golyókban

Nagy Tesztek

Szuper TESZT! Hány éves valójában a tested? Lehet, hogy sokkol!

népszerű az internetről

SZERETEM vagy UTÁLOM

Marion Cotillard

Minden hét eleje egyre mozgalmasabb számomra. Majdnem egy hónap telt el méz és más finomságokkal, amelyeket gyerekeimmel karácsonykor sütöttünk, de még mindig nem fér el a nadrágom. A blúz, amelyet karácsonykor kaptam a férjemtől, minden reggel rám néz a szekrényből, én pedig csak csendesen motyogom az orrom alatt: "Ne aggódj, egy hétre biztosan felveszlek."?

Talán ilyen kérdéseket tesz fel magának az óév utolsó napjaiban tartott éves megbeszélés után. A báli szezon javában zajlik, és új ruhákat szeretne vásárolni, de még csak be sem akar lépni az üzletbe, hogy véletlenül se tudja meg, hogy még egy darab készenlétre van szüksége. Mielőtt elkezdené gondolkodni egy drasztikus éhségsztrájkról vagy egy olyan polisztirol szendvicsekből és sovány tejtermékekből álló étrendről, amelyekre allergiás lehet, próbáljon meg gondolkodni azon, hogy van-e egészségesebb út. Fogyasszon jóllakás nélkül, stressz nélkül, kalóriaszámlálás nélkül, élvezze a finom és ízletes étrendet naponta többször főzés nélkül, néha még egy édes bárba is beleharap.

Reálisnak és elképzelhetetlennek tűnik számodra? Csak annyit kell tennie, hogy kimond egy szót, és ezek az előnyök összejönnek - EasyDiet. A program azoknak készült, akik egészségesen, mesterséges összetevők nélkül, étkezés közben, emésztési problémák nélkül szeretnének élni, és csökkenteni akarják száruk vagy combjuk térfogatát.

Az étlapot neves vendéglátóipari szakértőkből álló csapat állítja össze, és az ételeket kiváló szakácsok készítik a legjobb minőségű, friss olívaolaj alapanyagokból. A "kedvenc" tojás és glutamát helyett tengeri sóval és gyógynövényekkel ízesítik őket. A program minden korosztály számára, cukorbetegeknek, magas vérnyomásban, túlsúlyban és emésztési problémákban szenvedőknek alkalmas.

EasyDiet egy 4 hetes program, amely teljes étkezést tartalmaz a hét 6 napján - napi 5 egészséges, racionális, kiegyensúlyozott, de ízletes ételt is. A hetedik napon élvezheti, amit a torkának akar - szabad keze van az étel kiválasztásában. Szükséges azonban betartani a hét megállapított szabályait - napi öt kisebb étkezés, háromórás időközönként, és legalább 2 liter folyadék fogyasztása. Igyon tiszta vizet, gyógynövényes, zöld vagy gyümölcs teákat, valamint telítetlen, festetlen és ízesítetlen asztali vizeket. Tejet is készíthet kávéval. A hét végén megkóstolhatja magát egy pohár száraz borral, de kerülje a kemény alkoholt.

Ha betartja az összes ajánlást, akkor támaszkodjon arra, hogy egy hét múlva sokkal jobban és egészségesebbnek érzi magát. Egy hónapos rendszeres étrend után 4-5 kilogrammot fogyhat, a férfiak még 8-10 kilogrammot is. És mindez stressz, éhezés, főzés, vásárlás és a jo-jo hatás nélkül. Az étkezési szokások megváltoztatásával az anyagcsere garantáltan körülbelül 4-6 hét alatt kiigazodik.

EasyDiet Tehát nemcsak fogyást és egészséges ételeket kínál, hanem új - a megfelelő étkezési szokásokat is.

Ha úgy döntött, hogy ez a megfelelő dió az Ön számára, keresse fel a céget EasyDiet a pozsonyi Matúšová 12. címen, vagy vegye fel a kapcsolatot Nyitrán, Dolný Kubínban és Kassán. Személyes konzultáción a szakértők olyan étrendet készítenek, amely figyelembe veszi a korábbi étkezési szokásait is, különös tekintettel az étkezési hibákra és az ételekre vagy annak összetevőire vonatkozó lehetséges allergiákra.

Ezután csak egészséges és kiegyensúlyozott étrendet vesz fel a következő 6 napra minden héten, és megfeledkezhet a menü összeállításáról és elkészítéséről.