A víz kívülről és kívülről jól teszi testünket. Próbáljon belemerülni, és ne tegyen semmit. Milyen típusú vízi eljárásokat ismerünk?
Termál ásványfürdő:
Szénsavas víz:
Fürdő vízben, amelybe szén-dioxid (CO2) gáz kerül. Apró buborékok susognak a fürdőben, csapdába esnek a bőrön, és a CO2 bejut a szervezetbe. Orvosi szempontból telíti a bőrt, lelassítja a szívműködést, csökkenti a vérnyomást és javítja a vérkeringést. Száraz szénsavas fürdő is van, ha egy ágyon fekszik zárt műanyag zacskóban, amelybe gáz töltődik.
Skót spray-k:
Serkentő és jelentősen intenzív eljárás, amelynek során mezítelenül vagy fürdőruhába öltözve állsz, és három atmoszféra nyomása alatt 3-4 méter távolságból vízpermettel permetezed a tested. Melegebb és hidegebb permetek váltakoznak. Buborékos fürdő: A víz az alján lévő rostélyon keresztül jut be a fürdőbe. A légbuborékok kellemesen simogatják és beborítják a bőrt.
Hidromasszázs (pezsgőfürdő):
A fúvókákból pezsgőfürdősugarakat használ, amelyek kellemes, pihentető masszázst nyújtanak. Víz alatti masszázs: Fürdőben végezzük, miközben a tömlőből egy erős vízfolyás szabadul fel a vízfelszín alatti lökéshullámok nyomására, és a terapeuta 10 -15 cm távolságból a fő izomcsoportokhoz irányítja. egy bizonyos szögben. Ez egy mély masszázs.
Vontatás vízben: passzív eljárás, amely mechanikai erővel feszíti a lágy szöveteket (izmok, szalagok, inak, ízületi tok). A vonóerő állandó és folyamatos az eljárás során. A vontatás a test súlyát használja fel, amelyet a nyak mögött vagy a váll alatt fog meg egy meleg vizes medence.
Az eljárás során a testet óvatosan nyújtják profi terapeuta felügyelete alatt.
Hozzávaló fürdő:
Nincs kavargó víz, csak gyógyászati összetevőket adnak hozzá.
Forrás: Bianka Stuppacherová a Pravda Women számára
Fotó: SHUTTERSTOCK