Hegymászó gyűrűk gyerekeknek
Meghívjuk Önt és gyermekeit az induló hegymászó gyűrűkre 16.09-én. 16: 30-kor a K2 Žilina mászófalán. Remek órákig tartó játékos és technikai mászás várja az oktatókat oktatóival
Katkou és Gogom. A gyűrűk megfelelőek 6 (5,5) éves gyermekek számára.
| hétfő | 16:30 - 17:45 | 2019.09.16 | 2019.12.16 |
| szerda | 16:30 - 17:45 | 2019.09.18 | 2019.12.18 |
A hegymászó gyűrűk leírása
A hegymászó edzéseket Katka Sýkorová és Juraj Gondžúr vezetik. A gyermekek kezdők és középhaladók csoportjaiban edzenek a tanév folyamán 3 trimeszteres edzésblokk.
A gyermekeknek olyan mozgás- és játékformát kínálunk, amely növeli erejüket, erőnlétüket, a mozgások nagyon fontos fejlesztő koordinációját és az általános fizikai fejlődést. Megtanítjuk nekik a hegymászó mozgás alapjait, a mászás koordinációs képességeit.
A gyerekek fokozatosan megtanulják a hegymászási technikákat, megtanulnak dolgozni mászási anyagokkal, érdekes ismereteket szereznek a hegymászás biztonságáról. Maga a mászást nyújtó gyakorlatok, izomegyensúlyhiányos gyakorlatok egészítik ki az edzés megkezdése előtt, valamint annak befejezése után.
A haladóknak szóló edzések középpontjában a technika fejlesztése, a hegymászási eredmények elérése és a hegymászó versenyeken való részvétel áll.
A kitöltött pályázatot küldje el e-mailben az [email protected] címre, vagy személyesen hozza a falhoz.
A teljes edzésblokk kifizetését legkésőbb az adott trimeszter első képzésének napjáig kell teljesíteni.
Hegymászó gyűrűk
- Ár: 117 €/13 edzés
- Ár: 210 €/26 edzés (kedvezmény testvéreknek és edzésnek hetente kétszer.)
- 1 képzés: 75 perc
- A hegymászó cipő kötelező felszerelés.
- Alkalmas gyermekek számára 6 (5,5) évtől
Az ár tartalmazza
- bejárat a falhoz edzés közben
- maga a képzés egy oktatóval
- felszerelés kölcsönzése: mászóülés, magnézium
- nem tartalmazza a hegymászó cipő bérlését
A hegymászó edzőid
Gogo többéves tapasztalattal rendelkező hegymászó és hegymászó versenyző - érmes a Szlovák Kupában. 3 gyermeke van, ami őszintén szólva nemcsak a hegymászáshoz, hanem általában a sporthoz is vezet. Imád utazni és felfedezni a világot.
Katka nemcsak tökéletes hegymászó, hanem diplomát szerzett az Egyesült Királyságból a mindenki számára elérhető testnevelés és sport területén. Az aktív hegymászás során nem egyszer nyert érmet a szlovák bajnokságon, és sziklamászásban is tagja volt a nemzeti csapatnak.
Ajánlások
1 Edzés közben célszerű sportruhát viselni. Ha a gyermeknek nincs mászócipője, megfelelő a sportcipő, például futballcipő, edzőcipő vagy tornacipő. Az edzéshez javasoljuk egy üveg víz (lehetőleg tiszta víz) viselését. Kérjük, ne vegyen be ételt edzésre, az edzés közbeni fogyasztás megzavarja az edzés menetét.
2 Jobb, ha a szülő nincs jelen a képzés során. A szülők jelenléte megzavarja a képzés menetét.
3 Azok a szülők, akik edzés után jönnek gyermekeikre, várják a gyermeket a mászófal előtt.
Mászófal K2 Žilina
A K2 Žilina mászófal számos változatos profilt kínál, amelyek helyet biztosítanak az összes teljesítménykategóriás hegymászóknak, a kezdőktől kezdve, mérsékelten haladókig, de az igényes hegymászóknak is, akik a nehezebb mászósorokat kedvelik.