A nyár beköszöntével minden oldalról figyelmeztetések érkeznek ránk a napsugár erejéről. Bőrünket azonban nem csak a tenger melletti nyaralás alatt, hanem alapvetően bármilyen tevékenység során és a napsütésben kell megvédenünk. Mindannyian tudjuk, de még így is néha "népiesen" magunk sütjük. Csak annyit kell tennie, hogy fürdés után el kell felejtenie az újrafestést, vagy alacsony védelmi tényezőt kell használni. A hibára általában csak este rájövünk, amikor nem a cserzett cserzettet látjuk a tükör tükrében, hanem egy megfelelő vörös testet.

lehet

Hogyan segíthetünk a bőrön ilyen esetekben? Íme néhány praktikus tipp, amelyek biztosan megfelelnek Önnek ezen a nyáron:

Nyugodj le

Ha a napsütés után úgy érzi, hogy teste egy ideig meggyullad, akkor kissé le kell hűteni. Vegyen egy hűvös zuhanyt vagy fürdőt - az égés enyhülni fog, és a test általános hőmérséklete csökken. Hagyja ebben az esetben a szivacsot vagy ruhát, bármilyen puha is - szinte biztosan úgy érezné, mintha smirgellel mosna. Hagyja ki a tusfürdőt is - a legtöbb testsampon parfümös, és még jobban irritálhatja az amúgy is érzékeny bőrt.

Ha nincs lehetősége zuhanyozni, próbálja meg legalább megégetni az égett bőrt hideg vízzel, vagy tegyen hideg borogatást. Még kis mennyiségű hideg víz is részleges enyhülést nyújt.

Ha fürdik, ne áztassa túl sokáig a fürdőkádban. A hosszú fürdés kiszárítja a bőrt, és még irritáltabb lesz. A száraz bőr hajlamos viszketni, és ha valami viszket, meg akarjuk karcolni magunkat - és ki szeretné megkarcolni az égett bőrt?

Vigyázat, íme 7 mítosz a napról!

Hagyja a bőrt lélegezni

Váltás kényelmes, laza ruházatra. A leégés nagyon érzékeny, és irritálhatja például fürdőruha hevederek vagy pólók, öv vagy derékpánt vagy gallér, amelyet általában nem vesz észre. Laza ruházatban a bőr jobban lélegzik, és nem dörzsöli fájdalmasan a ruhát. Ha megengedheti magának, nyugodjon meg és érjen utol.

Aloe vera

Ha kéznél van az aloe vera növény, akkor az tökéletesen szolgálja az égett bőrt. Csak tépjen le néhány levelet, és nyomja a benne lévő gélt közvetlenül az égett bőrre. Alternatív megoldásként fuss el egy gyógyszertárba, és kérjen olyan terméket, amely kifejezetten a leégett és irritált bőr megnyugtatására és regenerálására szolgál.

A hidratálás segít

Túlzott napfény adag után a bőr száraz, ami azt jelenti, hogy még a megfelelő működéshez sem áll rendelkezésre elegendő folyadék. Ezért fontos feltölteni azt és általában a testet folyadékkal - a bőr sokkal gyorsabban gyógyul és regenerálódik.

Vigyázzon a hólyagokra

Vészhelyzet esetén könnyen elérheti a szabadon elérhető gyógyszereket, például az ibuprofent, amely kissé enyhíti a fájdalmat. Ha azonban hólyagokat talált a leégés következtében, ne spekuláljon, és minél előbb forduljon orvoshoz.