járó

Még mindig kiütések szenvednek, annak ellenére, hogy már régen pubertás volt?

A piszkos bőr, a gyulladt kiütések és a zsíros bőr valóban zavarhatja a harmincas nőket. A pattanások felnőtteknél nem ritkák. Ez a bőrprobléma gyakran diétával vagy gyógyszeres kezeléssel, hormoningadozásokkal vagy súlygyarapodással jár.

Ha bőrproblémái vannak, különféle okai lehetnek. Az egyik rossz étel. Tanulmányok szerint a csokoládé és a csokoládé cukorkák ronthatják a bőr állapotát. De nem a kakaó készíti a sharapatát, hanem az a zsír, amelyet az édesség tartalmaz. A csokoládépor valóban ártatlan ezekben a vádakban.

A tészta, a rizs, a fehér kenyér vagy más szénhidrátok is ronthatják a pattanások állapotát felnőtteknél. A szénhidrátok cukorrá alakulnak át a szervezetben, és ez nem tesz jót a bőrnek. De hasonló módon a hormonok lehetnek hibásak. Különösen a férfihormon tesztoszteron jelentkezhet kiütések megjelenésével nemcsak az arcon, hanem a mellkason vagy a háton is. A szakértők azt tanácsolják, hogy elegendő minőségű fehérjét fogyasszanak, például baromfit vagy halat, amelyek gondoskodnak a stabilabb vércukorszintről.

Sok kávét, fekete teát vagy kólát iszol? A koffein a pattanások oka a felnőtteknél is, mivel serkenti a tesztoszteron termelést. Vigyázni kell néhány zöldséggel, például burgonyával, paradicsommal, paprikával vagy paprikával, amelyek alkaloidokat tartalmaznak, és irritálhatják a bőrt is. Például a paradicsom forralása jelentősen csökkenti az alkaloidok mennyiségét.

Nemcsak a diéta, hanem a gyógyszerek sem hálásak a bőrért. Például a fájdalomcsillapítók tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek zavarják a testedet, és a bőröd reagál a bőrpírral és a kiütésekkel. Hasonlóképpen, az antibiotikumok okozhatják ezt a problémát néhány embernél, csökkentheti negatív hatásukat probiotikumok szedésével.

Terhesség alatt a legtöbb nő javítja bőrét, és hirtelen sima és pattanásoktól mentes. Szülés után az ösztrogén szintje ismét csökken, és a tisztátalan bőr visszatért. A pattanások problémája felnőtteknél megoldható vagy legalább enyhíthető. A bőrgyógyász a megfelelő kezelést állítja be, és legalább egy kicsit elégedettebb lesz a bőrével.