- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, úgy döntöttem, hogy lefogyok, de szeretném megkérdezni, hogy milyen diéta segített Önnek? . Mármint a gyorsabbakkal.
3 nap múlva meggondolom: 15 kg. de nem is a nagyon hosszúakra gondolok.és tanácsokat is adhat nekem olyan gyakorlatokról, amelyekből lefogyok. HÁT, KÖSZÖNÖM:*
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kipróbálom a Lipo6 zsírégetőt . és gyakorolok egy kicsit . természetesen a diéta kiigazítása is . de állítólag sokat segít, haverom 10 kg-ot fogyott a barátom . szóval majd lát:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
De Tifany nem gondolja, hogy kavitáláskor egészséges életmódot kell követnie. Néhány hatás után a kavitáció nem ért utol egy rudat.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ha valakit érdekel, szívesen segítek a fogyásban
[email protected]
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kezdtem a Slim Shake és az Extra Slim Day & Night együtt, az elején Aloe Verával kombinálva. 4 nap alatt kicsit több mint 1 kg-ot fogytam. Annak ellenére, hogy új zseblámpákat kellene tennem a súlyba:-) Kíváncsi vagyok, mikor fejezem be a programot. Egy hónap alatt kb 4-5 kg-ot fogyok itt. Ennek a programnak megfelelően megyek - írva alább: www.zazdravie.sk kellemes fogyást kívánok:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
4 hónap alatt lefogytam a forte 15kg emulzióval és egyáltalán nem korlátoztam magam, naponta ötször ettem édeset is. Érdeklődés esetén keressen meg a [email protected] e-mail címen. és utána.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Karácsony után kipróbáltam egy diétát is, le kell fogynom 4 kilóról, de valószínűleg kaviitációt is kipróbálok. - (
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok, 8.1-es étrendet tartok itt 90dd, tehát ma 6 nap van, és minden nap gyakorolok egy órát vagy 40 percet a callanetikával. Szóval kíváncsi vagyok, lemegyek-e a földszintre, legalább lehet egy párjuk:) még akkor is, ha a súly megemelkedik, könnyebben érzem magam, és lazább farmerem van:) Csak remélem, hogy a végéig be tudom fejezni a diétát:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Természetesen elveszít némi zsírt és izmot. Arról szól, hogy mennyi lesz. Ezért szükséges a minőségi fehérjék megfelelő mennyiségű fogyasztása, hogy az ember minél több zsírt és minél kevesebb izomot fogyjon.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ma kezdtem. de nem úgy, hogy elkezdtem korlátozni az étkezések számát . Csak kihagytam azokat az édességeket, amelyeket tiszta vizet iszom, vagy. tea - szerinted ez jó? . Természetesen gyakorlom is .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
legalábbis amennyire tudom, a testanalizátor pontosan megmutatja, miből fogynak, de ha havonta 5 vagy több kg-ot fogynak, akkor nagy része izom lesz, majd jön a jo-jo hatás. hogy a vizet nehéz-e megmondani, mert az izmok körülbelül 75% vizet tartalmaznak.