Előnyök
Technikai leírás
Javítsa alakját otthona kényelmében a kardió edzés és az erősítés kombinálásával. Az MS500 stepperen végzett testmozgás átfogóan és alaposan megerősíti a hasizmait és az alsó végtagjait (ülőizmokat, combokat, borjakat). Az oldalra költözés a derék területén lévő mély izmokat is edzi. Fogjon rugalmas pántokat a kezébe, és erősítse a felső végtagok izmait.
Az MS500 stepperrel edzheted izmaidat és a szív- és érrendszeredet. Idővel az Ön állapota és koordinációja javulni fog. Ne felejtse el 3-5 percig melegíteni minden edzés előtt. Ezután edzen 20-30 percig egy alapos izomedzéshez. Edzés után folytassa a pihenési fázissal, és fejezze be a gyakorlatot nyújtással. Ez növeli az izmok rugalmasságát és megakadályozza a sérüléseket.
A has és a derék területén lévő izmok további erősítéséhez csavarja csípőjét minden alkalommal, amikor rájuk lép. Ez több energiát fog igénybe venni, de az edzésed összetettebb lesz.
A megadott adatok felhasználásával nyomon követheti edzését és előrehaladását: az ismétlések száma, a testedzés időtartama, az edzés során elégetett kalóriák gyakorisága és értéke. Elemezheti ezeket az adatokat minden edzésen, hogy nyomon kövesse a haladást!
Tömörségének és kis méretének köszönhetően könnyen hordozható. Nem sok helyet foglal el, edzés után könnyen elraktározhatja.
A Stepper MS500 csúszásgátló lábtartókkal és tapadó felületű pedálokkal rendelkezik, amelyek garantálják a maximális stabilitást edzés közben.
Méretek: 43,5 × 34,5 × 23 cm. Súly: 8 kg.