A menopauza számos olyan változást hoz magával, amelyekkel nem mindig könnyű megbirkózni. Ez különösen igaz, ha ezek a változások jól láthatók az arcodon.
Az öregedéssel járó tünetek, például a vékonyabb bőr, a halvány bőrszín és a fényerő csökkenése. Javíthatja bőrének állapotát a kozmetikai rutin beállításával. Ezáltal feszesebbé, kikapcsolhatóvá és fiatalosabbá varázsolhatja bőrét.
Miért kell módosítani a kozmetikai rutin menopauza idején?
Bőrgyógyász Dr. Shannon Humphrey szerint a nőknek a menopauza idején ki kell igazítaniuk bőrápolási rutinjukat, hogy "helyreállítsák a bőrgát funkciót, amely biztosítja a bőr megfelelő hidratálását". Azt is hozzáteszi, hogy "elengedhetetlen a védelem a bőr UV sugárzás általi károsodása ellen is".
Mi a kozmetikai rutin a menopauza alatti bőrápolásban?
Vessen egy pillantást a kozmetikai szertartások gyors összefoglalására, amelyek létfontosságú szerepet játszanak a bőrápolásban.
Íme az új rutin 4 aranyszabálya.
Óvatosan vigyázzon magára
Mindig feltétlenül vegye le a ruháját minden este! És még ha nem is nagyon tetszik, a bőrt alaposan meg kell tisztítani, hogy megszabaduljon az üledéktől, a portól, az elhalt sejtektől és a szennyeződéstől. Ez feltétlenül szükséges a bőr éjszakai regenerálódásához. A bőr regenerációja ebben az életszakaszban bonyolultabb, ezért fontos, hogy ne súlyosbítsa a problémát azáltal, hogy mérgekkel eltömíti a pórusokat. Ideális duó a szennyeződések eltávolítására: sminklemosó + tonik.
Mindig használja az SPF-et
Amikor süt a nap, a szabadban tartózkodáskor mindig használjon SPF-faktorral rendelkező termékeket, mert az UV-sugárzás (különösen az UVA) felgyorsítja a bőr öregedését és a pigmentfoltok okozója.
Kényeztesse magát rendszeresen hámozással
Adjon bőrének hetente egyszer vagy kétszer gyengéd enzimatikus peelinget, amely nem irritálja a bőrt.
Hidrát! Hidrát! Hidrát!
Ha úgy érzi, hogy feszes a bőre, vigyen fel hidratáló és tápláló maszkot. A maszk felhordásának ideális ideje a hámozás után. Próbálja ki a Vichy Neovadiol Compensating Complexjét - a szérumot és a nappali krémet kifejezetten erre az életszakaszra fejlesztették ki.
Ideális rendszer a bőr feszesítésére és emelésére menopauza idején
A krém természetesen rendben van, de a krém és a masszázs még jobb!
Kényeztesse magát egy masszázzsal
A Vichy laboratóriumok speciális masszázs technikákat fejlesztettek ki az egyes termékek alkalmazásához. Megközelítés: vigye át a Vichy Intézetben alkalmazott szakmai módszereket olyan autómasszázs technikákra, amelyeket otthon könnyen elsajátíthat. Cél: a termékek hatékonyságának optimalizálása, más szóval a bőr ragyogásának és frissességének támogatása, valamint az összetevők átalakító hatásának növelése az arc szerkezetére és kontúrjaira hatva.
Masszázs nappali krémmel
A legjobb 4 tipp az arc átalakításához és a bőr megereszkedésének leküzdéséhez:
1. Kenjen 5-6 pont krémet az arcra és a nyakra.
2. Terítsen felfelé, és haladjon az arc közepétől az oldalak felé.
3. Helyezzen nyomást az orrától a homlokáig (az orr és a szájzug között húzódó vonal) a homlokig. Végül a hüvelykujj hasával masszírozza meg a halántékát. Ezeknek a mozdulatoknak az az előnye is, hogy nagyon lazítanak és oldják a feszültséget, mivel a halántékon és a szemöldök között elhelyezkedő feszültségterületen hatnak.
4. Mobilizálja a mély szöveteket szilárd csúszó nyomással a nyak és az arccsont alatt.
- A férfiaknak vigyázniuk kell a bőrükre is - állítsák le a ráncokkal írt időt!
- 5 lépés a cukor csökkentésére, főleg nyáron. Így nemcsak fogyni fog, hanem tesz is valamit a bőre érdekében
- Ha; val vel; fő; A menopauza hatása a test bőrápolására a Vichy-től
- Hogyan védheti meg immunitását a téli időszakban BREAK
- Hogyan lehet fogyni Mire kell figyelni a fogyás során