Országainkban, akárcsak Európában és a világ más fejlett részeiben, körülbelül minden ötödik polgár szenved valamilyen allergiás betegségben. Az 1970-es évektől kezdve az allergiás megbetegedések, például az allergiás pollen nátha, az asztma és az ételallergia növekvő előfordulását figyelték meg a körülöttünk változó életmóddal és környezettel. Ez nem azt jelenti, hogy az elmúlt generációk nem szenvedtek allergiában, amely a fáraók óta ismert, de kiterjedése soha nem érintett olyan nagy számú embert, mint manapság.

lehet

Mi okozza az allergiát? Miért vagyok allergiás? Hogyan védhetem meg magam?
Lehet, hogy több kérdése van, de nincs mindegyikre kielégítő válasz. Másrészt már elég sokat tudunk az allergiákról ahhoz, hogy időben felismerhessük és kezeljük a betegséget, és javaslatot tehetünk különféle intézkedések komplexumára is, amelyek következményeikben az allergia megelőzéséhez vezetnek.

Mi az allergia

Az allergia az immunrendszer eltúlzott, nem megfelelő reakciója azokra az anyagokra, amelyekkel általában találkozunk a környezetünkben, de amelyekre csak az allergiás szervezet reagál, míg a nem allergiás szervezetek tolerálják őket. Azokat az anyagokat - többnyire fehérjés természetűek -, amelyekre a túlérzékeny allergiás szervezet reagál, allergéneknek nevezzük.

Az allergének például a pollenszemek, az atkák, az állati szőr, az étel és a rovarok. Az allergének allergiás antitestek termelését indukálják az allergiásokban - IgE antitestek, amelyek készek allergiás eseményeket kiváltani a nyálkahártya és a bőr felszínén, amikor allergénhez kötődnek.

Ennek eredményeként a nyálka ellazulása, duzzanat, bőrpír, a simaizmok összehúzódása asztma esetén, nyálka, rhinitis és a nyálkahártya duzzanata allergiás rhinitis, bőrkiütések, bőrduzzanat, ekcéma esetén, bél allergia esetén hasmenés.

Allergia kialakulása

Az allergénnel való első érintkezéskor az allergiás reakció nem lehet erőszakos, ismételt érintkezéskor nagy mennyiségű antitest képződik, ún. szenzibilizáció és az allergiás reakció gyorsabban fejlődik. A szenzibilizáció kialakulása a születéstől a felnőttkorig eltérő hosszúságot igényel egyénenként, egyesek számára néhány nap elegendő, mások számára több év. Ezért az allergia bármely életkorban előfordul, az allergiás antitestek a genetikailag hajlamos egyéneknél még 16-tól is kialakulnak. terhességi hét.

Miért vagyok allergiás?

Az allergiás antitestek előállításának képességét atópiának hívják, és öröklődés adja. Az allergiás tehetségek öröklődnek, előfordulhat, hogy ugyanaz az allergiás betegség nem öröklődik. Ezek a tehetségek többször előfordulnak a családokban, és átadódnak a következő generációnak.
Egy olyan gyermek esetében, akinek a szülője allergiás, az allergia kialakulásának kockázata 30%, ha mindkét szülő allergiás, a kockázat 60% -ra nő. Megtörténhet azonban, hogy az örökletes bázis kihagy egy generációt. És nem szükséges feltétel ahhoz, hogy allergiás családból származzon. Az allergia egyébként is kialakul - a gének bizonyos kombinációja, így nem befolyásolhatja örökletes alapját. A szenzibilizáció, vagyis az allergiás antitestek termelése genetikailag hajlamos egyéneknél már a magzati stádiumban végbemegy, és az élet következő hónapjaiban is folytatódik. A 6 és 12 év közötti csecsemők első allergiás betegsége. hónap atópiás ekcéma.

Allergének

A leggyakoribb allergének ebben a szakaszban a tehéntej, tojás, hal, búzafehérje, mindenféle diófélék, mandula, paradicsom és citrusfélék. Ezek az ételallergének átjutnak az anyatejbe és érzékenyítik a csecsemőket.

Megelőző intézkedések az allergia megelőzésére az allergiás anya jövőbeli utódainál:
Az étrendnek tartalmaznia kell zöldségeket, gyümölcsöket, fehérjéket, korlátoznia kell a zsírokat és az édességeket, kerülnie kell az irritáló ételeket és korlátozni az adalékanyagok használatát, azaz. j. Különböző kémiai jellegű adalékanyagok (ide tartoznak például az élelmiszer-színezékek, tartósítószerek, glutamátok, édesítőszerek, sűrítők, amelyek gyakorlatilag mindenütt jelen vannak, és hozzájárulhatnak a test érzékenységéhez).

Az allergiás anyáknak biztosan nem szabad dohányozniuk, és a dohányzókkal közös helyiségekben kell tartózkodniuk! A dohány magzati fejlődésére és szenzibilizációjára gyakorolt ​​negatív hatása már tudományosan bizonyított.

Az otthoni környezetben kívánatos a lehető legkisebbre csökkenteni az allergének jelenlétét - korlátozni az állatok tartózkodását, csökkenteni a lakásban a felesleges nedvességet, ami az atkák és gombák szaporodásához vezet, megfelelő tereprendezés a por csökkentése érdekében. A szabály itt érvényes: minél egyszerűbb a felszerelés, annál könnyebb tisztán tartani (szőnyegek, úszó padlók eltávolítása, nedves törlés, nincs szükségtelen - függönyök, függönyök, szőrme-szőnyegek stb.).

Válasszon megfelelő munkakörnyezetet, amelyben elkerüli az allergénekkel való érintkezést (különböző szakmák megváltozhatnak a kismama nehézségei miatt, pl. Bőripar, farmakológia, egészségügy, kertészet).
Lehetőség szerint ellenőrizni kell a körülöttünk lévő környezetet, figyelni a lakóhelyünkre (autópályák, kereszteződések, gyárak, ipar közelsége). A dízelmotorok, a nitrogén-oxid és a kén kilégzése, az ózon, a formaldehid hatása a nem specifikus hatások közé tartozik, amelyek szintén befolyásolják a test érzékenységét.

Erősítse meg ellenálló képességét - napi séták és tartózkodás a levegőben bármilyen időjárás esetén, akár rövid is. Ezzel elkerülhetőek az ismétlődő vírusfertőzések, amelyek allergiás reakciókat váltanak ki.

Az újszülöttek számára az allergia elleni legfontosabb megelőző intézkedés a szoptatás az élet első négy hónapjában. Az anyatej összetétele nemcsak ideális étrend, hanem vitaminokkal látja el csecsemőjét, védekezik a fertőzések ellen és támogatja a bél mikroflóra kialakulását, amely fontos szerepet játszik az allergia megelőzésében. Ha az anyának hiányzik a teje, helyettesíthető hipoallergén tehéntejjel.