A rák valóságának elfogadása fokozatos folyamat, amely nemcsak az akarat vagy a vágy eredménye. És ez nem csak a betegről szól. A betegséggel való megbirkózás közvetlen családját és barátait is érinti, mert őket is érinti egy új élet.

megbirkózni

2012. március 29. 0:00 órakor Mária Andrášiová

helyzetekben.

Ami magát a beteget illeti, a betegség kezelésének módja több tényezőtől függ. A legfontosabbak a beteg jellege és személyisége, a stresszes helyzetek kezelésének képessége, a jelenlegi élethelyzet, valamint a család, a barátok támogatásának szintje.

Bár a betegséggel való megbirkózás folyamata egyéni kérdés, vannak olyan reakciók és szakaszok, amelyeken a legtöbb beteg vagy családtag átél. Melyek és hogyan reagáljon rájuk?

Kezdetben szinte mindig sokk éri

A sokk pszichénk természetes és érthető reakciója az élet váratlan és fenyegető változására. A diagnózis után azonnal megjelenik, és zavartságban, tehetetlenségben, félelemben és szomorúságban jelentkezik. A gondolkodás következetlen, néha megbénul, néha elsöprő és rendezetlen, az érzelmek jelentősen befolyásolják. Vannak, akik sírnak, mások sikítanak, mások pedig hallgatnak. Vannak, akiknek egyedül kell maradniuk, és lassan új valóságot kell felvenniük, míg másoknak szükségük van egy közeli személyre. Az egyiknek azonnal el kell kezdenie a helyzetet, a másik pedig egyáltalán nem képes semmire.

A betegségjelentésre adott válasza erős, szokatlan, "abnormális" lehet. Ne féljen érzelmeitől és reakcióitól, hagyja őket szabadon futni. Fokozatosan ellazulnak. Egyeseknél rövidebb idő múlik másoknál, másoknál azonban a psziché általában akkor kezd megnyugodni, amikor a kezelés megkezdődik, és reménykedik a gyógyulásban.

Tagadás

Ez egy másik, nagyon gyakori reakció lehet a betegség valóságára vagy annak súlyosságára. Az ilyen reakciót a psziché tudattalan védekező mechanizmusa okozza, amely olyan mértékben adagolja vagy torzítja a stresszes vagy fenyegető tények észlelését, amennyire az egyén képes elviselni.

Például a család meglepődhet, hogy a beteg sokkal jobban kezeli a helyzetet, mint ők (és a reakció csak a kezelés befejezése után jelentkezhet). Az, hogy a betegség valóságának tagadása meddig tart, nagyon egyedi - van olyan beteg, akinek több időre van szüksége, van, aki ismételten váltogatja a betegség valóságának megadását annak tagadásával (ez nagyon gyakori), és vannak olyanok is akik egyáltalán nem képesek elfogadni a betegségüket.

Meg kell jegyezni, hogy a betegség valóságának vagy az állapot súlyosságának a betegnek való tagadása például a kezelés megtagadásához vezet-e azzal az indokkal, hogy nincs rá szüksége, vagy figyelmen kívül hagyja az orvos ajánlásait, mert a beteg nincs tudatában a betegségnek. állapotának súlyossága. Az ilyen magatartás bonyolítja a kezelési folyamatot, ezért helyénvaló egy pszichológus/pszichiáter konzultációja, aki tanácsot ad a továbbiakban a betegség valóságát tagadó nehézségek összefüggésében.

Egy 45 éves, előrehaladott petefészekrákban szenvedő beteg váltakozva élte meg azokat az időszakokat, amikor a kezelés alatt visszatérni dolgozni, barátokkal töltött ünnepekre stb. olyan időszakokkal, amikor nagyon reálisan írta le a jövő kilátásait, és szomorúságot és félelmet tapasztalt. A "napos" időszakok segítettek neki megbirkózni a "sötét" napokkal, egyfajta egyensúlyt teremtett a rotációjukban, és ez segítette a betegség kezelésében és kezelésében.

Amikor a betegségre szomorúság, sőt depresszió reagál

Ez egy reakció a betegségre és az általa életre keltett változásokra. Ez lehet bánat az elveszett egészséges, korábbi "gondtalan" életmód miatt, de a betegségtől való félelem, a saját halálozásával való szembesülés és a jövő okozta aggodalom is.

