Röviddel az új év után, és ezzel együtt különböző kötelezettségvállalásokkal is eleget szeretnénk tenni. El akartam kezdeni a fogyást, .
A riasztás 4: 45-kor szól. Kikapcsolom, de 5 perc múlva újabb csönget, így valószínűleg felkelek. 5 vagyok. A szemem keresztbe esik, de össze kell zuhannom. Hmm, edzés előtt ennék valamit. Tegnap nem vettem tekercset és szalámit. Fogyunk. A keksz sincs a fiókban. Tiszta vízzel becsapom a gyomrot és megyek összepakolni. A belek tartalmát a fedélen hagyom, és könnyen kirohanok a lakásból. Nem megyek lifttel. Minden mozdulat számít.
Így fogtam el az 5: 15-ös trolibuszt. A villamosra ülök át Molecován. Átmásztam az új híd alá. Nem megyek a buszra. Gyalog is mehetek az edzőterembe. Sétálok az Új hídon és a Janko Kráľ gyümölcsösön. 15 percbe telik. Több kalória esik. Friss reggel, napfelkelte. Energiával tölt fel, és nem ismerek hidegebb levegőt. Felszaladok az Aupark lépcsőjén. Lélegeztem egy kicsit.
Az edzőteremben néhány perc alatt hat olyan, mint. Várni fogok. Egy darabig az öltözőben leszek, és átöltözök. Egy szobakerékpáron ülök, amit nem akarok. Többen jönnek. Nos, nem leszek egyedül! Már be akartam tekerni. Oktató jön. Fiatal, kedves következő motiváció. Jobb kedvem van és elkezdhetek ásni! Zene egy teljes bálon. Izzadni kezdek. Az impulzusok magasak, és látom az összes szentet. Van kedvem újra becsomagolni. Aludhattam volna jobban. Egyél jól, aludj és ne izzadj itt. Mindenki sikít, azt mondják, hogy így jobb. A lábam ég, állítólag hozzá kell tennem. Nos, nem tudom, hol. Valószínűleg teher?! Megfordítom a kormányt és összeszorítom a fogamat. Állítólag csak 3. Ez rendben van, tudom kezelni ezt a pillanatot. De végül 3 dal van vele, nem percek. Harcolok! Meghódítva abbahagyom a pedálozást. Nyilván az izmokat nyújtó nyújtást végezzük. Letettem a lábam, baba alattam. Nyújtózkodom és jól érzem magam. A fájdalom alábbhagyott, és csak egy nagyszerű érzés maradt. Mosoly mindenhol. Remek a nap kezdete és egy zuhany.
Ismét gyalog dolgozni. Éhes vagyok. Beugrok Billybe. Annyi nagyszerű finomság ugrik rám. Valószínűleg mindenem megvan. Megérdemlem. Fehér tekercseket, diós salátát, sajtot, szalámit, süteményeket, joghurtot, péksüteményeket és néhány sütit töltök be. Hirtelen eszembe jut,. hogy valószínűleg nem fogok úgy fogyni. Mindent szépen elmagyarázok. Veszek velük zöldséget, teljes kiőrlésű kenyeret, diót, zabpelyhet és ananászt. Futok dolgozni. Nem indulok busszal, csak a hídon túl van. Sétálni fogok. Munkahelyen elkészítek egy salátát dióval, és lesz egy kis kenyerem. Dolgozom. Néhány óra múlva ebédelni megyek. Sétálok, megint valami jó. A leves konyhában a nagyon jó. Volt egy mozzarella salátám. Aha. Lassan dolgozom. A zenészek válaszolni kezdenek. Elmegyek, hogy kielégítsem őket, és kihúzok ananászlevet, összekeverem pelyhekkel és fahéjat adok hozzá. Munka után otthon kicsit tornázom, hogy a testem egy munkanap után kicsit mozogjon.