- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Viszlát,
ma nem tudtam ellenállni, és megráztam magamnak az egész határ nélküli pizzát ma ebédre. hm 3 hete sikeresen fogyókúrázom. Eszem, tornázom, futok, de ma nem tudtam ellenállni. tükröződik a skálán?! és mást enni ma? milyen elég gazdag pizza a mai napra. tanácsolja, kinek van tapasztalata ezzel kapcsolatban, mivel sikerült kezelnie az alkalmi ellenállhatatlanságot?!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A diéta általában azt jelenti, hogy szinte semmit sem eszünk, csak azt, hogy tudjuk, mit és mikor kell enni. Ha lefogy, gyakran fogyasszon kis adagokat, és kerülje a gyors szénhidrátokat (fehér kenyér, burgonya, édesség és pizza). De ha időről időre megadod magad, a világ nem fog összeomlani. Mint mindenben, a fogyókúrában is az önkontrollról van szó, és ha nem tudja megtenni, akkor nem lesz eredmény. És hogy különbséget tegyünk a kudarc és az alkalmi ártalmatlan repülés között, őszinte önmegfigyeléssel valóban könnyen lehet tanulni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kíváncsi vagy, mit tegyél, ha diétázol és pizzát eszik.
Szerintem az lenne a legjobb, ha morgolódnál. Paprika, paradicsom, ketchup, zöldség, csak szépen fehéríteni kell. Még jó, hogy nem etted meg ezeket az éleket, mert annál inkább morgolódnod kell.
Tehát továbbra is megkérdezném, hogy kötheti-e a saját cipőjét.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hűvös, a minap adsz neki könnyedebbet
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szóval az az egy szegély nélküli pizza. Ez biztosan nem fog neked ártani.:)). amikor civicis. a chodis behavat (ako pises). olyan teljes kényelem. de a kunyhót nem ajánlom: DD és amíg ott tartunk. így megyek én is. dooobre megdermedt. a váron: DDD
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ezért örülök, hogy helyesen cselekedtem, olyan érzésem van, mintha a test megkérdezte volna magától. Reggeliről elmentem, hogy úgy érzem magam, mint a pizza, feltettem és már nem zavar. igaznak tűnik, amit a test hibája követel. és tudod mit? Bemutatok egy olyan napot is, amikor minden megengedett (egyértelműen mindent újra mérsékelten) és SZENNEK: van helye is neked, de az anorexia/bulimia osztályon írj oda, és barátokat találsz morgásra. A fejemben van, ellentétben veled, és azt javaslom, ne szomorkodj. A bulimia drágább, mint az anorexia. legalább nem gondolsz rá feleslegesen ételért. P. és köszönöm a többit:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem veszed észre, de helyesen cselekedtél.
a fogyókúra során fontos, hogy a test ne nagyon szokja meg az alacsony tápanyag-bevitelt.
ez az anyagcsere csökkenését és ezáltal a fogyás csökkenését eredményezi.
gyakorlatilag ez azt jelenti, hogy a diéta során nem csak megengedett, hanem valóban helyes is, hogy egy kinézetű nap legyen (amit olvastam, tehát általában elég egy-két héten egyszer)
egyrészt a fogyásnak kedvez, másrészt jó hangulatba hozza az embert
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
miért pont most mutatsz rám? Itt próbálok konzultálni, és azonnal megbántasz. ha nincs mit írnod, akkor jobb, ha nem írsz semmit.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
SZÉN, rendesen betegnek kell lenned a fejeden . Tedd fel a gyomrod is . Ne ide írd, nem érdekel.
ovecka83, szerintem teljesen rendben:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, most egy egész szép pizzát ropogtam kofolával, és tudom, hogy semmi sem fog történni. a testnek szüksége van egy kis levére, és nekem is várnom kell valamit, ill?
szóval teljesen rendben van. Lényeges, hogy ne egyél pizzát minden nap.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szerintem azonnal ki kell bélelned a pizzát.