gyermekekben

"Nem lehetne teljesen! Valójában semmi nem fog kinőni belőled! ”Voltál már tanúja hasonló kifejezéseknek a játszótéren vagy a parkban? Általában düh és "forró fej" fogalmazza meg őket. Ha előbb megállnánk, lélegeznénk, és csak azután beszélnénk, valószínűleg lágyabb szavakat választanánk, hogy ne keletkezzen heg a gyermek lelkén, amit nagyon nehéz meggyógyítani. A legrosszabb, hogy maradandó nyomokat hagyhatnak a gyermek önértékelésében. Építsük együtt gyermekeink egészséges önbizalmát! Kiskorától kezdve meg kell tenni, és ebben a szülők játszanak nagy szerepet.

Az önbizalom a saját értékének tudatosítása, és nagyon fontos, hogy a gyerekek értékesnek érezzék magukat. Ahogy értékeljük gyermekünket, úgy értékeli önmagát is. Az, ahogyan kommunikálunk vele, döntő fontosságú az önbecsülésének kiépítésében. Ezért a gyerekeknek meg kell mutatni, hogy mi hogyan értékeljük őket a kommunikáció minden típusában. Például a "nem lehetsz teljesen" bevezető szavak helyett csak azt mondd, hogy "azt hiszem, legközelebb meg tudod csinálni".

A kisgyermek nem tudja értékelni önmagát, és azon alapszik, amit a környezet közvetít számára. Ha szülei az egyediséghez vezetik, és támogatják a sajátjaiban, biztonságérzetet, tiszteletet és szeretetet kölcsönöznek számára, akkor jó alapot kap, amelyre később építeni tud.

Nem szükséges azonban összekeverni az önbizalmat a vakmerő magatartással, amikor egy gyermeknek vagy felnőttnek nincsenek határai, és úgy gondolja, hogy minden megengedett, nem vesz figyelembe másokat, és mindenkinek csak hozzá kell alkalmazkodnia. A vakmerő magatartásra nem építhetünk önbizalmat.

10 LÉPÉS AZ ÖN BIZALOMMAL

  • Mondd el a kicsiknek, mennyit jelentenek neked, milyen szórakoztatóak, vagy hogy kitaláltak valami nagyszerű dolgot. Gyermekeinkkel gyakran nézünk albumokat és videókat arról, hogyan születtek, elmondjuk nekik, mennyire vártuk őket, és milyen boldogok vagyunk, hogy megvannak. Néha maguk is átlapozzák őket, és egy apró mosolyt látok az arcomon. Ők azok. Egyediek.
  • Dicsérjétek őkettevékenységekért, tulajdonságaikért, különösen azokért, akiket erősíteni akar. A dicséret nagyon erős és varázslatos. Ötször hatékonyabb, mint a büntetés és a kritika. A gyerekek nagyon boldogok, amikor szüleik és tanáraik dicsérik őket - nézzenek a szemükbe, hogyan csillognak akkor. Figyelje meg gyermeke erősségeit, és meséljen róla. (Azonban nem kell dicsérnünk a gyereket, amiért például reggel felkelt az ágyból, magától értetődőnek kell lennie.

Nemrég amerikai ismerőseink lánya biciklizett, és ugyanolyan "nagyszerű és abszolút félelmetes" volt ... Valójában csak a segédkerékekkel kezdett el biciklizni, és megtette az első néhány pedállövést. Nos, más kultúrák másként élik meg, és talán több volt a dicséret, mint amit mi szlovákok használnánk. A pszichológusok szerint őszintének és igaznak kell lennünk dicséretben. Próbáljunk meg olyan kis feladatokat adni a kisgyermekeknek, amelyeket tudunk megtenni, majd megdicsérjük őket. A szülők által gyakran kritizált gyerekek gyorsan és könnyen elveszítik a bátorságot és az önértékelést.

  • Töltsön aktívan időt gyermekeivel. Az amerikai irodalomban találkozhat a "minőségi idő" kifejezéssel, amely valójában egy gyermekkel egy adott tevékenység, egy kirándulás, egy séta, egy könyv olvasása, kreatív dolgok készítése stb. Során aktívan eltöltött idő. Ez nem azt jelenti, hogy a szülő csak a gyermek mellett van, hanem közvetlenül aktívan részt vesz valamilyen tevékenységben vele. Kiváló alkalom, amikor a gyermek valószínűleg megosztja velünk érzéseit, örömeit és gondjait. Meglepődhetünk azon, ami a lelkében rejlik.

A tanár szerepe
Az egészséges önképzés akkor is kudarcot vallhat, ha a tanárok nem próbálják megdorgálni vagy elmagyarázni a gyermeknek, hogy mit tettek rosszul, hanem egész személyiségüket rontják. Ha egy gyermek rosszabb matematikai osztályzatot kap, a tanár úgy ítélheti meg, hogy "méltatlan a levegő lélegzésére" vagy "durva a matematikában, mert nem gondolkodik logikusan". Sajnos még ilyen dolgok is történnek ... Másrészt ez a tanár egyértelműen nem lát más tulajdonságokat, például azt, hogy a gyermek zeneileg vagy művészileg tehetséges. Minden tanárnak tudatában kell lennie ennek, mert szemléletmódja sok kárt okozhat. Éppen ellenkezőleg, a tanárok és a pedagógusok átadják saját egészséges önbizalmukat a gyermeknek.

Próbáljuk összekeverni a "nem tudod megtenni", "hülye vagy" szavakkal, például "próbáljuk ki együtt", "ne add fel ilyen gyorsan" vagy "legközelebb jobban fogod csinálni. " Folyamatosan beszélünk a gyerekkel "szeretünk". Találkozzunk a gyerekekkel és értékeljük erőfeszítéseiket, mert mindannyian szeretnénk nekik olyan egészséges önbizalmat adni, amely megvédi őket az élet során, és segít minden életpróba legyőzésében.

Adriana Slaninová
Gyermekmagazin
Fotó: Shutterstock.com

CIKKEINK ÉRDEKEL?
Támogathat minket, ha itt feliratkozik a Gyermek magazinra, vagy megvásárolja a Gyermek magazint ingyen.
A Baby előfizetéssel egy speciális Baby & Toddler különlegességet is kap ajándékba (amelyet külön is megrendelhet a forgalmazón keresztül itt).