Először is, tejet és tejtermékeket, zsírokat, húst, tojást kell ültetni, és csak 1 évnél idősebb gyermekek számára kínálunk fekete teát (enyhén édesítve) kokakolával (valódi, NEM könnyű) keverve - jól összekeverve, hogy megszabaduljunk buborékok 1: 1 arányban (mindez kis adagokban, lehetőleg kanálon). Éhség esetén zúzott banánt, főtt rizst vagy rizs főzetet, kekszet, főtt sárgarépát szolgálunk fel a gyerekeknek. Ha az állapot javul, később hozzáadhatunk egy nyers almát (reszelt, héj nélküli).
Sárgarépaleves
500 g sárgarépát megtisztítunk, apró darabokra vágunk, hozzáadunk 1 liter vizet és kb. 1 1/2 órán át főzzük, majd finom zabkásra keverjük, végül forralt vízzel feltöltjük 1 literre, i. az egész püré és víz 1 liter lesz, hozzáadunk 1/2 szintes teáskanál rizskását. Tálaljuk kanálon vagy üvegből cumival, amelyre kellően nagy lyukat készítettünk.
Rizs főzet
Tegye a rizst elegendő mennyiségű vízbe, hogy puhán főzzen. Kisgyermekek számára csak rizses vizet szolgálunk fel, idősebb gyermekek számára az egész húslevest jól összekeverjük a rizzsel, és üvegben vagy kanálban tálaljuk. Ha a gyermek kellemetlen íze miatt megtagadja, adhatunk hozzá egy kevert banánt. Kicsit édes ízt kap.
Párolt sárgarépa rizzsel és pelyhekkel
Durván reszeljük le a sárgarépát, öntsünk forró vizet, öntsük bele a megmosott kerek rizst és a zabpelyhet. Forralj mindent puhára és keverd össze.
Burgonyapüré almával
A burgonyát meghámozzuk és kisebb darabokra vágjuk. Öntsön rájuk vizet (kb. 1 cm-rel a burgonya felett), adjon hozzá egy kis sót, és egy idő után adjon hozzá hámozott almadarabokat. Együtt főzünk, lecsöpögtetünk, forrón melegítünk vagy keverünk, a gyermek korától függően. Langyosan szolgálunk annyit, amennyit a gyerek kap.
Párolt sárgarépa rizzsel és pelyhekkel
Reszeljük le a sárgarépát, öntsünk rá vizet, öntsük bele a megmosott rizst és a zabpelyhet. Mindent puhán főzünk együtt, és kisebb gyermekek számára összekeverjük.