Ez a tiéd. A boldogság egy kis illatos csomója, amely hónapokig és évekig teljesen tőled függ. Visszatért a kórházból kisbabájával, és lassan elkezd gondolkodni azon, hogy néznek ki napjaid. Szeretne rendszeresen aludni, etetni és más tevékenységeket folytatni? Minél előbb vezesse be a baba módot.

Mód beállítása az első hetekben haszontalan, az újszülöttnek meg kell szoknia a körülötte lévő világot. Ezért figyelje, ahogy alszik, amikor fáradtnak érzi magát, vagy megismétlődik-e az alvási ciklusa. A kézikönyvek javasolják a megvalósítást rendszeres rituálék fürdés és alvás formájában, de néhány gyermek kidől az asztalok mellett. Lehet, hogy a körülötted lévő összes anya vesz babát este, de reggel kettőnek megfelel. Az első hetekben rá kell hangolódnia a baba menetrendjére.

érzi magát

Újszülöttek és belső óráik

Kis babák egymásban nincs belső órájuk, miszerint felismernék, mikor van nappal és mikor van éjszaka. 6 hónaptól megtehetem. Az újszülöttek általában napi 16-20 órát alszanak, ez a szám nyilvánvalóan változik a növekedés periódusától vagy a külső hatásoktól függően. Az alvás a csecsemő számára a legtermészetesebb tevékenység, csak akkor ébred fel, ha valamire szüksége van, vagy kényelmetlenül érzi magát.

A harmadik hónap után néhány csecsemő akár 6 órányi ízelítőt is alhat, anyjuk nagy örömére akár éjszaka is. Azonban még mindig napi 14 órát kell aludniuk. Körülbelül 12 hónap alatt a babának már nem kell olyan gyakran enni, az övének sem alvási ciklusok egyre hosszabbak és képesek egész éjjel aludni.

Baba alvás mód

Így a rendszer bevezetésével 3 hónap körül kezdheti. A legfontosabb az alvó üzemmód. Valószínűleg hallottál már rendszeresen ismétlődő alvási ciklusokról. A felnőttek alvásának 5 fázisa van, és az elalvással és a könnyű alvással kezdődik. A mély alvás azon szakaszán keresztül, amelyben nehéz felébredni és amelynek során bekövetkezik a fizikai regenerációhoz, eljutunk a REM néven ismert ötödik szakaszhoz. Ennek során álmodunk, és jelentős hatással vagyunk a tanulásra és a mentális egészségre.

Babák azonban működnek az ellenkező képlet szerint. A csecsemő alvási modellje a REM fázissal kezdődik, amelynek során kézzel vagy lábbal kártyázhatnak. Csak ezután következnek a könnyű alvás, a mély és a nagyon mély alvás fázisai. Ha meg akarja menteni a kiságyon kívül elaludt babát éjszakára, próbálja ki kis teszt - Óvatosan fogja meg a baba kezét, és emelje fel 5 cm magasságig. Ha elengedi és keze leesik anélkül, hogy a baba elmozdulna, mély alvás üzemmódban van, és a kiságyba történő áthelyezés nem fogja felébreszteni.

Hozzon létre egy kellemes helyet a gyermekek számára

Az alvóhely a legfontosabb rész gyerekszoba. Erre azonban később rátér. A születés utáni első hónapokban a csecsemők szüleik hálószobájának nagy részét külön ágyakban töltik. Tegye ágyba az újszülöttet alapvetően hátul. A baba körülbelül 4 hónaptól kezdve természetesen alszik az oldalán vagy a hasán. Távolítsa el a párnákat, a kitömött állatokat vagy a nehéz takarókat.

Csomagolók csecsemőknek nagymamáink kora óta a színvonal. A szorosan bebugyolált csecsemő állítólag jobban alszik, mert a végtagok rángatózása nem ébreszti fel. Bár a felnőttek kényelmetlenül érezhetik a bebugyolált csecsemő helyzetét a kezükkel a testük mellett, a gyerekek biztonságban érzik magukat és kedvelik. Ezt pszichológusok is megerősítik.

