szedni

Soha ne feküdj le, a kerékpárok segítenek az émelygésben, de ne is nézd az alkoholt! Gyakorlati tanácsok orvostól, hogy a gyomor ne szenvedjen.

A kezeletlen influenza után különféle szövődményeim voltak, orvosom antibiotikumot írt fel. A gyomrom olyan nehéz volt, mint egy kő, hánytatni kezdett, és fájt a fejem. Egy kolléga nem akart hinni nekem, mert éppen egy antibiotikum kettős kombinációját szedte egy helikobaktériumra, és semmi baj nem volt vele.

Milyen szabályokat kell betartanom legközelebb, hogy ne érezzem magam rosszul? olvasó Beáta OLVASSA EL! Bár feleslegesnek találja, olvassa el mindig a betegtájékoztatót. Még akkor is, ha orvosa megmondta, hogyan kell bevenni a tablettákat. Itt talál információkat arról, hogy milyen ételekkel nem kombinálhatók a gyógyszerek, akár éhgyomorra, akár étkezés után, valamint arról, hogy mit kell tennie, ha mellékhatásokat észlel.

ADJON PROBIOTIKUMOT
Ha gyógyszertárban antibiotikumot választ receptre, vásároljon velük probiotikumokat. Az antibiotikum tabletták ilyenkor nem okoznak nagyobb kárt a szervezetben, mint szükséges. Azonban ne csak antibiotikum-terápia alatt vegye be őket, hanem használja a teljes csomagot. "A probiotikumok megbizonyosodnak arról, hogy a megterhelt bélflóra rendben van és gyorsabban helyreáll" - mondja MUDr gasztroenterológus. Jarolim Sutka.

"Az antibiotikumok nemcsak a rossz, hanem a jó baktériumokat is elpusztítják, amelyekre szükségünk van az emésztőrendszer normál működéséhez. Ha hiányoznak, ez hasmenésben, puffadásban vagy hányingerben nyilvánul meg. A probiotikumok azonban egyensúlyban tartják a káros és hasznos baktériumokat. Emellett serkentik a nyálkahártya immunitását és javítják a bél allergénekkel vagy rákkeltőkkel szembeni védekezését. Olyanok, mint egy balzsam a beleknek "- magyarázza az orvos. Szedje őket egy ideig az antibiotikumok szedése után, és ne feledkezzen meg a joghurtokról.

NE TÖLTSE
Kövess egy megtakarító diétát! Az antibiotikus kezelés idején a betegnek el kell bocsátania a nehéz ételeket, például a szegedi gulyást, a szalonnát vagy a kolbászt, még akkor is, ha nem érzi rosszul magát és nem szenved étvágytalanságban. "Az emésztőrendszert már maguk az antibiotikumok is terhelik. Egyél kisebb adagokat és gyakrabban, főleg gyümölcsöt és zöldséget, csirkét, sovány sonkát és könnyű leveseket. A páciensnek, aki az antibiotikumok mellett nyomásgyógyszereket, koleszterin- vagy visszérgyógyszereket is szed, különös figyelmet kell fordítania a kíméletesebb étrendre. Azt javaslom, hogy tervezze meg a gyógyszer szedését, hogy ne vegye őket kézzel. Jó egy-két órával előbb-utóbb antibiotikumot szedni, mint más gyógyszerek "- tanácsolja a szakember.

ÉTEL ELŐTT VAGY UTÁN?
Az anyukák azt mondják: Egyél először, aztán vegye be a gyógyszerét. Az antibiotikumok nem mehetnek üres gyomorra! Ez igaz? "Akkor egyszerűen rájöttünk. Az antibiotikumok étkezés utáni használata csillapíthatja a gyomornyálkahártyára gyakorolt ​​negatív hatásukat, de egyes fajok csak üres gyomrot igényelnek. Mindazonáltal minden bizonnyal betartanám ezt a gyógyszerekkel kapcsolatos tanácsot, amely a mellékelt betegtájékoztatóban szerepel, hogy csak evés után szabad lenyelni őket. Egyébként nagyon irritálják a gyomor nyálkahártyáját. A tablettákat az ajánlások szerint vegye be, mivel minden antibiotikum pontos hatásmechanizmussal rendelkezik. Ha ezt nem tartja be, akkor gyengíti a gyógyszer hatását "- figyelmeztet a gasztroenterológus.

