszik, olívaolajat ad a salátákhoz, és nem menti meg. Az első számú étel pedig szerinte a lenmag.
Ezek az ételek elegendő vitaminnal, ásványi anyaggal és tápanyaggal látják el a testét az egészséges bőr fenntartásához.
Kate Moss
Ki gondolta volna, hogy ennek a karcsú modellnek ez az esztétikai probléma? Így van, ennek a britnek is van "anti-cellulit" menüje.
Azt állítja, hogy az antioxidánsok segítenek a narancshéj megszüntetésében. Fehér teát iszik, és a tányérján gyakran talál tojást, magot és diót, valamint szóját.
Ugyanakkor magas esszenciális zsírsav- és rosttartalmú ételeket fogyaszt.
Claudia Schiffer
Az egykori szupermodell még mindig a tanfolyamon és a magazinok címlapján van. Ezért nem engedheti meg magának, hogy elhagyja a múlt tökéletes megjelenését.
Nagyon érdekli, mit iszik. Legszívesebben a zöld teát, a gyógynövényes italokat és a paradicsomlevet. Azt javasolja, hogy fogyasszon avokádót és zsíros halat, valamint Jennifer Lopez sok citrusfélét.
Cameron Diaz
A szőke színésznőnek magas, karcsú alakja van, de sokáig tartott, míg rájött, mire van szüksége a testének.
Imádja a házi készítésű zöldségleveseket, és Dr. Murad tanácsai szerint eszik, aki több lényeges anyagot javasol az ételekben a fittség megőrzéséhez.
Ilyenek például a peptidek, retinol, antioxidánsok, hialuronsav vagy szalicilsav. Cameron Diaz szépségének titka a sok hüvelyes fogyasztása. Kedvenc itala a zöld tea.
Jennifer Aniston
A színésznő biztos abban, hogy a test számára nincs fontosabb, mint az esszenciális zsírsavak. Ezért menüjében szerepel a friss tonhal, a diófélék és a magvak, valamint a repceolaj, amely a repce egyik fajtája.
Jennifer hozzáadja a salátákhoz. Étrendje nem lenne teljes tojás és karfiol nélkül.
- Gyermek, mit várjon Az ismert szépségek elárulták, hogyan boldogultak
- Harcolj a narancsbőr ellen! Jó tanácsok és ötletek
- Egy ismert teniszező lánya, egy modell, egy fiatal szépség teste elpusztítja a fogyást!
- Pihenőnapló - A yorkshire-i terrierek varázsa a hírességek körébe is eljutott!
- Anyák napja Ezek az ismerős arcok először ünneplik őt