Előnyök
Technikai leírás
Termék: 91 × 54 × 130 cm.
A termék súlya: 25 kg.
A csomag méretei: H × Sz × M: 80 × 26 × 58 cm.
Teljes súly: 29 kg.
A kerékpározás egy összetett sporttevékenység, amely lehetővé teszi
javítja az állóképességet és formálja az egész test izmait.
A jó fizikai állapot fenntartása érdekében az Egészségügyi Világszervezet rendszeres testmozgást javasol, közepes terhelés mellett (könnyedén kell lélegeznie és beszélnie kell): napi 22 percet. Fogyás és zsírvesztés esetén a WHO azt is javasolja, hogy rendszeresen és mérsékelten, de hosszabb ideig gyakorolják ezt a gyakorlatot: 44 perc/nap.
A lendkerék lendkerék befolyásolja a pedálok zavartalan működését.
Minél nagyobb a súlya, annál simábban járnak a pedálok, és annál kellemesebb lesz az edzésed.
Az Essential 2 álló kerékpáros kijelzőnek 5 funkciója van: elégetett kalóriák, megtett távolság, edzésidő, sebesség és pulzus a kormányon található tapintási érzékelőkből. Ezek lehetővé teszik a célok nyomon követését és az edzés mérését.
A helyes pedálpozíciót az ülés magasságának megfelelő beállításával érheti el. Álljon a szobakerékpár mellé, és állítsa be a nyerget úgy, hogy csípőmagasságban legyen. A kapcsok használata növeli a pedálozás hatékonyságát. Ezért húzza meg megfelelően a kapcsokat, hogy a láb optimálisan tartsa.
A nagyobb kényelem érdekében javasoljuk, hogy a trénert speciális padlószőnyegekre (DF 920 szőnyegekre) helyezze. A habszivacs lehetővé teszi a készülék stabilitásának javítását, csökkenti a rezgéseket és a zajokat, valamint megakadályozza a padló károsodását. A Domyos szobakerékpárok két stabilizátorral rendelkeznek a hátsó lábon, amelyek tökéletes stabilitást biztosítanak az edzés során bármilyen padlón.
A futópad elöl kerekekkel van felszerelve. Mozogás közben álljon az edzővel szemben. Dőljön rá a lábával, és nyomja meg a kormányt, hogy a trénert a kerekekhez vigye. Ezután óvatosan mozgassa oda, ahol szüksége van rá.