14.5. 2008 Érdeklődése továbbra is növekszik, nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is. Mit adhat egy teljesen más kontinensről és évszázadról származó harcművészet a mai szlovák gyerekeknek?

harcművészet

Profimedia

Népszerű az internetről

Emlékszel Petra Bernasovskára a Bzzz show-ban? Ebből a fotóból kitett hasával úgy nézett ki.

Azt hitte, álmai emberének színleli magát, jobb arca sokkolta: Rettenetes, amit tett vele!

Puffadás, székrekedés, irreális fáradtságtól szenved? Kezdje el inni mindennap EZT A TESTE KÖVET!

Öt gyakorlat a memória edzéséhez: Futtassa az agyát!

Puškár fiának születésnapja volt, nézze meg, hogyan nőtt fel! És ez a torta, még soha nem látott ilyet

A témához kapcsolódik

A szív számít

Ha nyugtalan, engedetlen vagy éppen ellenkezőleg félénk, szűk ajkú gyermeke van, próbáljon beíratni valamelyik harcművészetbe.

Marika (9) abbahagyta a félelmet

Marika feszes volt, már kiskorától kezdve megijedt és nehezen talált barátokat. Egész nap alig beszélt az óvodában, nem akart semmilyen játékba belemenni. "Még rosszabb volt, amikor elkezdte az első osztályt. Iskolapszichológus tanácsára beírattuk egy tai chiba, de nem ígértünk semmit erről, mert nem akart egyik iskolai körbe sem menni. Attól féltem, hogy az első edzés után elmenekül. Nem történt meg. Magam sem hiszem el, de elképesztően segített neki. Bár minden edzésen le kell ülnöm, megéri "- mondja Marikina édesanyja. Bátortalan lánya háromnegyed éven át hetente háromszor edzett, és még mindig várja. A harcművészetek alkalmasak a túl gyenge önértékelésű, szűk fiúkra is, akik nem tudják megvédeni magukat, vagy a csapat szélén álló, örök szomorú lányoknak, akik hirtelen tudatlansággá válnak. 2-3 év testmozgás után a gyerekek több önbizalmat szereznek, jobban bíznak magukban és szinte azonnal új pozíciót építenek a csapatban.

Nem lesznek harcosok?

Az aggódó szülők megkérdezik, hogy a gyereket nem nevelik-e harcra. Például a harcos jellegű gyerekek nem válnak-e még agresszívabbá? Az ellenkezője igaz. Igor Spišiak, a pozsonyi Asiabudocentre régóta tapasztalt edzője azt mondja: „Határozottan nem. A tanár nemcsak az ütések technikáját képes megtanítani, hanem alaposan a harcművészetek filozófiáját is. Ily módon a gyermekben kialakul az öntudat általános érzése, amely nem engedi, hogy a természetes agresszió pusztító legyen, de nem is nyomja el. Pszichológiai szempontból ez azzal magyarázható, hogy a gyermek tisztában van erejével, és az iskolában senkinek sem kell bizonyítania. Az osztálytársak nagyon gyorsan elfogadják újonnan megszerzett képességeit, és nem indulnak feleslegesen.

Mit válasszon

Szlovákiában már vannak klubok és edzések az összes leghíresebb harcművészetről, mint például a judo, a karate, az aikido, a tai chi, a kickbox, a taekwondo, a kobudo, a kung fu és mások.

Mikor kezdjem

A harcművészetek a test és az elme bizonyos irányítását feltételezik, az edzés kb. 8 éves kortól, de korábban is alkalmas. Gyerek tanfolyamok, ún a készítményeket ötéves kortól kezdve lányoknak és fiúknak szánják.

Hogyan lehet megtalálni a megfelelő edzőt

Ez néha nehezebb dió lehet, mert sajnos van, aki pénzt gyűjt, de nem nagyon figyel a gyerekekre. Ideális jó tapasztalatokkal rendelkező ismerősök ajánlására adni. Válasszon egy hivatalos szervezetben dolgozó edzőt, akinek címe, jogosítványa van, sok éves tapasztalattal rendelkezik, rendszeres képzéssel rendelkezik. Mindenesetre menjen a gyerekkel egy bemutató órára, amelynek ingyenesnek kell lennie. Vegye figyelembe az edzőterületeket, amelyeknek tisztáknak, tágaknak, szellőztetetteknek kell lenniük. A szülőknek meg kell kapniuk a fizetési igazolást, és az alkalmazással kapcsolatba kell lépniük az edzővel. A trénernek kapcsolatba kell lépnie a szülőkkel, és érdeklődnie kell a gyermek egészsége iránt. A szülőknek mindig hozzáférniük kell a képzéshez.

Hol lehet információt keresni

A harcművészeti egységek már minden nagyobb városban működnek. Információkat találhat az iskolákban, de az interneten is, csak írja be a harcművészetek és a sport jelszavát.

Mi működik neked

Az árak havonta 400 korona között mozognak, ha fél évre vagy egész évre regisztrál gyermeket, különféle kedvezmények is lehetségesek.

Miért kell a gyereket harcművészetbe vetni

Mit fognak megtanulni a gyerekek:

  • Önkontroll, tisztesség, az idősek tisztelete és egyéb olyan erkölcsi tulajdonságok, amelyek akár százszázalékosak is.
  • A harcművészetek javítják a koncentrációt.
  • Segítenek különféle problémáknál is, például hiperaktivitásnál vagy ellenőrizhetetlen engedetlenségnél.
  • A gyermekek jobban koncentrálnak az iskolára, ritkábban vannak betegek, az elhízott gyermekek fogynak és a túl gyengék izomtömeget szereznek.
  • Egy jó oktató megtanítja a gyerekeknek az alapvető tapintást és mozgást, gyakorlatsorokat, de valami extra dolgot is, ami fontos az élet számára.
  • A gyerekek erősebbé válnak, az edzés része futás, erősítés, hajtókar, nyújtás is, rugalmasabbá válnak.
  • Megtanulják, hogyan ne bántsák magukat, sok bukási technikát elsajátítok, megértik, hogy fontos egymást érzékelni, nem bántani, hanem segíteni.
  • Megtanulják az önvédelmet, az önbizalmat és a fegyelmet, rájönnek, hogy erősek és ezt senkinek sem kell bizonyítaniuk.
  • Szereznek biztonságérzetet és példaképeket - a jó edző tekintély.
  • Gyakran találnak itt barátokat egy életre.