Három éves gyermekeknek szóló tevékenységek
Tánc
Tánctermékünk gyermekek számára készült, különösen 3,5 éves kortól táncoló gyermekek számára, tanfolyam formájában vezetve. Ha van szabad kapacitás, később csatlakozni lehet a tanfolyamhoz. A tanfolyamokat mindig szeptemberben veszik fel, a kifizetéseket három 12 hónapos trimeszterre osztják. Az órák nem ünnepek és ünnepek alatt zajlanak.
Gimnasztika
A gimnasztikai készítményt 4 éves kortól kezdve az óvodásoknak szánják, és a gyermekek általános fizikai fejlődésére összpontosít, akik még mindig csak tanulni akarják izmaik irányítását és nagyobb izomcsoportok bevonását a mozgásba. A gyakorlatok megválasztását nagyban befolyásolja a gyermekek alacsony koordinációs képessége, amelyet igénytelen gyakorlatokkal és játékokkal próbálunk érzékenyen fejleszteni.
A lecke bevezetése a test felmelegedését szolgálja a gyermekek játékos futása formájában, különféle parancsok bevonásával, hogy megálljanak, üljenek, guggolhassanak, feküdjenek le, változtassák a mozgásirányt és hasonlókat. Az óra nagyobb részét olyan torna alapelemek képezik, mint egy üst, kézenállás, malomkerék, figyelembe véve a gyermek képességeit. Az oktató figyelembe veszi a gyermekek egyéni igényeit, és szó szerint varrja a testmozgás szintjét mindenki képességeihez, hogy azok folyamatosan fejlődjenek és haladjanak a fizikai fejlődésben. A gyakorlatok a 60 perces időszakon belül dinamikusan változnak, és fenntartják a gyermek figyelmét, a gyakorlatot különféle segédeszközök egészítik ki, amelyek segítenek növelni a gyermek játékra és testmozgásra való koncentrációját.
A testmozgás az egészséges lábak támogatása is, a megfelelő nyújtás módosítja a lábak helyzetét, kinyitja a csípőízületeket, javítja a testtartást és biztosítja a lábak egyenletes terhelését.
A tanfolyamot Mirka Procházková, a sportgimnáziumban végző végzett, több felnőtteknek szóló csoportos gyakorlat oktatója, a középpontban a helyes testtartás, valamint az ízületi és hátfájás megelőzése.
A tanfolyam ára 27 €, egyszeri belépés esetén gyermekenként 6 € -ot fizet (ha egyszer szeretne eljönni, előzetesen tájékozódni kell a szabad kapacitásról az oktatónál). A tanfolyamot előre fizetjük átutalással a számlánkra vagy készpénzben az első órában. A kiadott bérlet érvényessége 12 hét, i. késés esetén két visszatérítést engedélyezünk a tanfolyam árában. A tanfolyam díját nem térítjük vissza.
KidsFlyfit
A gyermek flyfit egy speciális felfüggesztett hálóban végzett gyermekgyakorlat, amely instabilitásának köszönhetően segíti az egész test izmainak mozgásba vonását. A háló nagyon játékos és inspiráló eszköz minden gyermek számára, aki szeret mászni, hintázni és kuszálni, és nem fél a magasságtól. Ehhez azonban jó tájékozódás kell az űrben, és legalább alapvető ismeretekkel kell rendelkeznie a testéről, ezért 8 év alatti gyermekekkel nem sportolunk. Az összes KidsFlyfit osztályon kis koreográfiákat és díszleteket is kipróbálunk, amelyekben megmutatjuk, mit tanultak a gyerekek.
A tanfolyam ára trimeszterenként 68 €. A tanfolyamot előre fizetjük átutalással a számlánkra vagy készpénzben az első órában. Késés esetén egy visszatérítést engedélyezünk a tanfolyam árában. A tanfolyam díját nem térítjük vissza.