- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, tanácsot ad nekem, hogyan lehetne felgyorsítani a lusta anyagcserét, amelyet egyes diéták lelassítanak, amikor már szó szerint a vízből gyarapodom?
hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát kis mennyiségű vízre van szükség, mert teljesen víz nélkül az ételt nagyon nehéz megenni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tomas12345
például. száraz zabpehely, ha nincs időm és helyem (amikor kint vagyok, például 4-5 óra kint), közvetlenül a szájába öntök a táskából, és csak annyi vizet kapok, hogy rendesen a számba fordulhassak megrágta.
De nem harapok minden falatot sok vízzel, pl. 0,5 gyermek és még több.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tomas12345
étkezés előtt oltsa el a kazánt vízzel, és hígítsa a gyomornedvet ivással.
Végül is az emésztés a szájban kezdődik. Alaposan nyelje le, és keverje össze a nyállal, és ne vízzel.
"Előnyös" zsírot inni a dugványokban pl. vízzel ?
Inkább egy kis lekvárt vagy salátát a szeletedhez.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
(20 "ne igyon étkezés előtt, igyon legalább 45 perccel étkezés után)
Ez azonban gyakran lehetetlen, különösen, ha van valamilyen száraz étel, amelyet vízzel kell inni, például kenyeret vagy száraz steaket a könnyebb nyelés érdekében.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hő. például. el. párna a kazán melegítésére: máj, hasnyálmirigy, gyomor, lép.
Kerülje a "hideg" (testhűtő) termékeket, amelyek: finomított cukrot, tejet tartalmaznak.
20 "ne igyon étkezés előtt, igyon legalább 45 perccel étkezés után
Fogyasszon kisebb adagokat, 2-3 órás szüneteket az étkezések között.