Éjjel a test regenerálódik, és új napba vonja az energiát. Paplanunk, párnánk és ágyneműnk jelentősen befolyásolja azt is, hogy reggel álmosnak és frissnek érezzük-e magunkat. Különösen a megfelelő ellátásról szól. Semmi sem biztosítja a minőségi alvást, mint egy bolyhos, tiszta paplan és egy jó párna. Tanácsot fogunk adni arra, hogyan vigyázzon rájuk, hogy "mint a pamutban" aludhasson.
Ébredés után minden reggel megfelelően szellőztetnie kell a hálószobáját. A friss levegő kiszívja a nedvességet paplanok és párnák, amelyeket jól meg lehet rázni, hogy megőrizzék a töltelék eredeti formáját és kellemesen bolyhosak legyenek. Ha hozzászokik a paplanok takarásához, ébredés után várjon néhány órát, amikor jól szellőznek. Este, amikor lefekszel, biztosan értékelni fogod ezt a reggeli szertartást.
Bolyhos és tiszta
Ami a mosást, paplanokat és párnák csak mosson évente többször. "A paplanok gondozása nagyon fontos, mivel bennük leülepszik a házpor, ami allergiát okozhat. Ideális a paplan kezelésére kb. 7 kg-os mosógépben való mosás kíméletes programon és megfelelő mennyiségű mosópor használatával. Természetesen be kell tartani az ápolás szimbólumait és különösen a maximálisan megengedett hőmérsékletet. A paplanokat szükség szerint, de évente legalább kétszer meg kell mosni. " tanácsot ad egy szakértőnek lakástextil a SCANquilt-től, Braun Marianna. Ne kombináljon paplanokat vagy párnákat a mosógépben más ruhákkal, és mossa le külön-külön. Próbálja meg betartani a párna vagy paplan címkéjén található mosási szimbólumokat. Ha a párna száraz mosást igényel, ne próbálja nedvesen megtisztítani. Még ha az elején pénzt is megtakaríthatna, a párnája hamarosan csak egy csúnya szövetdé válik. Jobb, ha a vegytisztítókba viszi, ahol alaposan gondozni fogják. Ne feledje, hogy a nap egyharmadát ágyban tölti, ezért gondosan kell gondoskodnia a felszereléséről, amiért minőségi és mély alvással jutalmazzák.
Az ideális változat
Kellemes a bőrön
Figyelnie kell nemcsak a párna és a paplan megválasztására, hanem arra is Öltözöm. Mert ők érintkeznek egymással
bőrével kellemes tapintásúak legyenek, és az évszakhoz is igazodjanak. Számos alternatíva közül választhat, a könnyű szaténból, ideális a nyárra, a meleg flanelig vagy pamutig. Ágyneműt és paplanokat a család minden tagjának meg kell választania, mert itt is érvényes az elv: "100 ember, 100 íz".