Az ilyen érzések természetesek és érthetõk azzal kapcsolatban, amit átélsz. Ne állj ellenük, ha megjelennek, engedd ki őket. Elnyomásuk sok energiába kerülhet, és növelheti a belső feszültséget. Jó, ha a környezete képes elfogadni, hogy vannak olyan napjai, amikor szomorú, nincs kedve és mindent feketén lát.

Ha a félelem vagy a mentális szenvedés egyéb megnyilvánulásai hosszú ideig fennállnak az Ön vagy a beteg számára, kérjen szakember segítségét. A szomorúság és a szorongás depresszióvá fajulhat, a depresszió pedig olyan betegség, amelyet szakszerűen kell kezelni. Egyébként negatív hatással van a betegség kezelésére és kezelésére.

Tippek a feltételek jobb kezeléséhez:

Mi bonyolítja a betegséggel való megbirkózás folyamatának kezelését:

  • Ha rövid időn belül több traumatikus eseményt tapasztalt (társ elvesztése, munkahely elvesztése, súlyos betegség a családban, a szülők halála stb.), Akkor csökken a természetes képesség a stresszes helyzetek kezelésére.
  • Ha egyedül vagy. Keresse a támogatási forrásokat, ne maradjon elszigetelve.
  • Vigyázzon a túl magas elvárásokra (mind a tiétek, mind a családja) - például, ha a család azt várja, hogy azonnal "kezdje" a kezelést, de még nem kapta meg a kezdeti sokkot a megbetegedéstől.

Miután túlélte ezeket az érzéseket, gondolatokat és állapotokat, a betegség valóságát fokozatosan új élethelyzetként fogadják el. Ez nem azt jelenti, hogy könnyű lesz számodra, hogy már nem fogsz szomorú lenni, vagy hogy nem fogsz félelmet érezni. Az egyes időszakok és reakciói átfedik egymást, váltakoznak vagy visszatérnek a betegség és a kezelés folyamán. Előfordulhatnak olyan helyzetek vagy információk, amelyek megráznak. De fokozatosan elfogadhatja őket, és szembenézhet velük. Ez egy jel arra, hogy kezelni tudja a helyzetet.

Megint vannak, akiknek könnyebben jutnak el ebbe a szakaszba, mások nehezebben, és vannak, akik soha nem fogják elfogadni a betegséget. Ez elsősorban a személyiségtől és az általános mentális beállítottságtól, de a stresszes helyzetek kezelésének megtanult és rögzített módjaitól is függ.

És nem mindenki képes önmagában megbirkózni a betegséggel és annak következményeivel. Előfordulhat, hogy minden további kezeléssel vagy új információkkal egyre jobban kimerül, amíg a pszichéjének nem lesz ereje tovább kezelni a dolgokat. Ebben az esetben kérjen szakember segítségét.

Ha az egyes családtagok a betegség valóságát különböző ütemben vagy különböző módon kezelik, az szintén problémát jelenthet.

Amikor megtudtam a diagnózisomat, amúgy is sok napig tartott, mire foglalkoztam vele, de fokozatosan sikerült jobban a kezelésre koncentrálni, és a remény, hogy ez elvisz, erőt adott.

A feleségem látogatásai azonban elvették tőlem. Gyakran sírt a kórházi ágyam mellett, és elmondta, hogyan szenved a betegségemben, és hogy a félelem, hogy mi fog történni vele és a gyerekekkel, nem engedi aludni. Megértettem, mert ezerszer feltettem magamnak ezeket a kérdéseket. De nem akartam hallgatni rá. Amikor végre felkeltem, ez olyan volt, mintha botot törne rajtam. Mindig valamit kellett tennem, hogy felvegyem magam.

(Előnézet a könyvből, amikor a rák belép az életbe)

Itt segít a legjobban, ha megpróbálják tiszteletben tartani egymás különböző tapasztalatait, körülveszik önmagukat barátaikkal vagy szeretteikkel, akik támogatni tudják, vagy konzultálniuk kell a helyzettel egy orvossal vagy pszichológussal.