Keserű íz
A fogyasztói étrendben az íz korlátozott - sült és füstölt hús. Ennek a két íznek, amelyet a fogyasztói étrend állít elő, nincs megfelelő hatása. Ez azt jelenti, hogy ha valaki nagyon jó forró ízt akar, akkor meg kell pörkölni pl. gabona feldolgozása előtt. Vagy sütj barna zöldséget - petrezselymet, zellert. Ebben a barna színben forró íz jön létre, amely minőséget teremt. Minden, ami sült, természetesen sült, forró. Az ember sült húst használ. Mondhatjuk, hogy az íze itt természetes, mert sült. De a probléma a zsírok vagy maga a hús kiválasztása. Ha az embernek meggyengült a bél, különösen a durva, sült hús nem sokat segít. A minőségi forró ízt a pitypang is tartalmazza.

közben

Fűszeres íz
A vastagbél és a tüdő összefügg a fűszeres ízzel. Mint csípős, éles, sokféle fűszert használhatunk. Kezdjük a legfinomabb gyömbérrel, utána petrezselyem, zeller következik, és a csípős paprikán keresztül jutunk el a fűszerhez, a chilihez és a csípős paprikához. Ezért a fűszeres ízek nagy választéka van. Ne feledje, hogy mindegyiknek közös hatása van: aktiválja a tüdőt.
Amikor valami fűszereset, csípőset eszik, levegőt szív be a szájába, és a kezével más levegőt fúj beléjük. A test tudatalatti reakciója. Ha levegőt veszünk, nagyon éles, nagyon fűszeres. Tehát abban a pillanatban rájöhetünk, hogy az íz túl erős számunkra. Így a fűszeres anyagot csak kellemes test mennyiségében használjuk. Amikor valami pikánsat fogyasztunk, öt percen belül más ízekkel kell számolnunk a szánkban. Ha mindig csípős érzésünk van, sok volt a fűszeres íz, vagy nagyon erős volt. Ha meg akarjuk szüntetni a fűszeres ízt, savanyú ízű ételeink vannak.

Édes íz, miért van nálunk és hízunk, hogyan kell kezelni.

A legtöbb számára az édesség íze tragikus íz. Az a személy, aki ennek enged, könnyen túlsúlyos lesz, és nehezen fogy.

Megkülönböztetjük az édes ízeket. Vagy minőséget, vagy rossz minőséget hoznak létre a testünkben, és mi így érezzük.

A természetes édes ízt a poliszacharidok - komplex cukrok - hozzák létre. A komplex cukroknak van értelme a testben - ha az ember komplex cukrokat fogyaszt, a test monoszacharidokká (egyszerű cukor) bontja, amelyet aztán energiaforrásként megéget. Test, mivel ez egy bölcs eszköz, feldarabolja a poliszacharidokat, mert nem tudja, hogy ennünk-e később. Még ha számít is az evésre, elmondja magának, mi van, ha nem. És aztán a poliszacharidok egy részét tárolja. Tehát abban a pillanatban, amikor nagyon aktívak kell lennünk, például buszon futunk, a tárolt poliszacharidok felszabadulnak, monoszacharidokká válnak és megégnek. Az egyik azt fogja mondani, hogy ha egyszerű cukrokat eszel, akkor megmented a robot testét, mert nem muszáj lebontani, hanem azonnal használni. Kivéve, ha a test egy kicsit bölcsebb, mint egy férfi, és másképp csinálja. Arra számít, hogy poliszacharidokat képes tárolni, és ezt a folyamatot nem lehet becsapni.

A sportolók az egyszerű cukrot használják gyors energiaforrásként, amely bejut a véráramba, azonnal megég és energiát termel. Ez igaz, de hogy néz ki valójában? Amikor az egyszerű cukor bejut a szervezetbe, agresszorként hat. Mintha a test önként felszívná és feldolgozná, de az egyszerű cukrot agresszíven tolják oda, és agresszíven cselekszik. Ez agresszívat jelent energiát hoz létre, amelyet aztán mozgással vagy alvással dolgozunk fel. Tehát az a személy, aki sok egyszerű cukrot fogyaszt, akár sportoló, akár olyan ember, aki sokáig szeret és alszik. Minél több egyszerű cukrot fogyaszt, annál tovább alszik. A testben azonban valami más történik. Abban a pillanatban, amikor közönséges cukrot vagy mézet teszünk a nyelv hegyére, a test riasztást hirdet. Vigyázz, jön az agresszor - egyszerű cukor! Mit fog tenni a test? Hiába szeretjük, azonnal megpróbálja semlegesíteni a cukrot.

És hogyan lehet semlegesíteni a cukrot? A legfontosabbak az ásványi anyagok kalcium, magnézium és cink formájában, nyomokban egyéb anyagok is. Tehát mit csinál a test, amikor cukrot teszünk a nyelvünkre? Még nem is nyeljük le, és a kalcium, magnézium, cink megtalálásának folyamata már folyamatban van. Hol találja meg? Nem cukorral érkezik, ezért saját forrásból szerzi be. Melyek? Ezek a fogak, a csontok, a haj, a körmök és a szövetek. A kalciumot, a magnéziumot és a cinket az egész testből összegyűjtik, a gyomorba, a belekbe juttatják, és ezen a szinten az egyszerű cukrot semlegesítik. Így, aki cukrot fogyaszt, legyengíti önmagát - elveszíti az ásványi anyagokat. És amikor ma megnézzük az ételt, azt látjuk, hogy a cukor szinte mindenben benne van (levesek a zsákból, konzervek, hús, tejtermékek, italok, különféle koncentrátumok, sterilizált zöldségek.). Ha szelídíteni és kielégíteni akarjuk az édes ízt, akkor gabonaféléket kell fogyasztanunk, ahol vannak poliszacharidok, zöldségek, hüvelyesek és részben gyümölcsök is.

Természetesen fontos, hogy megfelelően étkezzünk! Miután csatlakozott a fogyókúrás programunkhoz, menüpontokat és recepteket kaphat a fogyáshoz

Fogyni fog tabletták és fogyókúrás termékek nélkül.