hogyan
A test vízelvezetésének elérése érdekében az orvosok és a népi orvoslás általában vizelethajtó növények főzetét javasolja. Azonban még egyes ételek - még általában elfogyasztva is - dehidratálják a testet. A test kiszáradása kívánatos bizonyos betegségek esetén, különösen húgyúti vagy vese gyulladásos betegségei vagy magas vérnyomás (Az orvosok azonban kémiai vizelethajtókat is előírnak erre a betegségre). Hogyan válasszuk ki a gyógynövényeket a vízelvezetéshez?

Ami gyakori, amikor el akarjuk érni a test kiszáradását?

A görögdinnye egy teljesen megbízható, mégis általánosan elterjedt természetes vízhajtó. Az uborkák hasonló hatásúak - "egy családból" származnak. Próbáljon meg elkészíteni például egy finom uborka turmixot.

A dinnye és az uborka alacsony energiaértéke közvetlenül az étrend enyhítésére szolgál, míg az "alacsony kalóriatartalmú" ideiglenes vízvesztésként fontos. Ez beteg emberek számára szükséges.

A gyökérzöldségek, különösen a zeller, a petrezselyem, a paszternák vízhajtó, ezért dehidratáló hatásúak. A szárított petrezselyemgyökér vizelethajtó teakeverékekben vagy kapszulákban található (nem éppen olcsó), amelyek a test kiszáradására szolgálnak. Ezért jobb, ha például egy nyers zeller salátát készítenek a vízelvezetéshez, mint hogy drága étrend-kiegészítőt vásároljon.

Mi más alkalmas, ha el akarjuk érni a szervezet kiszáradását?

A hétköznapi almának is dehidráló hatása van. Húsa "fölhívja" magába a felesleges vizet, kissé megduzzad, tehát az alma másik jótékony hatása a bél perisztaltikájának javulása is.

Sok gyógynövénynek vízhajtó hatása is van. Használatukat orvosával kell konzultálni annak biztosítása érdekében, hogy a gyógyszerek és a hatóanyagok szükség szerint kompatibilisek legyenek más gyógyszerekkel.

Szárító (vízhajtó hatású) gyógynövények:

  • nyír (levél)
  • zsurló (vňať)
  • lila palánták
  • kúszó láz (föld alatti, gyökér)
  • boróka (az orvos ajánlása szerint)
  • orvosi gyík
  • kukorica
  • közös létra (virág és vňať)
  • tüskés tűk
  • Trubkovec rúd
  • Parietaria orvosi
  • közönséges bab
  • madárlábú madár
  • fekete ribizli
  • fekete nélkül (virág, gyümölcs)
  • aranyvessző (virágillat)
  • málna (levél)
  • pitypang
  • Csalán
  • Teddi maci
  • nagy gyümölcsű áfonya
  • áfonya

Néhány utolsó tipp, hogyan lehet elérni a test kiszáradását

Egyes növények vizelethajtó hatását (vagy inkább visszaélnek) a fogyás „csodaként” használják. Használatakor kezdetben rövid távú kiszáradás lesz, így egy átmeneti időszak (két-három nap) alatt csökkenhet a súly.

Ezután a folyadék visszatér, de a súlygyarapodás sokszorosa az eredeti értéknek. Még egy ingyen sem érdemes kipróbálni egy ilyen kezelést. Minden ajánlat, amely garantált fogyást ígér, diéta és testmozgás nélkül is, mindig csalóka illatú.

Talán még ennél is rosszabb, ha valaki gyorsan lefogyott kilók után törekszik, maga is előír ilyen dehidrációs étrendet. A gyógynövényes kezeléseket mindig orvos ellenőrzése alatt kell tartani.