minden

Ha boldog és sikeres gyermeket szeretnél felnevelni, akkor a szülői életben helyes szokásokat kell alkalmaznod. Melyek nem hiányozhatnak a családból?

1 | Állítson be határokat a gyermekek számára

Sok felnőtt sem szereti a határokat, de az az igazság, hogy nélkülük sok minden nem működne. A gyermekeket minél előbb be kell jelölni, hogy fokozatosan megtanulhassák az önfegyelmet. A határok több mint szükségesek egy gyermek számára ebben a kaotikus világban. Megtanítják, hogyan kell kijönni a körülötte lévő emberekkel, tiszteletben kell tartania saját és mások egészségét, és fontos biztonságérzetet adnak a gyermeknek.

Noha a határokat nehéz felemelni az oktatásban, nem szabad törölni őket a követelmények alól. A határokat nem ismerő gyermek hihetetlenül bonyolítja az egész család mindennapjait. Természetes, hogy a gyerekek néha kiabálnak, sírnak és világossá teszik számunkra, hogy nem a határok izgatják őket, de ez nem csüggedhet. A határainak szilárdnak kell lenniük, mint egy fal. Ha azt szeretné, hogy gyermeke elfogadja őket, akkor mindenekelőtt tisztában kell lennie azzal, amire szüksége van. Különböző hosszú időbe telik, amíg a gyermek elfogadja a különböző szabályokat. Ha azonban mindkét szülő egyetért velük, és ugyanazt követeli, akkor a gyermekek sokkal könnyebben elfogadják a határokat.

2 | Hozd minél több rutint és rendet az életükbe

Gyermekkorban minden új a gyermekek számára. Olyan sok mindent megtanulnak - hogyan válhat barátgá, népszerűvé, hogyan tudja uralkodni önmagán és megismerni önmagát. Ezek mind nagy dolgok számukra. A rezsim vagy a rutin segít a gyerekeknek abban, hogy biztonságérzetben éljenek, mert előre tudják látni, mi vár rájuk. Tudják, hogy reggel újra felkel a nap, és amikor reggeliznek, elmennek az óvodába, vagy hogy miután az ágyban könyvet olvasnak, anyjuk megcsókolja, megöleli és lekapcsolja a villanyt. Vagy hogy a vasárnapi ebédet mindig a nagymamával és a nagypapával töltik.

Ezek mind olyan dolgok, amelyek a gyerekeket még a nehéz időkben is kényelmessé teszik. Minél kiszámíthatóbb dolgok vannak az életben, annál jobban tudnak reagálni az eseményekre és a körülöttük lévő emberekre.

3 | Korlátozza a képernyők előtt töltött időt

Ma nagyon sok bizonyíték van rá a képernyők előtt töltött aránytalan idő negatív hatással van a gyermekekre. Alváshiánnyal, elhízással, viselkedési problémákkal vagy gyenge iskolai teljesítménnyel jár, és megzavarja a kapcsolatokat a szülőkkel és a barátokkal.

Különböző módon korlátozhatja. Az egyik kedvenc az ESET Parental Control szülőalkalmazás, amely lezárja a gyermekek számára készült mobiltelefon vagy táblagép képernyőjét, amikor elérik a megadott határidőt. Ez addig menti a gyermeket, amíg képes lesz arra, hogy önállóan letegye a mobiltelefont, vagy kikapcsolja a táblagépet.

4 | Küldje a gyerekeket szinte ágyba

Az alvás valami csodálatos dolog az életünkben. Ennek során az egész testünk megújul, meggyógyulunk, válogatjuk a gondolatainkat és erősítjük az emlékezetünket. Ha a gyermeknek hiánya van, és rendszeresen későn fekszik, mindezt ő zavarja meg. A nap folyamán csökken koncentrációja és képessége a helyzetek békés kezelésére. Életében a problémák többnyire összecsomagolva vannak, és az ok gyakran egy apróság, például a késői lefekvés. A kutatók megerősítik, hogy a rendszeres korai lefekvésnek prioritást kell élveznie a szülők számára a nevelés során.

5. | Ölelje meg a gyerekeket, amennyire csak lehetséges

Azt mondjuk, hogy napi 4 ölelésre van szükségünk a túléléshez. 8 ölelés, hogy dolgozni tudjunk, és 12 ölelés, hogy növekedhessünk. Tanulmányok azt mondják az ölelések terápiás hatással vannak ránk. A szeretet hormonjaként ismert oxitocint öntheti testünkbe, szó szerint várva. Akkor miért ne használná? Miért ne ölelhetne meg gyakrabban? Nagyon sok energiát adhat gyermekeinek, és fogalma sincs arról, mennyire kellettek nekik aznap.

6. | Töltsön minél több időt kint a gyerekekkel

Az aktív szabadtéri játék a legjobb és legtermészetesebb dolog, amelyet egy gyermek kicsi korától kezdve fejleszt. A természet felfedezésének, az új gyermekek megismerésének a játszótéren és a közöttük fennálló kapcsolatoknak, vagy más fizikai képességeiknek a mászókákra vagy falakra való felmászással a legtöbb időt a kisgyerekeknek kell alkotniuk. Ezenkívül a gyermek megkapja a szükséges D-vitamint, amely növeli az endorfin mennyiségét a testében, és boldogabbnak érzi magát.

Az elmúlt években a tudósok megállapították, hogy a természettel való érintkezés hiánya gyermekeket okoz viselkedési rendellenességek, csontvékonyodás, allergiák és fokozott stressz. Legyen tehát a gyerekekkel a természetben, amikor csak lehetséges.

7. | Bízza a gyerekeket a házimunkára

Az elmúlt években a családok gyermekei megszokták, hogy feladatuk iskolába járni, körökbe járni, edzésekre menni és ott jó előadásokat tartani. Ez elég. Egyre több család figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a gyermekek a család részét képezik, és hogy vannak benne bizonyos felelősségek. Úgy gondolják, hogy az iskola és a körök az egyetlen dolog, amit megtudhatnak a jövőben. De miért kellene rávenni a gyerekeket arra, hogy otthon teljesítsék kötelességeiket? A házi feladat az, ami sikereket hozhat nekik. Megtanítják nekik az önuralmat, az önállóságot és a felelősséget nemcsak önmagukért, hanem a környezetükért is. A tudósok azt is állítják, hogy hatással vannak rá tudományos, érzelmi és akár a gyermekek jövőbeni szakmai életét is.