- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia, úton vagyok, csökkentő étrend. hétfőn 01.02.01-én indulok és keresek társat 😉
Ajánlom az Út az átalakulásomhoz csoportot. nem a csökkentő étrendről szól, hanem a szuper lányokról és a testmozgás és az életmód által okozott átalakulásokról 🙂
miért hétfőn? Miért nem most? miért csökkentés? lesz depky. naponta ötször kezdődik, egészséges, színes, mozog és működni fog. Ezt mondom, 100 kiló volt a súlyom, és 25 van leeresztve 😉
Nézze meg a vitát Fogyás 2016 nyaráig vannak olyan kockák, amelyek úgy döntöttek, hogy leadnak néhány fontot, hogy szexisek legyek, csak érzem a hozzászólásokat, és remek vagyok, hogy remek legyen, hadd csináljam
Idén háromszor indulok. De a hétfő jó kezdet. meg fogom csinálni
Szóval nekem ez nem sikerült "teljesen a tervek szerint" 1.1-től. szóval a második próbálkozás most hétfőtől. nem annyira valamilyen csökkentő étrend, hanem "teljes életmódváltás", ezért tartsd 2 hétnél tovább.🙂 Vannak menük, edzésterveim, csak tartsd be magam és tűrjem 🙂