este

3.10. 2016 11:01 Míg az orvosok egy csoportja azt állítja, hogy hétre kell vacsoráznunk, egy másik jelentés - függetlenül attól, hogy mennyit eszel, még ennél is fontosabb, hogy képes leszel elégetni az aznap kapott kalóriákat.

Ha körbejárja az alvó várost, akkor nem kell aggódnia a súlygyarapodás miatt, de miután a TV elé gurult, a zsírpárnák kialakulása szinte biztos. Ráadásul az ókori kínaiak, japánok és indiánok már tudták, hogy nem jó tele hassal feküdni az ágyban, mert megterheli az emésztőrendszert.

Éjjel nemcsak lélegzi az agyat, hanem regenerálja és megtisztítja a belső szerveket is. Amikor munkát ad nekik, megfognak egy lapátot és kaparják, de nem teljesítenek olyan jól, mint fényes nappal. Ennek eredménye vad álmok, alvásból ébredés és reggeli fáradtság. Ha egyszer-egyszer sikerül megtennie egy ilyen csavargást, a test foglalkozik vele, és biztonságban van. Ha a hűtőszekrény éjszakai seprése szabálysá válik, a legyengült emésztőszervek hajlamosabbak lesznek különféle betegségekre, és nem kívánt dimenziókra nőnek.