Fontos, hogy a gyerekeket megértsék és elfogadják. "Úgy kell érezniük, hogy valaki kedveli őket, és szabadságuk van önmaguk lenni" - mondja Zuzana Zimová pszichoterapeuta.

felkészíteni

2020.12.17. Szerző: Petra Nagyová, Fotó: Soňa Maletz

Az ember életében három éven belül bizalmat és kapcsolatot alakít ki az emberekkel és a világgal. Ez az ún kapcsolat, amelyet Zuzana Zimová pszichoterapeuta régóta tanulmányozott. Minden szülőnek vagy pedagógusnak tudnia kell, hogyan jön létre egy kapcsolat, és miért játszik fontos szerepet az életünkben.

A BUDDY program, ahol Zuzana Zimová szakmai kezesként dolgozik, szintén mélyebben foglalkozik a kapcsolat témájával. A gyermek- és családközpontokban felnövő gyermekeknek gyakran nincs kapcsolatuk - nem bíznak az emberekben, és problémáik vannak a kapcsolatokban. A BUDDY összeköti a gyermekeket az önkéntesekkel, és célja annak biztosítása, hogy minden gyermeknek legyen legalább egy közeli embere, akiben megbízhat.

A kötődés a gyermek alapja

A kapcsolat vagy a kötődés rendkívül fontos minden gyermek egészséges mentális fejlődéséhez. Ha a gyermek nem teremti meg, akkor érzi azokat a következményeket, amelyek egész életében megnyilvánulhatnak a körülötte lévő világ felfogásában.

Lényege, hogy a gyermek és az őt elsősorban gondozó személy közötti kötelék révén biztonságérzetet teremtsen. Ez általában az anya.

"A kisgyermek nem törődik nemével, végzettségével, vallásával vagy életkorával. A fontos az, hogy legyen vele valaki, aki rá van hangolva és érzékeny az igényeire. Nem feltétlenül annak az anyának kell lennie, akinek a baba született. Fontos, hogy elsődleges gondozója legyen, amelynek két jellemzője van - stabilitás és megbízhatóság "- magyarázza Zuzana Zimová.

A gyermeknek szüksége van az állandóság érzésére

A kitartást főleg az mutatja, hogy a gyermeket általában ugyanaz a személy gondozza, aki fokozatosan biztonságos bázissá válik.

"A kisgyermeknek nincs elég érett agya ahhoz, hogy megbecsülje, milyen messze van tőle az anyja, és mennyi időbe telik eljutni hozzá. Ha messze vannak egymástól, az számára veszélyes helyzet "- mondja a pszichoterapeuta.

"Ha valami történik, ha egy gyerek megijedt, vagy ha más ember lép be a szobába, nem tudja értékelni. Izgalmat okoz a stressz "- írja le a kisgyermek Zuzana Zimová természetes reakcióit.

Amit a gyermek az első hónapokban átél az édesanyjával vagy az elsődleges gondozójával, az ezt képletként tárolja benne.

Miért nem nyugodhat meg egy gyermek egyedül

A gyermek kódolja a kötődési magatartást. Amikor fenyegető helyzetbe kerül, anyát vagy szeretett személyt keres. "Amikor megtalálja az anyját, csak annyit kell tennie, hogy ránéz és látja a reakciót. Néhány hónap alatt tökéletes terheléssel rendelkezik. A gyermek nem szavakkal gondolkodik, inkább az anya hangulatát érzékeli. Ha úgy érzi, hogy minden rendben van, akkor megnyugszik és tovább játszik "- magyarázza a pszichoterapeuta.

"A gyermek nem nyugodhat meg egyedül. Szüksége van valakire, aki bízik abban, hogy a helyzet biztonságos. Biztos kapcsolatot kell éreznie. Ha nagyobb a izgatottsága, sírni kezd. Nem tehet többet, mint tudatja vele, hogy nem érzi jól magát. Ezután az anyának vagy az elsődleges gondozónak el kell jönnie a gyermekhez és megnyugtatnia "- teszi hozzá a szakember.

Hogyan születik a bizalom

A kapcsolat a gyermek igényeinek kielégítésére épül. A gyermeknek folyamatosan visszatérő tapasztalattal kell rendelkeznie, amelyet gondoznak. A kisgyermek a jólét állapotából folyamatosan kényelmetlenségbe kerül, és nincs tisztában azzal, mi történik. És de nem érzi jól magát, sírást küld.

"Egy kisgyerek nagyon sürgősen tud sírni. Minél kisebb, annál nagyobb a tehetetlensége egy olyan helyzetben, amikor valami történik. Hirtelen jön anya, karjába veszi és két dolgot csinál egyszerre - kielégíti az igényét és megnyugtatja izgalmát "- mondja Zuzana Zimová.