ÜLJ, ÉS NE NYOMJA!
Vegyünk gyógyszereket ülésre vagy állásra. Soha ne feküdj le! A gyógyszer elakad a nyelőcsőben és irritálja. Noha nagyon beteg, üljön le egy ideig a gyógyszer szedése közben. A tablettákat mindig alaposan, sok adag folyadékkal itassa meg. Sokan meg vannak győződve arról, hogy nem lesznek betegek, ha a tablettát porrá szorítják, mert sokkal gyengédebb a gyomorra. Jobb?

"Nem ajánlom, mindig be kell tartania a betegtájékoztató utasításait" - mondja az orvos. "Sok tabletta van bevonva. Biztosítani fogják, hogy a gyógyszer a szükséges helyen feloldódjon, és néha a gyomoron kívül kell történnie. A csomagolás védi a savas gyomornedv és a rombolás okozta idő előtti eróziótól. Csak a bevonat nélküli fehér tablettákat törheti össze. Nem javaslom a kapszulák szétszerelését, a por kiöntését és csak egy kis teával való lenyelését. Fennáll annak a veszélye, hogy az antibiotikumok nem szívódnak fel a kívánt helyen. "

HOGYAN IGYAK INGYEN?
Ügyeljen arra, hogy ne öntsön kávét vagy tejet antibiotikumokra. Az ideális egy gyengébb fekete tea vagy víz, amely az egész szervezetre jellemző. A gyümölcslevek nem túl alkalmasak, tartalmaznak gyümölcssavakat, és egyes fogyasztóknak problémái vannak emésztéssel. Miért kell irritálni őket a gyomorral? Meg fogjuk-e akadályozni az émelygést azáltal, hogy antibiotikumokat szedünk ásványvízzel, főleg a gyomor számára? "A tiszta víz vagy az asztali víz jobb a palackban.

Azonban nem szabad szénsavas, hogy ne irritálja az emésztőrendszert. Nem javasolnék olyan speciális ásványi anyagokat, amelyek megnyugtatják a gyomrot vagy semlegesítik a szervezet savas környezetét, mint általában előnyös italt az antibiotikumok fogyasztásához. Minden egyes ásványi anyagnak különböző ásványianyag-tartalma van, és nehéz megmondani, hogyan befolyásolják végül a gyógyszerek felszívódását. Speciális ásványvíz csak akkor van a helyén, ha bizonyos emésztési problémák jelentkeznek "- mondja az orvos. Sokan a kóla limonádét ajánlják.

"A Cola italok megnyugtathatják a gyomrot, de nem lehetnek túl jegesek és szénsavasak. Fogyasztás előtt hagyni kell, hogy kissé megszáradjanak. Az az igazság, hogy segíteni tudnak, mert magas a cukortartalmuk, meglehetősen optimális ásványianyag-tartalmuk van, és egyesek még édesgyökér-kivonatot is tartalmaznak, amelyet egykor gyomorfekély kezelésére használtak. Ez az egyik oka annak, hogy sok ember megkönnyebbül az ital elfogyasztása után, de a gyomor univerzális gyógyszereként nem tanácsolnám, természetesen nem gyakran és nagy mennyiségben "- mutat rá a MUDr. Shutka.

MIÉRT AZ ALKOHOL TÁBLÁZAT?
Gondolod, hogy egy pohár alkohol antibiotikumokkal nem annyira veszélyes, mint mondják? "Biztosan nem kockáztatnék! Kettős teher az emésztőrendszerre, maga az alkohol és a drogok irritálják. Lehet, hogy nemcsak rosszul érzi magát, hanem gyomorfekélyeket is kap. Még rosszabb, hogy ez a kombináció káros a májra. Szélsőséges esetekben fennáll az akut hepatitis vagy a kudarc kockázata. A gyógyszer szedése után néhány napig tartózkodjon absztinensnek, nem jó, ha italokkal károsítja a terhelt májat. Ilyen módon kiválthatja a máj gyulladását is "- figyelmeztet az orvos.