Bőrünk télen különös figyelmet érdemel. A napsütésnek van kitéve, ugyanakkor fagy, kültéri hideg és az azt követő hő éri, miután belépett egy fűtött helyiségbe. Szárad, piros és még meg is reped. Hogyan vigyázzunk rá télen? Szükség van különbségre a nyári és a téli rutin között?

A táplálkozás az alap

A bőrnek télen ugyanolyan táplálékra van szüksége, mint nyáron. Mindenekelőtt nem szabad megfeledkezni a hidratációról. De vigyázzon a nyárra szánt és sok vizet tartalmazó termékekre. Felszívódik a bőrbe, és a tél hatására a tekercsek megrepedhetnek, miután egyszerűen megfagynak.

Olyan termékeket kell választania, amelyek hidratálnak abban az értelemben, hogy mélyen táplálják őket. A vitaminkomplexet és olajkomponenseket tartalmazó sűrű krémek a megfelelő választás. Már nem elég a finom emulzió felhordása, amelyet nyáron használt. Ezenkívül még ebben az időszakban sem szabad elfelejteni az SPF-tényezőt, télen a nap ugyanolyan káros, mint nyáron, különösen, ha a hegyekbe megy.

hogyan

Kíméletesebb tisztítás

Nem szabad megfeledkeznünk az egész éves takarításról, de télen ez puhább kezet igényel. Nyáron ugyanis a bőr izzad, és a hő eltömíti, ezért célszerű rendszeresen és mélyen, speciális kefékkel tisztítani. Télen ily módon feleslegesen irritálhatnánk. Csak annyit kell tennie, hogy óvatosan, de alaposan körbefogja a kezét. A hámlasztást szükség szerint legfeljebb heti egy használatra kell korlátozni.

Vitaminok nemcsak a test számára

Télen vigyázunk, nehogy feleslegesen betegedjünk meg. Növeljük a vitaminok kínálatát, amelyek megvédenek ettől, ugyanakkor hasznosak a bőrünk számára. A legfontosabb vitamin jelenleg a C-čko. Egy másik fontos dolog az, hogy ne felejtsük el az ivási rendszert. Bár ez egy tanács (és valóban funkcionális), amelyet megismételünk, télen nagyon kevés tiszta vizet iszunk, mert nem érezzük ugyanazt a szomjat, mint a nyár folyamán.