Vérvétel után várjuk, hogy milyen eredményekért hibáztatnak az orvosok. De legalább részben magad is megismerheted őket. Hozunk egy sor cikket, amelyekben az orvos tanácsolja, hogyan kell csinálni.

hogyan

A magas koleszterin- és zsírszintek (az orvosok "lipideknek" is nevezik őket) a szív- és érrendszeri betegségek magas kockázatával járnak. Ennek következménye lehet például miokardiális infarktus vagy hirtelen stroke. Ezek súlyos betegségek, amelyek halált vagy fogyatékosságot eredményezhetnek.

Ezért fontos figyelemmel kísérni, hogy a vérzsírszintje ne haladja meg a normális szintet. Ha a növekedés túl magas, intézkedni kell. Ne tévesszen meg az a tény, hogy a magas koleszterinszint nem árt (amíg a következmények el nem érnek).

Miért vannak zsírok a vérünkben?

A zsírok szükségesek a testünk számára, és fontos esszenciális tápanyagok. Ha azonban a vérben túl sok a mennyiségük, károsíthatják erünket és így az egész testet.

Például a koleszterin, amely nem tiszta zsír, de tartalmaz némi fehérjét, minden sejtben megtalálható. Fontos funkciói vannak a D-vitamin, bizonyos hormonok, emésztőenzimek vagy a sejtek megfelelő működéséhez szükséges anyagok termelésével kapcsolatban. Olyan fontos, hogy a test maga tudja létrehozni.

A koleszterin azonban olyan, mint Dr. Jekyll/Mr. Hyde. Két arca van, vagy inkább két alakja van. Az egyik a "rossz" koleszterin - az LDL, azaz alacsony sűrűségű koleszterin rövidítéssel. A második forma a HDL-koleszterin - a nagy sűrűségű, más néven "jó". A HDL-koleszterin magasabb szintje megvéd minket a "rossz", azaz az LDL-koleszterin magasabb szintjének következményeitől. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy kezelőorvosa engedékenyebb lesz Önnel szemben, ha valamivel magasabb LDL-koleszterinszint mellett magasabb HDL-koleszterinszintet talál, és bizonyos esetekben továbbra is elkerülheti a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedését. . Azonban még a magas HDL-szint is társul kockázatokhoz.

Az LDL és a HDL koleszterinszint mellett a laboratóriumi eredmények megmutatják az összkoleszterin és a trigliceridek értékét is - ezek tiszta zsírok a vérünkben.

Milyen értékek vannak a vérzsírokban a normában?

Orvosa a következő értékeket szeretné látni az eredményekben:

Az összes koleszterinszint kevesebb, mint 5 mmol/l

  • Az LDL-koleszterin kevesebb, mint 3 mmol/l
  • Trigliceridek kevesebb, mint 2 mmol/l
  • HDL-koleszterin több mint 1 mmol/l.

Lehet azonban, hogy magas kockázatú beteg vagy, akire szigorúbb ajánlások vonatkoznak. Ebben az esetben kezelőorvosa csak a következő értékeken emeli fel a szemöldökét:

Az összes koleszterinszint kevesebb, mint 4,5 mmol/l

  • Az LDL-koleszterin kevesebb, mint 2,5 mmol/l
  • Trigliceridek 1,7 mmol/l alatt
  • HDL-koleszterin nőknél 1,2 mmol/l felett. Férfiaknál több, mint 1 mmol/l elegendő.

Veszélyben van, ha például cukorbetegsége, érelmeszesedése, iszkémiás szívbetegsége vagy elhízása van. A dohányzók esetében is nagyobb a kockázat, ha korai szívbetegségben szenved egy vérrokon, vagy ha nőknél 55 évnél idősebb, férfiaknál 45 évesnél idősebb.

Hogyan kell viselkedni az előfizetés előtt? Szükség van éhgyomorra?

A gyűjtést éhgyomorra kell venni, hogy ne torzuljanak az eredmények. A böjt azt jelenti, hogy kb. 12 órán át nem eszel. Nem tanácsos az életmód drámai megváltoztatása a gyűjtés előtt az elmúlt 2 hétben. A begyűjtés előtt legalább két napig ne igyon alkoholt vagy dohányozzon.

Nem biztos, hogy tudta, hogy a gyűjtés előtt legalább 15 percig csendben kell ülnie a váróban. A koleszterinszint állva magasabb. Ne felejtsen el megfelelő folyadékot - cukrozatlan vizet vagy ásványvizet.

Amikor koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket kell szednie?

Orvosa kifejezetten az Ön számára megbecsülheti a szív- és érrendszeri betegségek általános kockázatát. És ezen a becslésen alapul, hogy a koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket ajánlja vagy nem fogja ajánlani. Ezért nem lehet megmondani, hogy milyen specifikus koleszterinszint mellett lesz már gyógyszeres kezelés, és mikor nem. Több tényezőtől függ. A megfelelő orvos ugyanis nem laboratóriumi értékeket, hanem egy konkrét beteget kezel.

A betegek nagyon szívesen alábecsülik a kezelést életmódjuk megváltoztatásával, gyógyszerek nélkül. Azt is gondolhatja, hogy jobb egy tablettát bevenni, mint futás közben izzadni vagy korlátozni az étrendjét. A tabletta azonban nem old meg mindent az Ön számára. Ha a kedvező életmódváltás mellett dönt, akkor tisztességes számmal csökkentheti koleszterinszintjét. Továbbá, ami megfelel egy - két általánosan használt "koleszterin" tablettának.

A kezelés célja nem önmagában a koleszterinszint csökkentése, hanem a szívroham vagy agyvérzés és a beteg erek egyéb kellemetlen tüneteinek kockázatának csökkentése. Ezek néha lehetnek az első következmények, amelyek (ha nem bizonyulnak végzetesnek) arra kényszerítik a beteget, hogy az életmódjára gondoljon.

Hogyan segítsek?

Ha még nem dobta el a cigarettáját, akkor mindenképpen dobja ki őket. Itt az ideje. Kezdje el rendszeresen mozogni - lehetőleg friss levegőn. Ideális bármilyen időjárás esetén sétákkal kezdeni, és fokozatosan növelni az ilyen megfelelő fizikai aktivitással töltött percek számát. Próbálja elérni a napi legalább fél órát. Gondolja át alaposan, mit tesz egy tányérra. Az étrendnek elegendő arányban tartalmaznia kell zöldségből és gyümölcsből származó rostot. Válasszon változatos étrendet és kerülje a szélsőségeket. Ne fogyasszon édesített italokat, félkész termékeket vagy gyorsételeket.

Ha orvosa gyógyszereket javasol, vegye be őket. Nem adja meg neked, ha alacsony a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Ebben az esetben nem lennének hatásuk, ráadásul visszatarthatnák az életmód megváltoztatásától.

Azonban, ha magas a szív- és érrendszeri kockázata, akkor csak ezeknek a gyógyszereknek a kezelésében részesül. Segítenek csökkenteni a súlyos betegségek valószínűségét.

Ha elkezd gyógyszert szedni, mondja el orvosának, ha izomfájdalmat tapasztal, amely nem kapcsolódik semmilyen megterheléshez. Mondjon neki minden egyéb mellékhatásról is.

További cikkek a véreredmények sorozatából: