Alkalmas anyáknak, terhes vagy szoptató nőknek, akár kiskorúaknak is. Az alkoholt általános hangulatmérnöknek tekintik, de nagyon jól tudjuk, milyen negatív következményei vannak. Ezért tanácsos teljesen más típusú italokkal jobbá tenni a napját. Ízek is tetszeni fognak. Olyan bátran beléjük.
Langyos citromos víz
Még melegebb is lehet. Semmi sem fogja elrontani. Tegyen egy negyed citromlevet egy kétrészes csészébe, és lassan igyon. Élvezd, szagold, tapasztald meg, hogy ez jót tesz neked. Ok? A citrom illata javítja az emberek hangulatát és boldogságérzetet ad. Ez tudományos tény. A citromillat jó hatással van az agyunkra. Természetes, hogy meleg vízben több illóolaj szabadul fel a citromból, így intenzívebben illatoznak. Egyébként a C-vitaminra szükség van a noradreanlin, egy olyan hormon előállításához, amely közvetlenül javítja a figyelmet.
Kamillalécek
Kicsit vonzónak tűnik, de remek íze van és növeli a jó közérzetet. Maga a kamilla tea csökkenti a szorongást, ingerlékenységet és a kimerültség érzését. Az igazi tehéntejben magas a linolsavtartalom, lehetőleg teljes zsírtartalmú, nem centrifugált és saját termesztésű. Ez az egyik nagyon hasznos omega-6 zsírsav. Hatékonyan csökkentheti a stressz hormon adagját a vérben. E két összetevő kombinálásával vegyes italt kap, hogy pozitív érzéseket keltsen.
- A Vihadlo nem csak az iskola udvarához tartozik, több száz kalóriát égethet el edzéssel - Egészséges élet - Nő
- Allergiaellenes szereket szed Óvakodj a túlsúlytól, veszélyben vagy! Egészséges élet - nő
- Edző Victoria titka Ez a diéta értelmetlen! Egészséges élet - nő
- Súlyemelés éhezés nélkül - Egészséges élet - Nő
- A kezek mosása sok betegséget megakadályoz. Tudod, hogyan kell jól csinálni Egészséges élet - Nő