Azt a gyermeket, aki naponta többször is megnyugtatja önmagát, az anya vagy az elsődleges gondozó megnyugtatja, hogy egyre nagyobb a bizalom abban, hogy a világ biztonságos hely, és még mindig van, aki gondoskodjon róla vagy segítsen rajta.

Ennek köszönhetően a gyermek szorongása fokozatosan kisebb, és kielégítetlen igény mellett tovább tarthat. Az igények szabályozásáról szól - fokozatosan megtanulják, hogy nem kell mindent azonnal megszerezniük.

Hagyja, hogy a baba sírjon, vagy sem?

A szülők gyakran gondolkodnak azon, hogy hagyják-e sírni a babát. Ne véletlenül maszatolják el, ha folyamatosan reagálnak rá. Ez egy olyan folyamat, amelyben az anya fokozatosan tanul, amikor a gyermek valóban jelzi, hogy szüksége van valamire, és amikor ez csak zúgás.

Fontos azonban tudni, hogy ha hosszú ideig és gyakran hagyja csecsemőjét sírni, akkor nem éri el a biztonságérzetet.

"A fiatal anyák bizonytalansága természetes. Ennek ellenére az anya sokáig nem bírja síró babáját nézni. Aki kisgyermekről gondoskodik, érzelmileg rá van hangolva, és vele együtt szenved. Pontosan ez a biztosítás kényszerít minket arra, hogy vigyázzunk rá akkor is, amikor például nagyon fáradtak vagyunk "- magyarázza a szakember.

Hogyan kezeljük az idősebb gyermekeket

A szülőnek vagy a felnőttnek életkorának megfelelően kell kezelnie a gyermeket. "Amikor egy gyerek kicsi, kinyilatkoztatja neki: Számíthatsz rám, én mindig megvédelek. Később a megközelítés a következőre változik: Új dolgokat próbálhat ki, és ha nem, akkor segítek neked "- magyarázza a pszichoterapeuta.

Az élet ezen szakaszában a szülő hagyhatja, hogy a gyermek távozzon, hogy kapcsolatokat alakítson ki más gyerekekkel. A gyermeknek azonban éreznie kell a szülőtől, hogy bízik benne.

"Előfordul, hogy a gyerekek kötődnek szüleikhez, mert attól félnek, hogy a különítmény árt nekik. Ugyanaz a kudarc a gyermek igényeinek kielégítése, mint korai életkorban, amikor nem fogadják el őket, és nem adnak nekik figyelmet és szeretetet "- teszi hozzá Zuzana Zimová.

Amikor a gyerekek rossz dolgokat tapasztalnak meg a kapcsolatokban, általában félnek a közeli kapcsolatoktól. "Nincsenek olyan közel a másik emberhez, hogy intim kapcsolat alakuljon ki közöttük. Attól tartanak, hogy a közeli kapcsolat egyenlő a sérüléssel, mert így élték meg. A BUDDY program részeként arra törekszünk, hogy a gyermek kapcsolata az önkéntessel ne legyen egyenlő a sérüléssel. Segítünk a gyermekben bizalmat kialakítani abban, hogy az illető akkor is vele marad, amikor még nem él át jó pillanatokat "- magyarázza a terapeuta.

Fontos, hogy a gyerekeket megértsék és elfogadják. "Úgy kell érezniük, hogy valaki szereti őket, és szabadságuk van önmaguk lenni. Aztán megtudják, hogy ők is elfogadhatnak mást. Az, hogy egy napig sincs kedvünk, még nem jelenti azt, hogy haragszunk magunkra, vagy a kapcsolatunknak véget kell vetni. A gyermek megtanulja leküzdeni a valódi és látszólagos válságokat az önkéntessel való kapcsolatokban "- összegzi Zuzana Zimová.

A BUDDY programnak köszönhetően a gyermekotthonok gyermekei is lehetőséget kapnak arra, hogy önzetlen, biztonságos kapcsolatot tapasztaljanak, és tisztességes munkát és lakást találjanak. Segítsen azoknak a gyermekeknek, akik nem tudnak felnőni egy családban, felkészülni az önálló életre. Támogathatja a projektet a www.tvojbuddy.sk oldalon. Az O2 hozzájárul a gyermekek jobb jövőjéhez is, a Három Karácsony Király eladásának egy részét a program támogatására ajánlja fel.

Zuzana Zimová

Gyógypedagógiát tanult, de végül a pszichoterápia vonzotta. A fiatalokat kísérő pedagógiai-pszichológiai tanácsadáson dolgozott, ahol a párkapcsolat témája érdekelte. Kutatta is, miközben a Návrat polgári társulásban helyettes családokkal dolgozott. Négy éve a gyermekotthonok gyermekgondozási rendszerének javítására törekszik a munka, a szociális ügyek és a család székhelyén dolgozó metodikus pozícióból. Ma a PRO VIDA civil egyesület BUDDY projektjének garanciavállalója, akinek partnere az O2 cég is.