Állítólag a német csúcsmodell nyerte az idővel vívott csatát. Teste és bőre olyan, mint a húszas évei, és úgy szül, mint egy almafa. Ismerje meg trükkjeit, amelyeknek köszönhetően te is fiatalabbnak tűnhetsz, pedig már megünnepelted a 40. születésnapodat.
Heidi Klum valószínűleg eleve kiváló genetikának tűnik, de még ha nincs is is, trükkjei segíthetnek. És mivel soha nincs késő, kezdje el úgy csinálni, mint ez a szexi csúcsmodell, és biztosan eredményeket fog látni az alakján és a bőrén.
Olyan karakter, mint Heidi
A kiváló alak alapja a négyszeres anya esetében a mozgás. Heidi nem tartozik azon modellek közé, akiket korlátozni kellene az étrendjében. Éjfélkor biztosan nem fog hamburgert fogyasztani, de nem csak salátát eszik. Ennyi gyermek mellett azonban elfogynak a kalóriák. És a futás is a legfontosabb sportja. Heidi Klum azt mondta, hogy havonta legalább száz kilométert fog megtenni! Próbáld ki te is, mert karcsú alakot kardió edzéssel érhetsz el, nem pedig az edzőteremben guggolva. Ezenkívül a futás olyan sport, amelyet bármikor elkezdhet, tehát nincs mentség az életkorra!
A csúcsmodell ivási rendszere
Már vázoltuk, hogy Heidi határozottan nem uralkodik magán az ételekben, mint közönséges "sovány", inkább az ivási rendszerre figyel. Reggel kényeztesse magát friss italokkal. Próbálja meg minden nap a kinyomkodott friss gyümölcs levével kezdeni. Ebédtől kezdve csak vízzel vagy cukrozatlan teával igyon. Mivel a testet többnyire víz alkotja, fontos annak pótlása. Ez valóban tükröződik az arcon és az ábrán, mert a sejteknek hidratálásra van szükségük az élethez.
Bőrtrükkök
A negyvenes éveiben járó, Heidi által már megünnepelt nő az alakja mellett határozottan foglalkozik az arc öregedésének első jeleivel. Ezek nemcsak ráncok, hanem pigmentfoltok, pórusok és általános megereszkedés is. Ezért a smink során a Klum gondoskodik arról, hogy mindig legyen alapja a smink alatt. És ha ez nem szükséges, akkor inkább nem pótolja bőrének ellazulását. Próbáld ki te is, és amint hazaérsz a munkából, vedd le a hajad, és hagyd, hogy az arcod szabadon lélegezzen.