Szép téma. Úgy gondolom, hogy a táplálékról manapság a legelterjedtebb mítoszok például a tehéntej jelentősége az emberi test számára, a reklámok további népszerűsége az "egészséges" margarinokról, az egészséges reggeli müzlik megasuperjáról szól.
és főleg amit az anyatejről írnak itt, hogy valójában a csecsemőknek már magas a koleszterinszintjük az anyatejből. ha nem táplálkozunk szigorúan egészségesen
@sintra igen azokról a gabonafélékről, mi van, ha iszol, nem szabad enned egész nap ☹
mit jelent szigorúan egészséges? A legtöbben a zöld füvet a szigorúan egészséges fogalom alatt képzelik el. Sajnos ezek az elképzelések érvényesülnek.
Nem feltétlenül egészségesnek kell lenni, hanem ésszel és főleg mértékkel kell 😉
@sintra hát sok gyümölcsöt és zöldséget ettem, és most kicsi az eredménye, és nincs vas. ez csak egy példa
@ rejtély1
nem urizálni 😀
A reklámipar által vezérelt ideális menü:
reggeli: bebe keksz reggelire celeeeeeeee, gyerek Nesquik és kinder csokoládé (végül is egy teljes pohár tejet tartalmaz!)
tizedik: egy tucat keksz
ebéd: maggi támadások (nem számít mi, főleg, ha nincs a táskában)
ólom: kedvesebb tejvágás
vacsora: el kell mennie a mekába egy olcsó kalapácsért euróért.
@ rejtély1
nem lehet vas, meghalna 😀 😉 Külföldi alacsony feltételezem. de természetesen nem a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásától származik. Az alacsony vasmennyiségnek körülbelül 100 + 1 oka lehet, meg kell keresni, hogy miért.
például zöldséges zöldségeket vásárolunk, ha már nem fagy meg, és vannak vitaminjai, ha megfőzzük őket. ne aggódj, akkor a mikrohullámú sütőben melegszik fel. Nem marad tápanyagom. annyira módosítsd az ételt, amennyire csak lehetséges, és műveld a legjobban, mert annyira kényelmesek vagyunk, hogy mindenki a homlokomon durran, hogy az kihagy
Nos, hé, otthon nőttem és neveltem a legjobb.
@sintra orvosunk azonnal meglátta a maltofert és üdvözölte a B2-t, és használnia kell:(
@sintra és igyál meg minden coca colát, ved minden étkezésnél van és gyermekek számára is alkalmas: D a reklámban.
@ rejtély1
klasszikus. tehát ha valóban diéta hiánya miatt lenne, akkor jobb lenne. De ha például felszívódási rendellenességről van szó, akkor nyomon követheti a vasat, amennyit csak akar, akkor is hiány lesz. De meglátod, javul-e a Maltofere után.
@sintra vellmi nem akarja őt. A menüket is beállítottam. cucoriedkyt, szedret és övet is ültettek minden nap
manapság nagyon különleges 😔 egyrészt a biotáplálékot kereső emberek, másrészt egy csomó ember nagyon egészségtelen ételeket fogyaszt, mivel a minőségi ételeket nem engedhetik meg maguknak ☹
de ez annak a ténynek köszönhető, hogy Szlovákia nem önellátó food 😝 körülötte minden ország csak saját hazájában termelhet saját ételt not
szerencsénk, hogy néhány étel 100% -ban organikus anyósunknál van - házi sertés, baromfi, tojás, nyáron zöldség, savanyú káposzta, kenőcs és szinte egész évben burgonya stb. 😉
Szerintem a betegségek túlnyomó részét étrend okozza 😒
ezért igyekszem a lehető legtöbbet főzni házi alapanyagokból, bár természetesen nem mindig lehetséges 😢
Nincs gondom sertés kenőcsön főzni, ez határozottan egészségesebb, mint a mesterséges margarinokon. Felhagytuk a növényi vaj vásárlását, én szokásos vajat használok. Kevés húst veszek az üzletekben, és amikor a fagyasztóban elfogynak a készletek, inkább a henteshez megyek, mintsem a szupermarkethez.
Minden bizonnyal segít, ha nagyobb támogatást kapnának a mezőgazdasághoz, saját termesztésű élelmiszereket termesztenénk, és sokan találnának munkát
például. endokrinológiai módszerrel betiltják számunkra a tengeri sót, azt mondják, hogy a tengeri só marketing termék, hogy számunkra (szárazföldi országként) a legegészségesebb a klasszikus só, a legjobb az Eperjesi sóüzemből származott, ahol már régóta nem használják, mert nem nyereséges és nem érdekes a vállalkozók számára. ezt a sónkat természetesen erősen jódozták, ami fontos a pajzsmirigy működéséhez.