A rossz leheletet gyakran nem a fogmosás okozza. A probléma máshol lehet, például a nyelv.

lehet

Mindkettőnk számára nagyon kellemetlen, amikor a rossz lehelet ellen kell küzdenünk. Fogat mosunk, szájöblítőt használunk, még rágógumink is van, és még mindig semmi. De mi okozza a rossz leheletet? Ez leginkább annak a ténynek köszönhető, hogy száraz a szánk. Ekkor kevesebb nyál keletkezik, és a nyelv elhalt sejtjei lebontják a baktériumokat. A szájszárazság leggyakrabban reggel felébredés után, utazás közben vagy napközben, amikor nem iszunk elegendő vizet.

A legtöbb esetben a kellemetlen leheletet nyelvünk okozza, amely elhalt sejteket tartalmaz, de szagolható ételdarabokat is tartalmaz. Az általunk fogyasztott ételek is ennek lehetnek az okai. Nem csak a tipikus ételeket értjük, például fokhagymát, hagymát, hanem különféle ételeket is, például diétát vagy böjtöt. Természetesen az ok komolyabb is lehet. Ez annak is köszönhető, hogy különféle egészségügyi állapotok fordulnak orvoshoz.

Tehát hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelettől? Igyon sok vizet. A víz fontos az egészségi állapotunk szempontjából. A nyelvkaparó is jó segítő. Ez a leghatékonyabb módja a rossz lehelet megszabadulásának. A szájvíz szintén nem rossz ötlet, de nagyon rossz lehelet mellett nem segít ilyen könnyen. Használjon fogselymet és fogközi keféket is, amelyek sokkal több baktériumot segítenek eltávolítani a szájából, mint egy klasszikus kefe.

Ha azt is szeretné tudni, hogy van-e problémája a rossz lehellettel, próbálja ki. Vegyünk egy teáskanálnyit, kaparjunk ki egy darabot a nyelv hátsó részéből, hagyjuk megszáradni és érezze az illatát. A szagmegelőzéssel azonban soha nem fogsz rosszat tenni.

Tetszett a cikk? Ossza meg barátaival.