Baba hálózsák a legkisebb Perle-Large hálózsák Kaloo számára

Kaloo baba hálózsák alkalmas a legfiatalabb gyermekek számára. Hálózsákba csomagolva a baba biztonságban érzi magát, mintha szerettei karjaiban aludna. A felső része kinyitható, a hálózsák többi része össze van varrva.

A csecsemők nem csak csendben alszanak

Cucli csak akkor adj éjszakát a babának, ha te vagy sikeresen elsajátította a szoptatást. Ellenkező esetben tévedhet a mellbimbója. A mellből és a cumiból történő szíváshoz különböző technikákra van szükség. Ha a gyermek nem akarja, ne erőltesse. A csecsemőnek nem csak csendben kell aludnia, eddig a méh körüli hangokat hallgatni szokta. Próbáljon úgynevezettet használni a csecsemő megnyugtatására. fehér zaj. Az interneten megtalálhatja az otthonról (hajszárító, porszívó), a természettől (eső, vízesés, szél), különösen a csecsemőknek szóló hangokat tartalmazó oldalakat. Tieto mély hangok fehér zajnak nevezzük.

Szakértők tanácsai

Pszichológiai Anette Kast-Zahn gyermekorvos Hartmut Morgenroth készített egy könyvet Minden gyermek jól alhat, amely Dr. Dr. módszerén alapszik. Richard Ferber. Sok szülőnek segített már. Lényege az az éjszakai szoptatás közötti intervallumok fokozatos meghosszabbítása. Táplálja meg a babát legkésőbb fél órával azelőtt, hogy betenné a kiságyba. Mindig ébren tartsa, nagyjából ugyanabban az időben, hogy megszokja az elalvást. Az éjszakai szétválasztás is megkönnyíti simogató játékok.

És most jön a bonyolultabb rész - hagyja, hogy a baba a megadott határok között sírjon. Visszatérés 3 perc sírás (nem sírás) után a szobába, később 5 és 7 perc elteltével a maximum 10. Maradjon egy-két percig a csecsemővel, simogassa meg és beszéljen vele nyugodt hangon. Ha dühös, akkor maradjon még rövidebb ideig, de semmilyen körülmények között ne adjon neki maszatot vagy üveget. Ez a módszer 3 napon belül megtanítja aludni a gyereket, bár az első kettő nehéz lesz. 6 hónapos csecsemők számára alkalmas, nappali alvás közben is használhatja.

Amikor a módot a szülők állítják be

Egyes anyukák is találkozhattak a „babywise” módszerrel“. Könyv Gary Ezek a Robert Bucknam különösen az amerikai anyák körében vált népszerűvé, bár a gyermekorvosok nem annyira lelkesek ezért. A szerzők szerint a 7 hetes gyerekek képesek egész éjjel aludni, de a szülőknek muszáj tartsa be az ütemtervet. A módszer az, hogy a babarendszert nem te, hanem te döntöd el. 3 óránként etesse, ébredés után, játsszon vele, és végül altassa el. De soha nem altatja el ringatással.

Oly módon kolobehu egész nap dolgozol. 8–12 hét elteltével jutalmazni kell az egész éjszakai alvást. A síró baba A könyv szerzőinek egyszerű tanácsuk van - hagyja, hogy 20 percenként sírjon. A gyermekorvosok azonban azzal érvelnek, hogy a csecsemőket veszélyeztetheti a kiszáradás ilyen típusú etetéssel, és hogy a három órás intervallumok túl hosszúak a kisgyermekek számára. A pszichológusok azt is javasolják, hogy mielőbb ragaszkodjanak szülői ösztönök, mint ilyen szigorú tanács.

Ágykészlet Cotoons Smoby éjszakai fény és zenedoboz

A Cotoons kiságy készlet tartalmaz egy éjszakai fényt és egy zenedobozt, hogy a kiságyban lévő baba mindig biztonságban és kényelmesen érezze magát. Automatikusan kikapcsolnak 20 perc múlva, amikor a babád már édesen alszik.